Wie wichtig ist selbstreflexion?

Was kommt alles in die Reflexion?

Es geht bei einer Reflexion nämlich nicht darum, einen Ablauf zu schildern, sondern es geht darum, sich mit den Inhalten, dem erworbenen Wissen, den getroffenen Entscheidungen sowie den Zielen und Erwartungen auseinanderzusetzen und die Situation kritisch, prüfend und vergleichend zu bewerten.

Wieso ist bei Zwischengesprächen eine Reflexion wichtig?

Das Zwischengespräch ist eine Zwischenbilanz des bisherigen Einsatzes. Es dient der beiderseitigen Reflexion über den Verlauf des praktischen Einsatzes sowie der Reflexion von Erlebten und auch den damit verbundenen Gefühlen.

Warum sich selbst reflektieren?

Und: Selbstreflexion macht dich authentisch und verhindert, dass du dich in den Zwängen der Außenwelt selbst verlierst. Du wirst mit mehr Selbstreflexion besser in der Lage sein, Entscheidungen zu treffen, die dir gut tun.

Was ist Selbstreflexion nicht?

Häufig regen vor allem Niederlagen die Fähigkeit an, über unser Verhalten nachzudenken, sodass wir uns Verhalten in Zukunft lenken. Selbstreflexion gelingt nicht Tag für Tag und ständig. Gerade im Alltagstrubel fehlen uns häufig Energie, Lust und Zeit, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen.

Wie schreibt man eine gute Selbstreflexion?

Wie das Grundwort Reflexion wird auch der Begriff Selbstreflexion mit x geschrieben. Das Substantiv Reflexion wurde im 16. Jh.

Wie geht Selbstreflektion?

Wie funktioniert Selbstreflexion? Die Grundlage für Selbstreflexion ist Selbstbeobachtung: Diese erfordert Zeit und Ruhe. Experten raten, 50 Prozent seiner Zeit ins Selbstmanagement zu investieren, um das eigene Verhalten, die eigenen Prinzipien, seine Motive und Ziele besser verstehen und verfolgen zu können.

Auf welchen Ebenen kann man reflektieren?

Was passiert ohne Reflexion?

Ohne Reflexion bleiben Stärken und Schwächen unerkannt, schleichen sich fragwürdige Routinen ein oder es bilden sich „blinde Flecken“.

Was sind Reflexionsfragen?

Das Ziel von Reflexionsfragen ist, sich bestimmten Phänomenen, Wechselwirkungen, Zusammenhängen, Verhaltensweisen oder auch Bedürfnissen bewusst zu werden. Sie gewinnen eine innere Klarheit. Diese Klarheit hilft Ihnen bei Ihrem zukünftigen (möglicherweise verändertem) Verhalten.

Warum ist reflektieren im Kindergarten wichtig?

Die Reflexion hilft den Kindern und Jugendlichen, sich die eigene Vorgehensweise sowie Erfolge und Hindernisse bewusst zu machen. Der Austausch im Tandem, im Team und mit den Pädagogen stärkt auch die sozialen und kommunikativen Kompetenzen der jungen Forscher.

Was ist eine pädagogische Reflexion?

Innerhalb der Pädagogik und Bildungswissenschaft ist Reflexion ein genereller Anspruch und bedeutet prüfendes und vertiefendes Nachdenken und Selbstbeobachtung (vgl. Ziemen, 2013, S. 126 f.)

Was versteht man unter Reflektion?

Bedeutungen: [1] Physik: Widerspiegelung, Zurückgeworfenwerden, zum Beispiel von Licht im Spiegel oder Schall von einer Fläche. [2] (vertieftes) Nachdenken. ... [1] „So wird das Licht wieder zurückgeworfen, und dieſes nennt man die Reflektion des Lichtes.

Was ist eine Reflektionsfähigkeit?

Reflexionsfähigkeit ist ein bewusster Auseinandersetzungsprozess, in dem aktuelle Eindrücke (Informationen, vermitteltes Wissen und neue Erfahrungen) mit unserem Vorwissen, unseren Vorerfahrungen und unseren Grundhaltungen abgeglichen und daraus neue persönliche Erkenntnisse gewonnen werden.

Was ist Reflexionsvermögen?

Reflexion bedeutet etwas prüfendes und vergleichendes Nachdenken über sich selbst oder das eigene Verhalten, Überlegen (wenn es auf eine geistige Tätigkeit bezogen ist). Das zugehörige Verb ist reflektieren und steht für grübeln, durchdenken oder nachsinnen.

Welche Gegenstände reflektieren Licht?

Eine weiße Pappe und ein Spiegel reflektieren das Licht einer Lichtquelle, das heißt: Sie werfen es zurück. Von der weißen Pappe wird das Licht in alle Richtungen reflektiert – wir können sie aus allen Richtungen sehen und das Licht erreicht einen großen Teil des Raumes.

Was bedeutet reflektieren Physik?

Reflexion (lateinisch reflexio ‚Zurückbeugung', vom Verb reflectere ‚zurückbeugen', ‚zurückdrehen') bezeichnet in der Physik das Zurückwerfen von Wellen an einer Grenzfläche, an der sich der Wellenwiderstand oder der Brechungsindex des Ausbreitungsmediums ändert.

Was ist eine Reflektion in der Pflege?

Die Fähigkeit, das eigene (nicht nur pflegerische) Handeln zu hinterfragen, die eigenen Stärken und Schwä- chen kritisch in den Blick zu nehmen und das künftige Handeln – ggf.

Was ist eine theoriegeleitete Reflexion?

i. Org.) Das bedeutet die Ausbildung der Fähigkeit zur Reflexion auf der Metaebene und die Fähigkeit, die Komplexität des eigenen Lernprozesses dadurch zu erhöhen, dass die Lernprozesse immer auf zwei Ebenen gleichzeitig reflektiert werden.

Was ist der Unterschied zwischen Reflektion und Reflexion?

•Reflexion ist die richtige Ableitung aus dem Lateinischen

Es ist also wahrscheinlich, dass man die „Reflexion“ eher mit einem „Reflex“ verbindet – also etwas ungewolltem, die „Reflektion“ aber mit wahlweise einem bewussten Vorgang und auch der eigentlichen Wortbedeutung im Sinne des Widerspiegelns.

Wie formuliere ich eine Reflexion?

Deine Reflexion kannst du in 3 einfachen Schritten schreiben: Zusammenfassung der Lernerfahrung. Theoriegeleitete Auseinandersetzung mit der Lernerfahrung. Eigenreflexion und Bewertung.