Was sind psychotherapien?
Gefragt von: Herr Dr. Roberto Link | Letzte Aktualisierung: 1. Juli 2021sternezahl: 4.5/5 (49 sternebewertungen)
Psychotherapie bezeichnet die „gezielte professionelle Behandlung seelischer Störungen oder psychisch bedingter körperlicher Störungen mit psychologischen Mitteln“. Die dabei angewandten Verfahren, Methoden und Konzepte sind durch verschiedene Psychotherapieschulen geprägt.
Was ist Psychotherapie einfach erklärt?
Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Methoden - wie psychotherapeutischen Gesprächen, Entspannungsverfahren oder kognitiven Methoden - werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und therapiert.
Was macht man in der Psychotherapie?
Als Psychotherapeut bist du für alle Störungen und Erkrankungen zuständig, die mit Hilfe von Therapien, Gesprächen und speziellen Übungen behoben werden können. Dazu gehören zum Beispiel Zwänge, depressive Stimmungen, Sucht oder Komplexe.
Was ist das Ziel einer Psychotherapie?
Das Ziel einer Psychotherapie ist, die Symptome der vorliegenden psychischen Störung zu verringern oder zu beseitigen und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern.
Was gibt es für Psychotherapien?
- Verhaltenstherapie. Die Verhaltenstherapie gehört zu den häufigsten Arten der Psychotherapie. ...
- Paartherapie. ...
- Psychoanalyse. ...
- Gestalttherapie. ...
- Musiktherapie. ...
- Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. ...
- Analytische Psychotherapie. ...
- Systemische Psychotherapie.
Psychotherapie - alle wichtigen Infos | psychologeek
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Welche Therapieform ist für mich die richtige?
Die beiden häufigsten sind die Verhaltenstherapie und die Psychoanalyse. Zwei weitere anerkannte Richtlinienverfahren, die von der Krankenkasse bezahlt werden, sind die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Systemische Therapie. Sie alle können sowohl in Form einer Kurz- wie Langzeittherapie erfolgen.
Was ist das Ziel der Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie besteht aus vielen unterschiedlichen Methoden. Sie zielen darauf ab, den Patienten letztlich zur Selbsthilfe anzuleiten. Der Verhaltenstherapie zufolge ist unser Leben durch Lernvorgänge geprägt. Gute und schlechte Erfahrungen verstärken Verhaltensweisen oder schwächen sie ab.
Wann sollte man zum Psychotherapeut gehen?
Wann Sie auf jeden Fall eine PsychotherapeutIn aufsuchen sollten: Sie haben Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder andere körperlichen Beschwerden und der Arzt kann keine körperliche Ursache feststellen.
Was sind meine Therapieziele?
Stimmungsaufhellung und Stabilisierung des Selbstwertgefühls. Stärkung von Selbstmitgefühl und Selbstvertrauen. Stärkung vorhandener Ressourcen. Verbesserung der Selbst- und Körperwahrnehmung.
Was stellt ein Psychologe für Fragen?
Ebenso kann ein Therapeut Sie fragen, was Sie von einer Therapie erwarten. Themen, die auf die Zukunft ausgerichtet sind (Zum Beispiel: »Was wollen Sie durch die Therapie erreichen? Haben Sie ein Behandlungsziel? Wenn ja, welches?
Wie fängt man eine Psychotherapie an?
Der erste Schritt und Voraussetzung für eine spätere psychotherapeutische Behandlung ist es, einen Termin für die Sprechstunde in einer kassenzugelassenen psychotherapeutischen Praxis zu vereinbaren. Sie können hier max. 150 Minuten (max. 250 Minuten für Kinder und Jugendliche) in Anspruch nehmen.
Wie funktioniert eine Gesprächstherapie?
In einer Gesprächstherapie gibt der Therapeut keine Ratschläge oder Anweisungen. Er sagt dem Patienten nicht, wie er sich verhalten soll, sondern hilft jedem Patienten, eine individuelle Antwort in sich selbst zu finden.
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie. Sie basiert auf dem Prinzip, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster erlernt wurden und demnach auch wieder verlernt werden können.
Was bedeutet tiefenpsychologische Psychotherapie?
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapien sind eine Weiterentwicklung der Psychoanalyse. Auch diese Verfahren zielen darauf ab, aktuelle seelische Probleme zu lösen, indem man verschüttete Konflikte aus der Vergangenheit aufarbeitet.
Woher weiß ich ob ich zum Psychologen muss?
Sobald du das Gefühl hast, dass deine Sorgen deinen Alltag bestimmen und du dadurch anhaltende Einschränkungen, wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsverlust oder Übellaunigkeit erfährst, kann eine Psychotherapie helfen.
Wie lange dauert in der Regel eine Verhaltenstherapie?
Im Vergleich zu analytischen Psychotherapien ist die Verhaltenstherapie eine kurzzeitige Behandlung. Wie lange eine Therapie dauert, lässt sich allerdings nicht pauschal sagen. Manchen Menschen geht es bereits nach wenigen Sitzungen deutlich besser, bei anderen ist eine Behandlung über mehrere Monate nötig.
Wie viele Stunden für Verhaltenstherapie?
Verhaltenstherapie: 60 Stunden. Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: 60 Stunden.
Wie funktioniert die kognitive Verhaltenstherapie?
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist problemorientiert. Es geht darum, an konkreten aktuellen Problemen zu arbeiten und Lösungen für sie zu finden. Im Gegensatz zum Beispiel zur Psychoanalyse beschäftigt sie sich wenig mit der Vergangenheit. Ziel der KVT ist vielmehr, die Probleme im Hier und Jetzt anzugehen.