Ist man während der Stillzeit fruchtbarer?
Gefragt von: Herr Prof. Dr. Eckhardt Sander | Letzte Aktualisierung: 28. Juli 2026sternezahl: 4.5/5 (49 sternebewertungen)
Nein, man ist während der Stillzeit nicht fruchtbarer, aber die Fruchtbarkeit kehrt oft früher zurück, als viele denken, sodass man trotz Stillen schwanger werden kann, da das Prolaktinhormon den Eisprung hemmt, aber dies keine 100%ige Verhütung ist. Der sogenannte Still-Baby-Verhütung (LAM) bietet nur hohen Schutz (ca. 98%), wenn voll gestillt wird, keine längeren Pausen bestehen (besonders nachts) und das Baby unter 6 Monate alt ist. Sobald Pausen länger werden, Zufütterung beginnt oder das Baby älter wird, sinkt der Schutz rapide, und ein Eisprung kann bereits vor der ersten Periode stattfinden.
Ist man während der Stillzeit besonders fruchtbar?
Kann ich während der Stillzeit schwanger werden? Die einfache Antwort ist, dass Sie während der Stillzeit schwanger werden können. Bei vielen kommt es jedoch während des Stillens zu einer Zeit verzögerter Fruchtbarkeit.
Wann ist man während der Stillzeit am fruchtbarsten?
Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft können steigen, wenn Ihr Baby etwa 6 Monate alt ist. In diesem Alter beginnt Ihr Baby, neben Muttermilch auch andere Nahrung und Flüssigkeiten zu sich zu nehmen. Ein vorzeitiger Eisprung kann ausgelöst werden, wenn Sie zwischen den Stillmahlzeiten 6 Stunden oder länger warten.
Hat man Eisprung, wenn man stillt?
Ja, man kann während der Stillzeit einen Eisprung haben und schwanger werden, auch wenn die Periode noch nicht zurück ist, da der erste Eisprung immer vor der ersten Blutung stattfindet. Das Hormon Prolaktin, das beim Stillen ausgeschüttet wird, unterdrückt zwar den Eisprung, aber dieser Schutz ist nicht 100% sicher und nimmt mit längeren Stillabständen, der Einführung von Beikost oder wenn das Baby nachts durchschläft, ab. Daher ist Stillen allein keine sichere Verhütungsmethode, und man sollte auf zuverlässige Verhütung achten, sobald man sexuell aktiv wird.
Wie hoch ist das Risiko, in der Stillzeit schwanger zu werden?
Allerdings macht, egal wie viel und häufig Du stillst, das Prolaktin eine Schwangerschaft nicht unmöglich. Denn theoretisch kann ein Eisprung in der Stillzeit trotzdem stattfinden – und das schon kurz nach Ende des Wochenflusses. Das ist angeblich bei etwa 5% der stillenden Mütter der Fall.
Schwanger während des Stillens: Mythos oder Realität?
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Muss ich mit dem Stillen aufhören, wenn ich schwanger werde?
Wichtige Fakten: Sie können während der Schwangerschaft weiterstillen, ohne Ihrem älteren Kind oder Ihrem ungeborenen Baby zu schaden . Der Geschmack Ihrer Muttermilch verändert sich, sobald Sie Kolostrum bilden. Sie können mehrere Kinder gleichzeitig stillen – dies nennt man Tandemstillen.
Wie merkt man in der Stillzeit, dass man schwanger ist?
Wenn Sie während der Stillzeit schwanger werden, bemerken Sie oft Symptome wie empfindlichere Brustwarzen, einen Rückgang der Milchmenge, Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen, da die normalen Anzeichen (wie ausbleibende Periode) durch die Stillhormone verschleiert werden können. Auch häufiger Harndrang und leichte Kontraktionen der Gebärmutter beim Stillen (Übungswehen) sind möglich, weshalb ein Schwangerschaftstest Klarheit bringt.
Woran merke ich, ob ich während des Stillens einen Eisprung habe?
Den Eisprung können Sie mithilfe einer Temperaturkurve, der Beobachtung von Veränderungen des Zervixschleims oder eines Ovulationstests für zu Hause feststellen. Wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Eisprung haben oder die zweite Hälfte Ihres Menstruationszyklus nicht lang genug ist, um eine Schwangerschaft einzuleiten, kann es hilfreich sein, abzustillen, um die Erfolgsaussichten zu verbessern.
Wie merke ich meinen Eisprung in der Stillzeit?
Auch in der Stillzeit kann der erste Eisprung kommen, oft ohne dass man ihn sofort bemerkt, aber typische Anzeichen sind spinnbarer, glasiger Zervixschleim, ein leichter Anstieg der Basaltemperatur, einseitige Leistenschmerzen (Mittelschmerz), ein weicherer, höherer Muttermund sowie empfindliche Brüste oder ein verstärktes sexuelles Verlangen; die ersten Eisprünge finden oft schon kurz nach dem Wochenfluss statt, bevor die Periode einsetzt, daher ist eine zuverlässige Verhütung wichtig, falls keine erneute Schwangerschaft gewünscht ist.
Kann Stillen die Einnistung verhindern?
Nein, Stillen verhindert die Einnistung nicht direkt, aber es hemmt den Eisprung durch das Hormon Prolaktin und wirkt so als natürliche Verhütungsmethode (Laktationsamenorrhö-Methode - LAM), solange bestimmte Bedingungen erfüllt sind (ausschließliches Stillen, keine Periode, kurze Stillpausen). Wenn diese Bedingungen nicht mehr zutreffen – z.B. wenn die Periode zurückkehrt oder das Baby durchschläft –, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, da der Eisprung wieder einsetzen kann, oft bevor die erste Menstruation eintritt.
Sind Mütter nach der Geburt eines Kindes fruchtbarer?
Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass Frauen nach der Geburt „überaus fruchtbar“ sind, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Fruchtbarkeit nach der Geburt zunimmt .
Wie ist der Zyklus in der Stillzeit?
Der Zyklus in der Stillzeit ist oft unterdrückt durch das Hormon Prolaktin, das die Milchproduktion anregt und den Eisprung hemmt (Laktationsamenorrhö), sodass viele Frauen monatelang keine Periode haben. Der erste Zyklus kehrt individuell zurück, meistens nach 6-9 Monaten bei Vollstillen, aber früher bei weniger intensivem Stillen oder wenn das Baby durchschläft. Wichtig: Der erste Eisprung findet oft vor der ersten Periode statt, daher ist Stillen kein sicherer Verhütungsschutz.
Sind Ovulationstests während der Stillzeit zuverlässig?
Mythen über Fruchtbarkeit, entlarvt
Vielleicht fragen Sie sich: „Sind Ovulationstests während des Stillens zuverlässig?“ Wenn Ihr Ovulationstest nach der Geburt während des Stillens positiv ausfällt, haben Sie höchstwahrscheinlich einen Eisprung, auch wenn Sie noch stillen! Ovulationstests bestätigen den Eisprung.
Kann man ein Kind Stillen, ohne schwanger gewesen zu sein?
Stillen und die Bildung von Muttermilch sind ein Stück weit auch ohne Schwangerschaft und Geburt möglich und nicht nur leiblichen Müttern vorbehalten. Auch Adoptivmütter können ihren Babys die Brust anbieten und sie ggf. an der Brust ernähren, z.B. mit dem Brusternährungsset.
Wann SS Test in der Stillzeit?
Wenn du also stillst, nicht verhütest und vermutest, vielleicht schwanger zu sein, solltest du am ersten Tag der ausbleibenden Periode oder zwei Wochen nach dem ungeschützten Sex einen normalen Schwangerschaftstest machen.
Hat Stillen Auswirkungen auf die Einnistung?
Ist die Gebärmutterschleimhaut nicht ausreichend auf die Einnistung vorbereitet, wird diese wahrscheinlich nicht erfolgreich sein.) 3. Volle Gelbkörperfunktion (Volle Fruchtbarkeit – Stillen hat ab diesem Zeitpunkt keinen Einfluss mehr auf Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft.)
Ist man fruchtbarer, wenn man stillt?
Verhütung durch Stillen
Prolaktin hemmt zugleich die Aktivität der Eierstöcke, sodass keine Eizellen heranreifen. Stillende Frauen haben deshalb nach der Geburt zunächst noch keinen Zyklus und können auch nicht schwanger werden. Das ändert sich aber mit der Zeit, vor allem wenn die Mutter nicht (mehr) voll stillt.
Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, während des Stillens schwanger zu werden?
Etwa 2 von 100 Frauen, die Stillen als Verhütungsmittel nutzen, werden innerhalb der ersten sechs Monate nach der Geburt schwanger . Stillen schützt nicht vor einer Schwangerschaft, wenn Sie Ihrem Baby etwas anderes als Muttermilch geben. Wenn Sie also stillen, aber zusätzlich Säuglingsnahrung verwenden, ist die Laktationsamenorrhoe-Methode (LAM) keine optimale Verhütungsmethode für Sie.
Was besagt die 4-4-4-Regel beim Stillen?
Es gibt verschiedene Milchpumpen auf dem Markt, und Sie müssen diejenige finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Die Aufbewahrung von Muttermilch hängt von der Temperatur ab. Viele orientieren sich an der 4er-Regel: 4 Stunden bei Zimmertemperatur, 4 Tage im Kühlschrank, 4 Monate im Gefrierfach mit separater Tür .
Hat man in der Stillzeit einen Eisprung?
Ja, man kann während der Stillzeit einen Eisprung haben und schwanger werden, auch wenn die Periode noch nicht zurück ist, da der erste Eisprung immer vor der ersten Blutung stattfindet. Das Hormon Prolaktin, das beim Stillen ausgeschüttet wird, unterdrückt zwar den Eisprung, aber dieser Schutz ist nicht 100% sicher und nimmt mit längeren Stillabständen, der Einführung von Beikost oder wenn das Baby nachts durchschläft, ab. Daher ist Stillen allein keine sichere Verhütungsmethode, und man sollte auf zuverlässige Verhütung achten, sobald man sexuell aktiv wird.
Woran merke ich, dass ich während des Stillens schwanger bin?
Möglicherweise haben Sie das Gefühl, Ihre Periode setze bald ein und verspüren nur leichte Krämpfe . Dies kann ein Anzeichen für eine Schwangerschaft sein, insbesondere wenn es während des Stillens zu Blutungen kommt. Wenn Sie während des Stillens schwanger sind, können verstärkte Übelkeit und Schwangerschaftsübelkeit auftreten.
Woran erkenne ich, ob ich nach der Geburt wieder fruchtbar bin?
Zu den häufigsten Anzeichen für einen Eisprung nach der Geburt gehören Veränderungen der Konsistenz des Zervixschleims, gesteigerte Libido, leichte Unterleibsschmerzen oder ein leichtes Ziehen, ein leichter Anstieg der Basaltemperatur sowie Brustspannen oder -empfindlichkeit .
Wie weiß ich, dass ich schwanger bin, ohne es zu testen?
Man merkt eine Schwangerschaft ohne Test oft am Ausbleiben der Periode, aber auch durch frühe Anzeichen wie Übelkeit, Müdigkeit, Spannungsgefühl in der Brust, häufigen Harndrang, Stimmungsschwankungen und Heißhunger, oft begleitet von veränderten Geruchs- und Geschmackssinns, Ausfluss, Schwindel oder leichten Unterleibskrämpfen, wobei diese Symptome auch andere Ursachen haben können und ein Test Klarheit schafft.
Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest machen, wenn ich stille?
Es ist wichtig zu wissen, dass ausschließliches Stillen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringert, sie aber nicht ausschließt. Wenn Sie stillen, ungeschützten Geschlechtsverkehr haben und vermuten, schwanger zu sein, machen Sie am ersten Tag des Ausbleibens Ihrer Periode oder drei Wochen nach dem letzten Geschlechtsverkehr einen Schwangerschaftstest.
Kann man während des Stillens schwanger sein, ohne es zu wissen?
Wenn eine Frau innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt erneut schwanger wird, können die Anzeichen einer Schwangerschaft während des Stillens unbemerkt bleiben . Während der Stillzeit erleben Mütter häufig verschiedene Beschwerden und körperliche Veränderungen. Die meisten haben keinen regelmäßigen Menstruationszyklus.