Wo ist natürliches melatonin enthalten?
Gefragt von: Herr Prof. Sebastian Keller MBA. | Letzte Aktualisierung: 5. Mai 2021sternezahl: 4.8/5 (26 sternebewertungen)
Melatonin ist ein natürlicher Stoff, der auch in Lebensmitteln enthalten ist. Allerdings kommt er dort in der Regel nur in sehr kleinen Mengen vor. Lediglich einzelne pflanzliche Lebensmittel wie Pistazien oder Cranberrys weisen einen höheren Gehalt an Melatonin auf.
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