Wofür stehen die 5 tibeter?
Gefragt von: Yusuf Pohl-Schmidt | Letzte Aktualisierung: 13. August 2021sternezahl: 4.4/5 (27 sternebewertungen)
Der Name Fünf Tibeter steht für eine Abfolge von fünf Übungen, die den Körper und Geist gesund halten sollen und in einem Buch näher beschrieben werden, das dem amerikanischen Weltenbummler Peter Kelder zugeschrieben wird. Angeblich werden sie seit Jahrhunderten von Mönchen in Tibet erfolgreich praktiziert.
Was wird mit Hilfe der 5 Tibeter trainiert?
Die Wirkungen der „Fünf Tibeter”®
Die fünf Übungen stärken ganzheitlich deine Muskeln, Sehnen und Bänder sowie Rücken und Wirbelsäule. Sie vertiefen deine Atmung und wirken sich positiv auf dein Verdauungssystem und Immunsystem aus.
Was ist der sechste Tibeter?
Der sechste Tibeter ist eine Körpertechnik. Ein kleiner Kunstgriff aus dem Himalaya. Eine winzige Übung mit großem Effekt. ... Die Übung wird natürlich nicht beim Sex gemacht.
Das Fünf »Tibeter«® Trainingssvideo von Eva Hochstrasser