Für was yamswurzel?
Gefragt von: Luzie Beyer-Blank | Letzte Aktualisierung: 29. Mai 2021sternezahl: 4.9/5 (17 sternebewertungen)
Die Yamswurzel soll Frauen in den Wechseljahren, bei Menstruationsbeschwerden und als Anti-Aging-Produkt helfen. Dabei berufen sich die Anbieter auf das in der Pflanze enthaltene Hormon Diosgenin, welches dem menschlichen Gelbkörperhormon Progesteron ähnelt.
Wie lange dauert es bis die Yamswurzel wirkt?
Nach 3 bis 4 Wochen Einnahme ist wohl ein entsprechender Pegel erreicht und die Beschwerden nehmen merklich ab. Sie ist von diesem Extrakt überzeugt und fühlt sich deutlich wohler. Nun hat das Diosgenin auch noch andere Wirkungen und ist somit auch durchaus auch für Männer interessant.
Wann nehme ich Yamswurzel?
Wir empfehlen Frauen täglich eine Kapsel Yams in der zweiten Zyklushälfte ab dem Eisprung (Zyklusmitte) bis zum Einsetzen der Regelblutung einzunehmen. Yams gibt es in verschiedenen Formen rezeptfrei zu erwerben: Kapseln, Creme oder Vaginalgel.
Ist Yamswurzel gefährlich?
2018 wurde die Yamswurzel auch in Deutschland als Trendfood bekannt, da sie mit ihrem hohen Ballaststoffgehalt beim Abnehmen hilft. Darüber hinaus enthält sie viele Vitamine und Mineralien, sodass sie Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugt. Roh ist sie jedoch giftig.
Was macht diosgenin im Körper?
Diosgenin führte bei stimuliertem Wachstum des Brustgewebsepithels über 15 Tage zu einer deutlichen Erhöhung des DNA-Gehaltes und der Anzahl an Milchgängen. Eine ergänzende Therapie von Östrogen mit Diosgenin erhöhte die Wirkung von Östrogen, speziell bei höheren Dosen von Diosgenin.
Yamswurzel Wirkung - Die Wirkung der Heilpflanze im Überblick
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Kann der Körper diosgenin in Progesteron umwandeln?
Auch die Sojabohne enthält eine Substanz (Stigmasterin), die zu Progesteron umgewandelt werden kann. Generell wandelt ein Mensch Diosgenin oder Stigmasterin nicht selbstständig in Progesteron um. Das ist im menschlichen Stoffwechsel nicht vorgesehen.
Für was ist Progesteron gut?
Progesteron ist ein natürlich im Körper vorkommendes Sexualhormon aus der Gruppe der Gestagene. Es reguliert vor allem im Körper der Frau Vorgänge wie den Menstruationszyklus, die Schwangerschaft sowie die Entwicklung des Embryos.
Wie macht sich ein Progesteronmangel bemerkbar?
Um einen Progesteronmangel feststellen zu können, eignen sich sowohl die Messung der Basaltemperatur und eine Blutuntersuchung. Bei der Basaltemperatur-Methode wird jeden Morgen nach dem Aufwachen die Körpertemperatur gemessen und notiert.
Wie lange dauert Östrogendominanz in den Wechseljahren?
Eine Östrogen-Dominanz tritt seltener auf, denn das Östrogen (in Form von Estradiol) sinkt meist circa 2 Jahre vor Eintritt der Menopause - der finalen Blutung - deutlich ab.
Was passiert wenn man in den Wechseljahren ist?
Der Körper muss sich altersgemäß auf einen neuen Hormonspiegel umstellen. Und das hat physiologische, aber auch psychosoziale Auswirkungen. Die Wechseljahre werden dadurch eingeläutet, dass zunächst die Eierstöcke weniger Sexualhormone produzieren. Schließlich werden gar keine Geschlechtshormone mehr gebildet.
Wie viel Milligramm Yamswurzel am Tag?
Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Ist DHEA Yamswurzel?
Die Yamswurzel hat zudem Bedeutung für die Knochengesundheit in der Menopause der Frauen. Darüber hinaus bekommt der Organismus mit Yams eine Nährsubstanz und produziert damit seine lebens-notwendigen Hormone selbst. DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist das am häufigsten vorkommende Steroidhormon im menschlichen Körper.
In welcher Pflanze ist Progesteron?
Pflanzliches Progesteron (Gestagen) kommt aus der Yamswurzel und dem Mönchspfeffer (Agnus castus). Es ist chemisch mit dem menschlichen Progesteron identisch - und nicht nur ähnlich. Als Quellen für androgen (männlich) wirksame Pflanzenhormone werden Ginseng und die schottische Pinie genannt.
Wann wird Progesteron eingenommen?
Im Rahmen von Kinderwunschbehandlungen wird Progesteron oft bereits in der 2. Zyklushälfte verordnet, um die besten Voraussetzungen für den Eintritt einer Schwangerschaft zu schaffen.
Welche Nebenwirkungen hat Mönchspfeffer?
Gelegentlich kann die Einnahme von Mönchspfeffer Nebenwirkungen in Form von Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, Akne und Juckreiz auslösen.
Ist Yamswurzel Blutverdünnend?
Auf die blutverdünnende (gerinnungshemmende) Wirkung und die Cholinesterase-Hemmung (u.a. Muskelstimulanz) sollte man sich vielleicht nicht unbedingt hinsichtlich der Eigenbehandlung verlassen. Es gibt laut den Veröffentlichungen noch allerlei andere Wirkungen. Man könnte Yams auch als „Wundermittel“ bezeichnen.
Was passiert wenn Progesteron fehlt?
Wenn das Progesteron zu niedrig ist, kann dies zu Komplikationen in der Schwangerschaft führen. Da das Hormon für die Stabilität einer Schwangerschaft zuständig ist, kann ein Mangel zu Wehen vor dem errechneten Geburtstermin führen oder gar eine Frühgeburt auslösen.
Wie macht sich Progesteronmangel in den Wechseljahren bemerkbar?
- Empfindlichkeit und Anschwellen der Brüste.
- Stimmungsschwankungen & Reizbarkeit.
- Problem mit Konzentration und fokussiertem Denken.
- Schlafstörungen.
- Wassereinlagerung.
- Verstärkte PMS (prämenstruelles Syndrom)
- Gewichtszunahme.
Was passiert wenn man zu wenig Progesteron hat?
Wird zu wenig Progesteron gebildet, spricht man von einem Gelbkörperhormonmangel. Das Progesteron ist verantwortlich dafür, dass weitere Hormone im Körper gebildet werden, die zu einer stabilen Schwangerschaft beitragen. Aus diesem Grund kann eine ausbleibende Schwangerschaft an einem Mangel an Progesteron liegen.