Ist es üblich, dass Männer sich die Schamhaare rasieren?

Gefragt von: Herr Dr. Manfred Lenz  |  Letzte Aktualisierung: 18. Mai 2026
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Ja, es ist mittlerweile sehr üblich, dass Männer sich die Schamhaare rasieren oder trimmen, wobei Umfragen zeigen, dass etwa die Hälfte der Männer dies ganz oder teilweise tut, oft aus Gründen der Ästhetik, Hygiene oder weil es der Partnerin/dem Partner gefällt. Der Trend zur Körperhaarentfernung, auch "Manscaping" genannt, ist besonders bei jüngeren Männern stark, aber generell ist es eine weit verbreitete Praxis.

Sollten Männer sich im Intimbereich Rasieren?

Ob Mann sich den Intimbereich rasiert, ist eine reine Geschmackssache und hängt von persönlichen Vorlieben, Komfort und Ästhetik ab, wobei viele Männer sich heutzutage für eine Glattrasur oder getrimmte Variante entscheiden, um sich wohler zu fühlen, Gerüche zu reduzieren und das Aussehen zu verbessern, was aber mit Risiken wie Rasurbrand verbunden ist und sorgfältige Hygiene erfordert, um Hautirritationen zu vermeiden. Es gibt keine "richtige" oder "falsche" Antwort, sondern nur das, womit man sich am besten fühlt. 

Wie viel Prozent der Männer rasieren sich die Schamhaare?

Einer aktuellen Umfrage zufolge pflegen rund 50 % der Männer ihre Schamhaare. Wenn Sie also dazugehören, sind Sie damit definitiv nicht allein. Doch welche Möglichkeiten gibt es bei der Intimrasur (manchmal auch Manscaping genannt)?

Wie viel Prozent der Männer Rasieren sich im Intimbereich?

Der Anteil der Männer, die sich im Intimbereich rasieren, variiert je nach Studie und Region, liegt aber oft zwischen 50 % und über 80 %, wobei viele sich teilweise (trimmen) und andere komplett enthaaren, oft aus Gründen der Hygiene, Ästhetik und des gesteigerten Selbstbewusstseins. Studien zeigen beispielsweise, dass 67 % der Männer regelmäßig Schamhaare kürzen (Leipziger Uni-Studie) und in der Schweiz sogar über 80 % sich mindestens monatlich rasieren. 

Soll man Schambehaarung bei Männern entfernen?

Schamhaar kann den Körper vor Bakterien und anderen Erregern schützen, und die Haut in diesem Bereich ist sehr sensibel. Eine Entfernung der Schamhaare ist dann ungefährlich, wenn deine Haut und dein Trimmer vor der Benutzung sauber sind und du deine Haut pflegst, um Irritationen zu vermeiden.

So gelingt die Intimrasur | Dr. Johannes Wimmer

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Sollten Männer ihre Schamhaare entfernen?

Eine der ersten Fragen, die einem wahrscheinlich in den Sinn kommt, ist, ob man seine Schamhaare überhaupt trimmen muss. Die Antwort hängt ganz von Ihnen ab und davon, womit Sie sich am wohlsten fühlen. Manche Männer bevorzugen ein gepflegtes, gestutztes Schamhaar, während andere einen natürlicheren Look bevorzugen.

Soll man die Eier Rasieren?

Weniger Bakterien

“ Und du hast recht. Aber nicht irgendein Rasierer reicht aus. Durch das Rasieren Ihrer Hoden werden die geruchsverursachenden Bakterien reduziert (die sich übrigens hauptsächlich im Bereich zwischen Ihren Hoden befinden) und sie sorgen dafür, dass sie frisch riechen.

Was denken Frauenärzte über Intimrasur?

Letztendlich versichert Torres, dass es gesundheitlich vollkommen unbedenklich ist, sich die Schambehaarung zu entfernen. „Aber egal welche Intimfrisur man bevorzugt, man sollte immer sicher sein, dass es den persönlichen Vorlieben entspricht”, sagt sie.

Wie oft sollte sich ein Mann im Intimbereich rasieren?

Am besten setzen Sie den Rasierer nicht häufiger als einmal pro Woche im Intimbereich an.

Bevorzugen die meisten Männer keine Schambehaarung?

Ausmaß der Enthaarung und Gründe für die Präferenz der Enthaarung

Die meisten Frauen (64,3 %) und Männer (62,2 %) bevorzugten die vollständige Enthaarung der Schamgegend; 31,9 % der Frauen und 31,4 % der Männer bevorzugten die teilweise Enthaarung; und 2,6 % der Frauen und 4,3 % der Männer bevorzugten keine Enthaarung .

Wie weit sollte ein Mann seinen Intimbereich rasieren?

Ganzkörperrasur beim Mann: Im Intimbereich und am Po rasieren. Unter der Gürtellinie ist die Haut recht uneben, hier ist ein Gerät, das eine sichere und sanfte Rasur ermöglicht daher besonders wichtig. Achte darauf, dass du für die Rasur eine bequeme Position findest, um auch schwierige Stellen gut zu erreichen.

Ist es ungesund für Männer, sich die Schamhaare zu rasieren?

Zudem kann die Haarentfernung manchmal Follikulitis, Cellulitis, eingewachsene Haare und andere Hautirritationen verursachen . Für Menschen, die zu solchen Beschwerden neigen, lohnt sich der Aufwand der Haarentfernung möglicherweise nicht. Auch die Kosten für eine regelmäßige Haarentfernung können hoch sein.

Rasieren sich Schwimmer die Schamhaare?

Tatsächlich entfernen die meisten Profischwimmer vor einem Wettkampf ihre gesamte Körperbehaarung . Das ist keine bloße Behauptung – Studien belegen, dass die Entfernung der Körperbehaarung den Wasserwiderstand tatsächlich verringert.

Soll man als Mann sein Po Rasieren?

Aus hygienischer Sicht ist es völlig egal, ob du dir den Hintern rasierst oder nicht. Die Befürworter einer glatten Kehrseite argumentieren vor allem, dass es ästhetischer ist. Aber mal ehrlich, wie oft – außer natürlich beim Sex – sehen andere, dass bei dir Haare am Po sprießen? Am Ende ist es reine Geschmackssache.

Wo müssen Männer Rasieren?

Der deutsche Mann bevorzugt eine Glattrasur und ordentliches Trimmen. Er rasiert sich vorwiegend in den Achselhöhlen, weniger an den Beinen. Abgerundet wird der Look mit einer rasierten Brust und einem ebenso glatten Intimbereich.

Rasiert sich die Generation Z die Schamhaare?

Die Generation Z steht bekanntermaßen zu Körperbehaarung, und Umfragen aus dem Jahr 2024 ergaben, dass die meisten Frauen ihre Schamhaare nur minimal trimmen, anstatt sich komplett zu rasieren . Zunächst einmal sollte die Entscheidung, was man mit seinen Schamhaaren macht, ganz allein eine persönliche sein.

Wie wünschen sich Frauen den Intimbereich beim Mann?

50 % der Frauen wünschen sich einen glatten Intimbereich ihres Partners, aber 70 % der Männer wünschen sich eine haarlose Vulva. Neben den Gemeinsamkeiten bei den befragten Männern und Frauen liegt der größte Unterschied also bei der Erwartungshaltung gegenüber dem Partner oder der Partnerin.

Ist es normal, sich als Mann unten zu Rasieren?

Während Intimrasur für viele Männer heute zum Standard in der Körperpflege gehört, behalten andere ihren natürlichen „Pelz“ lieber bei oder wählen mit geschicktem Trimmen einen Zwischenweg. Ob Sie Achselhöhle, Brust, Rücken und und/oder Intimbereich rasieren, bleibt also allein Ihnen überlassen.

Ist Intimrasur noch in?

Ja, Intimrasur ist nach wie vor sehr beliebt, aber es gibt einen wachsenden Trend hin zu mehr Natürlichkeit und Vielfalt bei den Intimfrisuren, wobei der komplette Kahlschlag ("Hollywood Cut") genauso angesagt ist wie der "Landing Strip" oder das natürliche "Bush in a Bikini". Es ist eine persönliche Entscheidung, aber glatte Bereiche gelten oft als hygienisch, während der volle Busch durch die #fullbush2025 Bewegung auf TikTok wieder als selbstbewusst und trendy gefeiert wird. 

Soll man vor dem Frauenarzt duschen?

Ja, eine Dusche am Morgen oder Abend davor ist empfehlenswert, um sich frisch und sauber zu fühlen, aber eine spezielle Intimhygiene ist nicht nötig; normale Morgen- oder Abendhygiene genügt völlig, Gynäkologen raten sogar von Vaginalduschen ab, da diese die natürliche Vaginalflora stören können. Es ist auch nicht zwingend notwendig, sich extra zu rasieren, das ist für den Arzt irrelevant.
 

Ist es Ärzten wichtig, ob man sich die Schamhaare rasiert?

Als Frauenärztin möchte ich Ihnen versichern, dass Schamhaare völlig normal sind . Ob Sie sie rasieren oder wachsen lassen, ist Ihre Entscheidung – und sonst niemandes. Es gibt keinen Grund, sich für Ihre Schamhaare zu entschuldigen, weder bei Ihrer Frauenärztin noch bei irgendjemand anderem.

Soll man sich intim Rasieren als Mann?

Eine schöne glatte Haut im Intimbereich ist vielen Frauen und inzwischen auch immer mehr Männern sehr wichtig. Wenn diese ihre Schamhaare rasieren, kann das viele Gründe haben. Einige fühlen sich damit einfach besser, sie mögen das Gefühl des Nacktseins untenherum.

Wie oft sollte man einen Sack Rasieren?

Egal, ob du es zum ersten Mal versuchst oder ob du dich regelmäßig rasierst: Es gibt keine Regel dafür, wie oft Mann sich den Intimbereich rasieren sollte. Halte die Haare so lang, dass sie sich angenehm anfühlen. Wenn du dich rasierst, gib deiner Haut Zeit, sich zu erholen, damit sie nicht gereizt wird.

Wie rasiere ich mein After?

Um Arschhaare zu rasieren, solltest du dich zuerst gründlich reinigen, die Haare mit einem Trimmer kürzen, dann mit viel Rasiergel oder -schaum und einem scharfen Nassrasierer sanft in Haarwuchsrichtung rasieren, wobei ein Spiegel für die Pofalte unerlässlich ist; anschliessend gut abspülen und pflegen, um Irritationen zu vermeiden.