Wo sind sekundäre pflanzenstoffe enthalten?

• Carotinoide (Bsp. ...
• Chlorophyll (grüne Blattgemüse)
• Flavonoide (gelbe, rote, blaue Obst- und Geüsesorten)
• Glucosinolate (in Kohl)
• Phenolsäuren.
• Phytinsäure (Getreide)
• Phytoöstrogene (Soja-Isoflavone, Rotklee, Kudzu)
• Phytosterine (Nüsse, Hülsenfrüchte, Soja)

Warum sind sekundäre Pflanzenstoffe so wichtig?

Sie sind in Gemüse, Obst, Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Nüssen sowie Vollkornprodukten enthalten und geben den pflanzlichen Lebensmitteln ihre Farbe. Sie dienen den Pflanzen als Abwehrstoffe gegen Fressfeinde oder mikrobiellen Angriff und wirken darüber hinaus als Wachstumsregulatoren.

Sind sekundäre Pflanzenstoffe Antioxidantien?

Einige sekundäre Pflanzenstoffe haben antioxidative Eigenschaften. Wenn man über ‚Antioxidantien' spricht, muss man unterscheiden, ob es sich um direkte ‚Radikalfänger' handelt, wie z.B. Vitamin C & E oder um Substanzen, die die körpereigenen antioxidativen Systeme hochregulieren.

Welche Bedeutung haben sekundäre Pflanzenstoffe in der Krebsentstehung?

Sekundäre Pflanzenstoffe spielen im Stoffwechsel der Pflanzen eine zentrale Rolle als Abwehrstoffe gegen Schädlinge und Krankheiten, als Wachstumsregulatoren sowie als Farbstoffe.

Wo sind Flavonoide enthalten?

Wo sind überall Bitterstoffe enthalten?

Pflanzen, in denen die Bitterstoffe enthalten sind: Enzian, Fieberklee, Wegwarte, Tausendgüldenkraut und Wermut. In abgeschwächter Form finden wir sie auch in: Löwenzahn, Hopfen und Engelwurz. Lebensmittel mit Bitterstoffen sind u.a.: Chicorée, Radicchio, Rucola, Grapefruit, Endivien und Artischocken.

Welche Stoffgruppen gibt es in Pflanzen?

In Pflanzen wird die Funktion der Speicherung (Allokation (Botanik)) häufig von speziellen Zellen, Geweben oder Organen übernommen. Die wichtigste Stoffgruppe sind hier die Kohlenhydrate, wobei Saccharose und Fructane in gelöster Form in der Vakuole, Stärke in Plastiden (v. a. Amyloplasten) gespeichert werden.

Für was ist Polyphenole gut?

Polyphenole: Wirkung auf die Gesundheit

„Laborexperimente haben gezeigt, dass Polyphenole antioxidativ, entzündungshemmend und blutdruckregulierend wirken und das Immunsystem beeinflussen können“, so das BzfE. Stiftung Warentest bestätigt, dass Polyphenole antioxidativ wirken, also Zellen vor freien Radikalen schützen.

Was versteht man unter bioaktiven Substanzen?

Bioaktive Substanzen sind Stoffe in Lebensmitteln, die zwar keinen Nährstoffcharakter aber eine gesundheitsfördernde Wirkung besitzen. In erster Linie handelt es sich hier um die sekundären Pflanzenstoffe, aber auch die Ballaststoffe und die Substanzen in fermentierten Lebensmitteln gehören dazu.

Was ist Antikanzerogen?

Anticancerogene [von *anti –, cancerogen], Antikanzerogene, Substanzen, welche die Entstehung von Krebs verhindern oder zumindest hinauszögern können.

Was sind Phytamine?

Phytamine sind Wirkstoffe aus pflanzlicher Nahrung, die im klassischen Sinn zwar nicht als essentiell gelten, heute aber als unentbehrlich für die Gesunderhaltung des Menschen eingestuft werden.

Was machen Flavonoide?

Flavonoide wirken auf den Arachidonsäure-Stoffwechsel und damit auf die Blutgerinnung. Verschiedene Studien (Stand 2016) zeigen, dass Flavonoide auch direkt gegen Krebs bzw. dessen Entstehung wirksam sind. Für einige Verbindungen wurde in In-vitro-Tests eine mutagene oder genotoxische Wirkung gezeigt.

Welche Nahrungsmittel töten Krebszellen?

Welche Lebensmittel sind Krebskiller?

Rotwein und Schokolade als Krebskiller Lebensmittel wirken wie Medizin. Vor allem dunkle Schokolade ist nicht nur gut für die Stimmung. Rotwein und Schokolade können neuen Forschungen zufolge Krebszellen regelrecht bekämpfen.

Was begünstigt Tumorwachstum?

Chemikalien (Asbest, Radon und andere) Radioaktive Strahlung. Infektionen mit krebserregenden Viren, zum Beispiel Humane Papillomviren (HPV), Epstein-Barr-Virus, Herpesviren, Hepatitis B- und C-Viren.