Was gibt es für psychotherapien?

Gefragt von: Dirk Glaser  |  Letzte Aktualisierung: 15. Juli 2021
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  • Psychoanalyse.
  • Verhaltenstherapie.
  • Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie.
  • Familientherapie.
  • Gesprächstherapie.
  • Gestalttherapie.
  • Hypnose.

Was umfasst die Psychotherapie?

Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Methoden - wie psychotherapeutischen Gesprächen, Entspannungsverfahren oder kognitiven Methoden - werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und therapiert.

Welche Therapieform am besten?

Die Verhaltenstherapie gehört heutzutage zu den am häufigsten eingesetzten und wissenschaftlich am besten untersuchten psychotherapeutischen Verfahren. Sie ist bei vielen Konfliktsituationen, psychischen Erkrankungen und Störungsbildern wirksam.

Welche Arten von Verhaltenstherapie gibt es?

  • Gestalttherapie.
  • Hypnose.
  • Kunsttherapie.
  • Körpertherapie.
  • Musiktherapie.
  • Paartherapie.
  • Psychodrama.
  • Systemische Therapie.

Was wird bei der Verhaltenstherapie gemacht?

Eine Verhaltenstherapie legt – im Gegensatz zur klassischen Psychoanalyse – weniger den Schwerpunkt auf die lebensgeschichtliche Entwicklung des Patienten. Es geht vielmehr darum, sein derzeitiges Verhalten und seine Einstellungen zu untersuchen und nach Möglichkeit zuverändern.

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Bei welchen Störungen Verhaltenstherapie?

Für welche Probleme und Störungen ist eine Verhaltenstherapie geeignet?
  • Depressionen.
  • Ängsten (verschiedenen Phobien, Panikattacken, generalisierte Ängste)
  • Zwangsstörungen.
  • körperlichen Beschwerden/ Schmerzen ohne medizinischen Befund.
  • Störungen durch Alkohol-, Drogen- und Medikamentenmissbrauch.

Wie finde ich einen Therapeuten der zu mir passt?

Tipp: Gezielt suchen können Sie über die Kassenärztlichen Vereinigungen. Sie listen ärztliche und psychologische Psychotherapeuten mit Kassenzulassung auf ( www.kbv.de/arztsuche). Die Psychotherapeutenkammern nennen psychologische Psychotherapeuten, auch ohne Kassenzulassung ( www.psych-info.de).

Wann ist eine tiefenpsychologische Therapie sinnvoll?

Geeignet ist die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie vor allem für Menschen, die aufgrund von aktuellen Konflikten im Privat- oder Berufsleben eine psychische Erkrankung entwickelt haben, sowie für Menschen mit strukturellen Störungen in der Beziehung zu anderen.

Wann sollte man zum Psychotherapeut gehen?

Sobald du das Gefühl hast, dass deine Sorgen deinen Alltag bestimmen und du dadurch anhaltende Einschränkungen, wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsverlust oder Übellaunigkeit erfährst, kann eine Psychotherapie helfen.

Wie läuft eine Psychotherapie ab?

Psychotherapie umfasst grundsätzlich verschiedene Prozesse, die sich vom ersten Kontakt (Erstgespräch) über die Probesitzungen, die eigentliche Therapie und die Beendigungsphase erstrecken.

Wie viele erstgespräche übernimmt die Krankenkasse?

Anspruch auf 2 bis 4 Probesitzungen bei einer Psychotherapeutin/einem Psychotherapeuten mit Kassenzulassung. Bei Kindern und Jugendlichen können 2-6 Probesitzungen stattfinden. Die Probesitzungen werden jedoch nur erstattet, wenn es sich um eine kassenzugelassene Praxis handelt.

Wie erkenne ich ob der Psychotherapeut der richtige für mich ist?

Dazu zählt etwa, ob der Gesprächspartner sympathisch, vertrauenerweckend oder einfühlsam ist. Wenn es Ihnen nach einer Therapiesitzung besser geht, funktioniert die Therapie scheinbar. Wenn die Gespräche sinnvoll und hilfreich empfunden werden, geht man von einem guten Therapeuten aus.

Was für Fragen werden beim Psychologen gestellt?

Ebenso kann ein Therapeut Sie fragen, was Sie von einer Therapie erwarten. Themen, die auf die Zukunft ausgerichtet sind (Zum Beispiel: »Was wollen Sie durch die Therapie erreichen? Haben Sie ein Behandlungsziel? Wenn ja, welches?

Wie viele Stunden für Verhaltenstherapie?

Verhaltenstherapie: 60 Stunden. Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: 60 Stunden.

Wie lange dauert eine Stunde beim Psychologen?

2 Dauer. Die Bezeichnung Stunde im Begriff Therapiestunde ist eigentlich irrtümlich, da es sich eingebürgert hat, dass eine Therapiestunde maximal 50 Minuten dauern sollte. Bei den meisten Therapeuten werden die 50 Minuten in Anspruch genommen. Einige definieren eine Therapiestunde auch als Einheit von 45 Minuten.

Was macht man bei kognitiver Verhaltenstherapie?

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist problemorientiert. Es geht darum, an konkreten aktuellen Problemen zu arbeiten und Lösungen für sie zu finden. Im Gegensatz zum Beispiel zur Psychoanalyse beschäftigt sie sich wenig mit der Vergangenheit. Ziel der KVT ist vielmehr, die Probleme im Hier und Jetzt anzugehen.