Wofür benutze ich einen dampfgarer?

Gefragt von: Johann Baumann B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 20. August 2021
sternezahl: 5/5 (30 sternebewertungen)

Dämpfen eignet sich als Garmethode besonders für jegliches Gemüse sowie Fisch und Meeresfrüchte. Bei Fleisch scheiden sich die Geister. Möglich ist es auf jeden Fall. Weil die typischen Röstaromen fehlen, ist dampfgegartes Fleisch allerdings nicht jedermanns Geschmack.

Was macht man mit einem Dampfgarer?

Dampfbacköfen bieten in den meisten Fällen folgende Funktionen: Heißluft, Ober- und Unterhitze, Grillen, Regenerieren (das Erwärmen von Essen vom Vortag), Auftauen und Dampfgaren. Zur Heißluft lassen sich Dampfstöße kombinieren. Wie oft und wann die Dampfstöße erfolgen, können Sie dabei selbst festlegen.

Für wen lohnt sich ein Dampfgarer?

Für eine große Familie eignet sich ein Einbau-Dampfgarer besonders gut, weil große Mengen und verschiedene Speisen gut parallel zubereitet werden können. Ein Dampfgarer kann sich aber auch für Singles und Paare lohnen. Wer gerne Besuch empfängt, hat an einem Dampfgarer viel Freude.

Warum brauche ich einen Dampfgarer?

Dampfgarer haben viele Vorteile. Ein großer Pluspunkt ist die schonende Zubereitung von Speisen. Durch das schonende Garverfahren bleiben die wertvollen Vitamine und Nährstoffe fast zur Gänze erhalten. Zudem lassen sich mit dem Dampfgarer schmackhafte Speisen ohne viel Salz, Gewürze oder Fett zubereiten.

Wie benutzt man einen Dampfgarer?

Das Wasser zum Kochen bringen. Dämpfeinsatz einhängen und die Zutaten hineingeben, dann die Hitze auf die mittlere Stufe reduzieren und den Deckel fest verschließen. Den Deckel während des Garvorgangs nicht öffnen, da der Dampf sonst entweicht. Auch im Schnellkochtopf kann man Lebensmittel dämpfen.

Dampfgarer ja oder nein - wofür ist er gut?

39 verwandte Fragen gefunden

Was heißt über Dampfgaren?

ZUSAMMENFASSUNG. Beim Dampfgaren werden Lebensmittel mit heißem Wasserdampf bei niedrigen Temperaturen zubereitet. Die Speisen liegen nicht direkt im Wasser, sodass Vitalstoffe und Geschmack nicht ausgeschwemmt werden. Sie werden gleichmäßig gegart, bleiben knackig, saftig und zart.

Wie funktioniert ein Einbau Dampfgarer?

Wie funktioniert ein Dampfgarer? Beim Dampfgaren wird Wasser bis zum Siedepunkt – also 100°C – erhitzt. Das passiert bei Einbau-Dampfgarern entweder in einer Schale am Boden innerhalb des Garraums oder extern. Durch das Erhitzen des Wassers entsteht Dampf, der die Speisen umhüllt und somit gleichmäßig gart.

Was kann man gut dämpfen?

Für Kartoffeln ist Dämpfen die am besten geeignete Garmethode. Frisches Gemüse behält seine appetitliche Farbe und Form. Besonders zum Dämpfen geeignet sind Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Tomaten, Zucchini, Spargel, Bohnen, Zuckerschoten, Spinat, Mangold und Rote Bete.

Kann ein Dampfgarer die Mikrowelle ersetzen?

Die Kaufentscheidung

Natürlich ist es grundsätzliche möglich, dass eine Mikrowelle die Aufgaben eines Dampfgarers übernimmt. Genauso kann man mit dem Dampfgarer Speisen aufwärmen. ... Wer dagegen öfter mal schnell etwas aufwärmen möchte, der sollte auf die klassische Mikrowelle setzen.

Kann man mit einem Dampfgarer auch aufwärmen?

Beim Dampfgaren wird aufwärmen "regenerieren" genannt und das nicht ohne Grund! ... ACHTUNG: Sogar Knuspriges kann im Dampfgarer erwärmt werden. Das Gargut in diesem Fall in Alufolie verschließen, damit kein Dampf dazu kommt. Dann kann es z.B. gleichzeitig mit den Beilagen wie Reis und Gemüse regeneriert werden.

Was kann man mit einem Kombidämpfer alles machen?

Ein Konvektomat oder Kombidämpfer für den privaten Haushalt ist eine Kombination zwischen Dampfgarer und Backofen. Mit der Einbaumöglichkeit in der Küchenzeile nimmt er keinen zusätzlichen Platz weg. Der Kombidämpfer für private Zwecke kann Garen, Backen, Kochen, Braten, Dämpfen, Grillen, und Dörren.

Was kann man statt Mikrowelle nehmen?

  • Infrarotofen. Mit einem Infrarotofen können Sie Gerichte schnell aufheizen. Dabei profitieren Sie von einer konstanten und schnell erreichten Temperatur. ...
  • Dampfgarer. Eine weitere Alternative stellt der Dampfgarer dar. ...
  • Herd. Insbesondere der herkömmliche Herd stellt eine ernstzunehmende Alternative für die Mikrowelle dar.

Was ist besser als Mikrowelle?

Das Ergebnis. Die verschiedenen Gerichte schmeckten im Dampfgarer zubereitet besser als in der Mikrowelle. Fisch und Fleisch waren gleichmäßig zart, das Gemüse knackig und frisch.

Wie kann man in der Mikrowelle Dampfgaren?

Ganz gleich, ob Zucchini, Broccoli, Möhren, Spargel, Bohnen, Erbsen oder Rosenkohl zubereitet werden sollen, die Mikrowelle einfach auf ca. 500 Watt stellen und ungefähr zwei bis acht Minuten warten. Schon können Sie ein leichtes und aromatisches Gemüsegericht genießen.

Welche Lebensmittel sind zum Dämpfen geeignet?

Vor allem wasserreiche Lebensmittel eignen sich zum Dämpfen:
  • zarte Gemüsesorten.
  • Kartoffeln.
  • zartes Fleisch.
  • fettarme Fische.
  • Getreideprodukte.

Welche Lebensmittel kann man Dampfgaren?

Dämpfen kann man nahezu alles: Gemüse, Fleisch, Fisch, Reis oder Teigwaren. Vitamine und Nährstoffe bleiben beim Dampfgaren weitestgehend erhalten, weshalb diese Kochmethode bei Gesundheitsbewussten sehr beliebt ist.

Welche Lebensmittel eignen sich zum Dampfgaren?

Folgende Gemüsesorten sind für den Dampfgarer ideal geeignet: Alle Kohlarten wie Wirsing oder Karfiol, Brokkoli und Grünkohl. Auch Karotten, Paradeiser, Lauch und Erdäpfel.
...
Ein paar Rezept Tipps:
  • Spargel Sous Vide.
  • Kartoffelknödel.
  • Ratatouille.
  • Kürbisrisotto.
  • Apfel-Kiwi-Mus.

Welche Nachteile hat ein Dampfgarer?

Die Energiezufuhr bewirkt eine thermische und stoffliche Veränderung des Garguts. Hat das Dampfgaren auch Nachteile? Dampfgaren dauert etwas länger (bezogen auf die Garzeit der Lebensmittel). Lebensmittel werden nicht gebräunt und es entstehen natürlich keine Röststoffe.

Welche Anschlüsse braucht ein Dampfgarer?

Ein Dampfgarer ist eine gute Investition für die schnelle, vitaminschonende Zubereitung von Gerichten. Für einen Dampfgarer benötigen Sie keine besonderen Anschlüsse. Eine einfache elektrische Steckdose oder ein Stromanschluss reichen für gewöhnlich aus, um den Dampfgarer anzuschließen.

Was versteht man unter dämpfen?

Dämpfen ist die geeignete Zubereitungsart für Gemüse und Pilze, aber auch für Fleisch und Fisch. Das Gemüse wird zuerst in Butter oder Öl bei eher kleiner Hitze angedämpft. Stark wasserhaltiges Gemüse wird ohne Flüssigkeit, festes, weniger wasserhaltiges Gemüse mit wenig Flüssigkeit zugedeckt knapp weich gegart.

Wie benutzt man einen Dämpfeinsatz?

Ein Dämpfeinsatz ist im Grunde ein faltbares Sieb, das Sie in einem Topf platzieren, um Ihr Gemüse künftig über statt im Wasser zuzubereiten. Sie nutzen beim Dämpfen die Hitze des Wasserdampfes, verringern aber im Vergleich zum Kochen die Verluste an Vitaminen, Aromen und Nährstoffen.

Wie gefährlich ist die Mikrowelle?

Mit zunehmendem Abstand vom Gerät nimmt die Intensität der Mikrowellenstrahlung rasch ab. Bei technisch einwandfreien Geräten besteht daher keine gesundheitliche Gefahr, auch nicht für besonders schutzbedürftige Personen wie Schwangere oder Kleinkinder.

Warum Mikrowelle?

VORTEILE VON MIKROWELLEN-GERÄTEN

Beim Erwärmen von Speisen arbeitet die Mikrowelle deutlich energiesparender, weil sie schneller zum gewünschten Ergebnis kommt als Backofen und Kochfeld. Sie ist schneller beim Auftauen von Speisen.

Wie genau funktioniert eine Mikrowelle?

Ein Mikrowellenherd, kurz Mikrowelle, ist ein Haushaltsgerät, das mithilfe elektromagnetischer Wellen Speisen erwärmt. ... Die Mikrowellen wirken auf die Wassermoleküle, die sich in allen Speisen befinden. Sie bringen diese zum Rotieren und erhöhen damit die kinetische Energie und somit die Temperatur des Wassers.