Woher weiß ich ob ich schlafapnoe habe?
Gefragt von: Elisabeth Baier-Geisler | Letzte Aktualisierung: 16. April 2022sternezahl: 4.9/5 (73 sternebewertungen)
Beobachten Angehörige zusätzlich zum lauten und unregelmäßigen Schnarchen Atemaussetzer von min. zehn Sekunden im Schlaf, ist dies ein starker Hinweis auf eine Schlafapnoe. Bemerkten Sie oder jemand anderes bei Ihnen Atempausen im Schlaf? Nicht jeder, der schnarcht, hat eine Schlafapnoe.
Wie merkt man ob man atemaussetzer hat?
Symptome der Schlaf-Apnoe
Typisch sind starke Schnarchgeräusche, unterbrochen von Atempausen - auf die ein heftiger Atemzug folgt beziehungsweise ein Schnarchlaut. Allerdings leidet längst nicht jeder Schnarcher an Apnoe, und nicht jeder Apnoe-Betroffene schnarcht laut.
Wie fühlt sich Schlafapnoe an?
Viele Betroffene haben morgens Kopfschmerzen und fühlen sich abgeschlagen. Die meisten sind tagsüber müde, neigen zu ungewolltem Einschlafen, können sich schlecht konzentrieren und schwer Dinge merken. Langfristig erhöht ein Schlafapnoe-Syndrom viele gesundheitliche Risiken.
Kann man Schlafapnoe selbst feststellen?
Schlafapnoe Selbsttest
Wurden bei Ihnen Atemaussetzer im Schlaf beobachtet? Sagen andere von Ihnen, dass Sie nachts laut schnarchen? Kommt es vor, dass Sie nachts aufwachen? Haben Sie nach dem Aufwachen einen trockenen Mund?
Wer untersucht Schlafapnoe?
Befragung. Zunächst erfasst der HNO-Arzt die Krankengeschichte des Patienten anhand gezielter Fragen. Dazu gehören unter anderem etwaige Vorerkrankungen, Einnahme von Medikamenten und Alkoholkonsum. Wichtig ist auch, die Schlafgewohnheiten des Patienten zu beleuchten.
Was ist eine obstruktive Schlafapnoe?
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Wie hört sich Schlafapnoe an?
Wer neben einem Menschen mit Schlafapnoe nächtigt, hört in der Regel eine Weile ein Schnarchen, dann über eine gewisse Zeit lang gar keine Atemgeräusche mehr und anschließend ein plötzliches, lautes Schnarch- und Atemgeräusch.
Kann man durch eine Schlafapnoe sterben?
Die Sterblichkeit ist bei Patienten mit Schlafapnoe-Syndrom gegenüber gleichaltrigen Gesunden viermal höher. Gleichzeitig ist die Lebenserwartung bei Personen mit einer unbehandelten Schlafapnoe um etwa 10 Jahre verringert.
Wie lange sind atemaussetzer normal?
Jeder Mensch hat im Schlaf einige kurze Atemaussetzer. „Bis zu acht pro Stunde sind normal“, sagt Schenk.
Was macht Schlafapnoe mit dem Körper?
Menschen mit einer obstruktiven Schlafapnoe haben häufiger Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie haben daher ein höheres Risiko, einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder Herzrhythmusstörungen zu bekommen. Atemaussetzer führen nicht in jedem Fall zu Beschwerden oder gesundheitlichen Risiken.
Was sind die Folgen von Schlafapnoe?
Chronische nächtliche Überanstrengung kann daher beispielsweise zu Herzrhythmusstörungen bis hin zum Herzinfarkt führen. Andererseits kann eine Schlafapnoe langfristig auch Ursache einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sein. Im Alter erhöht sich das Risiko, im Schlaf einem plötzlichen Herztod oder Schlaganfall zu erliegen.
Wie gefährlich ist Schlafapnoe wirklich?
Kein Wunder: Denn durch die unkontrollierten Atemaussetzer wird das Gehirn zeitweise nicht mehr mit Sauerstoff versorgt und auch für das Herz-Kreislaufsystem sind derartige Unterbrechungen gefährlich. Eine nicht behandelte Schlafapnoe kann im schlimmsten Fall sogar zu einem Schlaganfall oder einen Herzinfarkt führen.
Ist eine Schlafapnoe heilbar?
Behandlung der Schlafapnoe. Obstruktive Schlafapnoe ist eine schwerwiegende schlafbezogene Atmungsstörung, für die es keine Heilung gibt aber glücklicherweise leicht zu behandeln ist. Eine wirksame Behandlung gegen Schlafapnoe bringt zahlreiche Vorteile.
Wann sind atemaussetzer gefährlich?
Eine Schlafapnoe liegt dann vor, wenn in einer Stunde mehr als fünf Atemaussetzer auftreten, die jeweils mindestens zehn Sekunden andauern. Haben Sie den Verdacht auf ein Schlafapnoe-Syndrom, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Eine unbehandelte Schlafapnoe kann die Lebenserwartung verkürzen.
Wie viele atemaussetzer sind gefährlich?
Bei mehr als fünf Atemaussetzern pro Stunde sollten Sie dringend einen Schlafmediziner oder das S•MED Schlaflabor Recklinghausen aufsuchen und sich professionell untersuchen lassen, so dass eine umfassende Diagnose erstellt werden kann.
Wie viele Apnoen sind normal?
Atempausen, die länger als 10 Sekunden dauern, werden Apnoe genannt. Jeder Mensch hat im Schlaf einige kurze Apnoen: das ist normal. Treten allerdings pro Stunde mehr als 5 Apnoen auf, so liegt eine Schlafapnoe vor. Der Apnoe-Index (AI) kennzeichnet die Zahl der gemessenen Atempausen in der Nacht.
Hat man Schlafapnoe jede Nacht?
Die kurzen Atemstillstände bei obstruktiver Schlafapnoe können bis zu 100-mal pro Nacht auftreten. Der Betroffene kann sich am nächsten Morgen meist nicht mehr daran erinnern, dass er nachts wegen Sauerstoffmangels immer wieder kurz aufgewacht ist.
Kann Schlafapnoe plötzlich auftreten?
Bei Säuglingen und Kleinkindern tritt das Schlafapnoe-Syndrom nur sehr selten auf. Wenn es bei Kleinkindern zum Schlafapnoe-Syndrom bzw. zu einem Aussetzen des Atems kommt, kann dieses schon bei einmaligem Auftreten zu einer lebensbedrohlichen Situation führen. Hier sollten direkt Notfallmaßnahmen eingeleitet werden.
Was tun bei Verdacht auf Schlafapnoe?
Als therapeutische Option steht in erster Linie die Anwendung eines positiven Überdruckes CPAP (continuous positive airway pressure) zur Verfügung, die in den meisten Fällen zu einer Stabilisierung der nächtlichen Atemstörungen führt und die erlebten Symptome suffizient behandelt.
Wer verschreibt CPAP?
Ein Therapiegerät, das Sie bei sich zuhause anwenden können, wird Ihnen von Ihrem behandelnden Arzt im Schlaflabor verschrieben. Anschließend kann Ihnen das Therapiegerät von einem Versorger übergeben werden. Bei den meisten Krankenkassen haben Sie dabei ein Wahlrecht.