Histaminintoleranz gibt es nicht?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Lorenz Mohr  |  Letzte Aktualisierung: 9. Mai 2021
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Doch Experten wiegeln ab. «Histamin-Unverträglichkeit ist ein Krankheitsbild, das es eigentlich gar nicht gibt», sagt der Dermatologe Prof. Thomas Fuchs von der Universitätsmedizin Göttingen. Der Grund: Es gibt keinen Test, mit dem eine solche Unverträglichkeit nachgewiesen werden könnte.

Woher weiss ich ob ich histaminintoleranz habe?

Mögliche Symptome einer Histaminintoleranz sind Quaddeln auf der Haut, Juckreiz, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden. Meistens sind Frauen im mittleren Alter betroffen.

Welche Krankheit ähnelt der histaminintoleranz?

So kann der Arzt ein Enzym im Blut, die sogenannte Serumtryptase, bestimmen. Diese Bestimmung dient dazu, eine weitere Erkrankung, deren Beschwerden der Histaminintoleranz ähneln, auszuschließen. Bei dieser Erkrankung handelt es sich um die sogenannte okkulte Mastozytose.

Wie häufig ist eine histaminintoleranz?

Histamin wirkt im Körper über 4 verschiedene spezielle Rezeptoren, entsprechend vielgestaltig sind die Symptome: sie reichen von Kopfschmerzen über Blähungen, Durchfall bis Schwindel. Bis zu 4 % der Österreicher sind nach Schätzungen von einer Histamin Intoleranz betroffen.

Welcher Arzt kann bei histaminintoleranz helfen?

Welcher Mediziner der richtige Facharzt für Sie ist, hängt von Ihren Beschwerden ab: Bei geröteter Haut und Ausschlag nimmt Sie ein Dermatologe unter die Lupe, bei Atembeschwerden hilft der Pneumologe, bei Kopfschmerzen oder Migräne empfiehlt sich ein Gang zum Neurologen und bei Magen-Darmbeschwerden untersucht Sie ein ...

Histaminintoleranz oder nicht? Wie findet man’s raus?

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Kann eine histaminintoleranz auch wieder verschwinden?

Kann sich die Histaminintoleranz auch wieder verlieren? Ja, das ist möglich, die Diaminoxidasefunktionsstörung kann transient, d.h. eine vorübergehende Störung sein.

Wie kann man schnell Histamin abbauen?

Um mehr Histamin abzubauen, sind Vitamin C und Vitamin B6 in manchen Fällen hilfreich. Beide Vitamine sind sogenannte Cofaktoren des Enzyms DAO. Das bedeutet, dass das Enzym sie braucht, um seine Arbeit erledigen zu können.

Wie viele Menschen haben histaminintoleranz?

Nach Ansicht einiger Autoren ist die Histamin-Intoleranz nicht angeboren, sondern ein erworbenes Krankheitsbild, von dem knapp 1 % der europäischen Bevölkerung betroffen sei. 80 % der erkrankten Patienten sind weiblichen Geschlechts mittleren Alters.

Wie kommt es zu einer histaminintoleranz?

Im menschlichen Körper wird Histamin von den Mastzellen (spezielle weiße Blutkörperchen) gebildet und nach einer Immunreaktion freigesetzt. Es kann einen Blutdruckabfall und allergische Reaktionen wie Juckreiz oder Hautrötung hervorrufen.

Wie lange dauert eine Reaktion auf Histamin?

Meist treten bereits nach zehn Minuten Symptome wie anfallsartige Hautrötungen („Flush“) oder eine laufende Nase auf. Es kann aber auch nach einer Stunde erst zu Bauchgrummeln oder Durchfall kommen. Manchmal treten Beschwerden wie Kopfschmerzen sogar noch später auf, manchmal sogar erst am nächsten Tag.

Warum plötzlich histaminintoleranz?

Die genaue Ursache der Histaminintoleranz (HIT) ist noch unklar. Bei der Entstehung einer HIT spielen mehrere Faktoren eine Rolle und nicht nur die Aufnahme einzelner histaminreicher Lebensmittel. Diese Faktoren sind: Verzehr von histaminreichen Lebensmitteln in einer Mahlzeit oder an einem Tag.

Ist eine histaminintoleranz heilbar?

Eine Histaminintoleranz-Behandlung besteht vor allem darin, die Ernährung umzustellen und auf Lebensmittel mit Histamin so gut es geht zu verzichten. Aber Histaminintoleranz heilen? Das ist leider nicht möglich.

Welcher Wert bei histaminintoleranz?

Falls die Diaminoxidase-Konzentration im Blut unter drei „Units“ pro Milliliter liegt, gehen Ärzte von einer Histaminintoleranz aus. Zwar liegt der Grenzwert eigentlich bei zehn Units; Menschen ohne Symptome weisen aber meist Werte um die 20 Units auf.

Wie gefährlich ist eine histaminintoleranz?

Gefährliche Schmerzmittel

Dabei kann eine frühe Diagnose der Histaminintoleranz Leben retten. Menschen mit einem Mangel des Enzyms Diaminooxidase können nämlich lebensbedrohliche Reaktionen auf bestimmte Medikamente entwickeln.

Hat Curcuma Histamin?

Kurkuma bei Fructose und Histamin:

Gelbwurz oder Kurkuma enthält sehr wenig Fructose und hat histaminsenkende Eigenschaften, was dieses Gewürz bei beiden Unverträglichkeiten gut verträglich macht. Aber wie immer raten wir, mit kleinen Mengen die persönliche Verträglichkeit auszutesten.

Was senkt Histamin im Körper?

Vitamin C kann den Histaminspiegel deutlich senken und die Beschwerdesymptome verbessern. Unterstützend beim Abbau des Histamins durch die Diaminoxidase wirkt auch Vitamin B6, das als Vitaminpräparat eingenommen werden kann. Auch kann Daosin®, ein Mittel, das Diaminooxidase enthält, versuchsweise eingenommen werden.

Welche Vitamine helfen bei histaminintoleranz?

In verschiedenen Studien konnte nachgewiesen werden, dass die folgenden Nährstoffe einen positiven Effekt auf die Histaminintoleranz haben.
  1. Vitamin C – der Histamingegenspieler Nummer 1. ...
  2. Vitamin B6 – ist am Abbauprozess von Histamin beteiligt. ...
  3. Zink unterstützt die DAO bei ihrer Arbeit.

Was passiert bei zu viel Histamin?

Bei Personen, die an einer Histaminintoleranz leiden, löst der Konsum einer erhöhten Menge von Histamin eine Unverträglichkeitsreaktion aus. Häufige Symptome davon sind Juckreiz, Quaddeln auf der Haut, Magen-Darm-Probleme und Kopfschmerzen.