Bodybuilding wie lange diät?
Gefragt von: Alois Gottschalk | Letzte Aktualisierung: 20. Mai 2021sternezahl: 4.8/5 (6 sternebewertungen)
Je nach Länge der Diät kann ein Diet Break zwischen 1-3 Wochen dauern. Wie lange Diät Bodybuilding? Bei einer langen Diät, wie einer Wettkampfdiät von etwa 24 Wochen, wäre es also denkbar nach Woche 8, 16 und 24 in der Peak Week ein Diet Break einzulegen.
Der Weg zum Traumbody - 20 Diät Tipps - TEIL 1