Wo ist einfachzucker enthalten?
Gefragt von: Margot Hess | Letzte Aktualisierung: 23. April 2021sternezahl: 4.4/5 (10 sternebewertungen)
Zu den Einfachzuckern gehören Traubenzucker (Glukose), Fruchtzucker (Fruktose) sowie Schleimzucker (Galaktose). Wo enthalten? In Haushalts- und Traubenzucker, Limonaden, Süßigkeiten, Honig etc. Nutzen für Sportler: Einfachzucker bewirken innerhalb von wenigen Minuten einen Leistungsschub.
Kohlenhydrate - Einfachzucker