Was bringt mir selbstreflexion?

Gefragt von: Isa Kaiser  |  Letzte Aktualisierung: 26. Mai 2021
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Selbstreflexion ist wichtig, um: künftig bewusster zu handeln/zu entscheiden; ... unseren Stärken bewusster zu sein und diese gezielt einzusetzen; unsere Schwächen zu kennen und an diesen zu arbeiten.

Warum ist die Selbstreflexion wichtig?

Selbstreflexion ist wichtig, um: künftig bewusster zu handeln/zu entscheiden; ... unseren Stärken bewusster zu sein und diese gezielt einzusetzen; unsere Schwächen zu kennen und an diesen zu arbeiten.

Was bringt eine Reflexion?

Damit trägt die Selbstreflexion nicht nur zur Selbstfindung bei. Sie ist zugleich ein wesentlicher Schlüssel zu Glück und Erfolg. Erst durch dieses Reflektieren können wir aus Fehlern lernen, impulsive Reaktionen vermeiden und unsere Emotionen steuern. Kurz: Wir leben bewusster und weniger auf „Autopilot“.

Warum ist mir persönlich Selbstreflexion wichtig und was will ich damit erreichen?

Und: Selbstreflexion macht dich authentisch und verhindert, dass du dich in den Zwängen der Außenwelt selbst verlierst. Du wirst mit mehr Selbstreflexion besser in der Lage sein, Entscheidungen zu treffen, die dir gut tun.

Was macht eine gute Selbstreflexion aus?

Selbstreflexion bezeichnet die Tätigkeit, über sich selbst nachzudenken. Das bedeutet, sein Denken, Fühlen und Handeln zu analysieren und zu hinterfragen mit dem Ziel, mehr über sich selbst herauszufinden.

3 Bausteine guter Selbstreflexion | Stefanie Voss

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Wie schreibt man eine gute Selbstreflexion?

Wie das Grundwort Reflexion wird auch der Begriff Selbstreflexion mit x geschrieben.

Wie kann ich reflektieren?

Licht breitet sich nur in homogenen Stoffen geradlinig aus. An der Grenzfläche zwischen verschiedenen Stoffen kann es entweder aus seiner Ausbreitungsrichtung abgelenkt (gebrochen) oder zurückgeworfen (reflektiert) werden. Den letzteren Vorgang bezeichnet man als Reflexion von Licht.

Warum ist es wichtig gerade als Vorbild das eigene Verhalten zu reflektieren?

Selbstreflexion hilft dir also dabei, zum aktiven Gestalter deines Lebens zu werden. „Der beste Weg, seine Zukunft vorauszusagen, ist, sie selbst zu gestalten. “ Das Schöne am „sich selbst reflektieren“ sind die Möglichkeiten, die sich dadurch immer wieder für dich eröffnen.

Was ist eine gute Reflexion?

Eine Reflexion schreiben. ... Ziel der Reflexion ist es, sich mit der erlebten Lernerfahrung kritisch und in schriftlicher Form auseinanderzusetzen. Das Erlebte wird dabei reflektiert und bewertet. Auf diese Weise sollst du nützliche Erkenntnisse aus deiner Lernerfahrung zusammenfassen.

Warum ist Selbstreflexion so schwer?

Das Spannende und zugleich Schwierige an Reflexionsprozessen ist, dass Sie zu Beginn der Reise nicht wissen, wo sie enden wird. Selbstreflexion ist immer wirkungsunsicher, nicht steuerbar und ergebnisoffen.

Was bedeutet das Wort Reflexion?

Re·flek·ti·on, Plural: Re·flek·ti·o·nen. Bedeutungen: [1] Physik: Widerspiegelung, Zurückgeworfenwerden, zum Beispiel von Licht im Spiegel oder Schall von einer Fläche. [2] (vertieftes) Nachdenken.

Was bedeutet etwas reflektieren?

(etwas) reflektieren · (in Ruhe) nachdenken (über) · ↗(sich etwas) bewusst machen · ↗(sich mit etwas) auseinandersetzen · (sich über etwas) Gedanken machen · ↗bedenken · ↗grübeln (über) · ↗nachgrübeln · ↗nachsinnen · ↗überdenken · ↗überlegen ● (sich etwas) durch den Kopf gehen lassen ugs.

Warum reflektieren wir?

Vorderseite Warum reflektieren wir eigentlich, was ist der pädagogische Nutzen? Gemachte Erlebnisse festhalten und ins Bewusstsein führen: Aus erlebnissen Langzeit Erfahrungen machen! Hauptziel einer jeden Reflexion ist allerdings stets die Optimierung des Handelns innerhalb einer spezifischen Umwelt.

Warum ist reflektieren im Kindergarten wichtig?

Die Reflexion hilft den Kindern und Jugendlichen, sich die eigene Vorgehensweise sowie Erfolge und Hindernisse bewusst zu machen. Der Austausch im Tandem, im Team und mit den Pädagogen stärkt auch die sozialen und kommunikativen Kompetenzen der jungen Forscher.

Auf welchen Ebenen kann man reflektieren?

Die 4 Stufen der Reflexion
  • Stufe: Reflexion äußerer Ereignisse.
  • Stufe: Reflexion abstrakter Konzepte.
  • Stufe: Selbstreflexion.
  • Stufe: Selbstreflexionen auf der Meta-Ebene.

Warum ist es Selbstreflexion wichtig Erzieher?

Durch das Reflektieren der eigenen Wünsche, die die ErzieherInnen in die Arbeit hineintragen, kann erst bewusst gemacht werden, welches die Ziele des Kindes sind oder sein sollten und welche die PädagogInnen auf der Grundlage eigener Erfahrungen erreichen möchten.

Warum ist Reflexion in der Sozialen Arbeit wichtig?

In der Sozialen Arbeit werden die komplexen Situationen in der Regel durch intuitives Handeln geprägt. ... Um kommende Entscheidungen nicht dem Zufall zu überlassen, müssen die Handlungen des Sozialarbeiters reflektiert werden.

Welche Oberflächen reflektieren?

Jede glatte, ebene Fläche (beispielsweise eine glatte Metallplatte, eine ruhige Wasseroberfläche, eine Fensterscheibe usw.) wirkt wie ein ebener Spiegel. Während eine blank polierte Metalloberfläche das gesamte einfallende Licht zurückwirft, wird von Glas oder Wasser nur einen Teil des einfallenden Lichts reflektiert.

Welche Gegenstände reflektieren das Licht?

Eine weiße Pappe und ein Spiegel reflektieren das Licht einer Lichtquelle, das heißt: Sie werfen es zurück. Von der weißen Pappe wird das Licht in alle Richtungen reflektiert – wir können sie aus allen Richtungen sehen und das Licht erreicht einen großen Teil des Raumes.