Kann eine schlechte Durchblutung Schwindel verursachen?
Gefragt von: Vinzenz Wiesner | Letzte Aktualisierung: 6. Oktober 2026sternezahl: 4.1/5 (7 sternebewertungen)
Ja, schlechte Durchblutung, besonders im Gehirn, ist eine häufige Ursache für Schwindel, weil das Gehirn nicht genug Sauerstoff und Nährstoffe bekommt, was zu Benommenheit, Gangunsicherheit, Sehstörungen und Ohnmachtsgefühlen führen kann, oft begleitet von Symptomen wie kalten Händen, Kopfschmerzen oder Herzrasen.
Welcher Schwindel bei Durchblutungsstörungen?
Symptome von Schwindel bei Durchblutungsstörungen
Wenn der Blutdruck auf einmal abfällt, tritt meist ein Benommenheitsschwindel oder Schwankschwindel auf, der von einer Stand- und Gangunsicherheit begleitet wird.
Wie macht sich eine Durchblutungsstörung im Kopf bemerkbar?
Symptome schlechter Durchblutung im Gehirn sind vielfältig und reichen von Schwindel, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen über Gedächtnisprobleme und Wortfindungsstörungen bis hin zu ernsteren Anzeichen wie Seh-, Sprach- und Koordinationsprobleme, Lähmungen, Taubheitsgefühle oder Verwirrtheit, die auch auf einen Schlaganfall (TIA) hindeuten können und sofortige medizinische Hilfe erfordern. Auch chronische Müdigkeit, schlechte Aufmerksamkeit und kalte Hände/Füße können Hinweise sein.
Was sind Anzeichen für eine schlechte Durchblutung?
Kälte und Taubheit: Betroffene Körperteile fühlen sich oft kalt oder taub an, vor allem Hände und Füße. Blasse oder bläuliche Haut: Durch eine eingeschränkte Blutzufuhr kann sich die Hautfarbe ändern. Schwächegefühl und Krämpfe: Besonders in den Beinen sind Krämpfe und Schwächezeichen häufig.
Welche Erkrankung fängt mit Schwindel an?
Ursache sind in erster Linie Durchblutungsstörungen im Gehirn (Arteriosklerose, TIA, Schlaganfall), Entzündungen (wie Multiple Sklerose) oder auch Tumoren. Auch eine Migräne kann mit Schwindel einhergehen und wird dann vestibuläre Migräne genannt.
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Was fehlt dem Körper bei ständigem Schwindel?
Ständiger Schwindel kann auf verschiedene Mangelerscheinungen hinweisen, oft sind Eisenmangel (Sauerstoffmangel im Gehirn), Magnesiummangel, B-Vitamin-Mangel (bes. B12, B6 für Nerven) oder Vitamin-D-Mangel die Ursachen, aber auch Flüssigkeitsmangel (Dehydratation) und Elektrolytstörungen (Natrium) spielen eine Rolle. Es ist wichtig, die genaue Ursache ärztlich abklären zu lassen, da Schwindel auch viele andere Ursachen haben kann.
Welche 3 Arten von Schwindel gibt es?
Arten von Schwindel: Mediziner unterscheiden zwischen Drehschwindel, Schwankschwindel, Liftschwindel und Benommenheits-Schwindel. Häufig sind Schwindel und Übelkeit oder sogar Erbrechen gekoppelt. Auch Schwindel und Kopfschmerzen können zusammen auftreten, etwa bei einer Migräne oder Durchblutungsstörungen.
Wie kann ich testen, ob ich eine Durchblutungsstörung habe?
Um Durchblutungsstörungen zu testen, gibt es einfache Selbsttests wie die Nagelbett-Test (Rekapillarisierungszeit), bei dem die Rückkehr der Farbe nach dem Drücken auf das Nagelbett (sollte < 3 Sek.) geprüft wird, sowie professionelle Verfahren beim Arzt wie den Knöchel-Arm-Index (ABI-Messung) zur Beurteilung der Beinarterien und Ultraschall-Untersuchungen zur Gefäßdarstellung, um die Ursachen zu finden und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig zu erkennen.
Welche Mängel verursachen Durchblutungsstörungen?
Magnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen, Spasmen und Durchblutungsstörungen führen, was wiederum kalte Extremitäten begünstigen kann. Der Verzehr magnesiumreicher Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Vollkornprodukte und grünes Blattgemüse oder die Einnahme von Magnesiumpräparaten kann diese Symptome lindern.
Wie macht sich eine Gefäßverengung bemerkbar?
Symptome einer Gefäßverengung variieren je nach betroffener Region, umfassen aber oft Schmerzen bei Belastung (z.B. „Schaufensterkrankheit“ in den Beinen), Kältegefühl, Blässe, Taubheit, Krämpfe, abgeschwächten Puls, schlechte Wundheilung und im Ernstfall Geschwüre oder Absterben von Gewebe, während bei akuten Verschlüssen starke Schmerzen, Lähmungen und Schockzustände möglich sind, was sofortige ärztliche Hilfe erfordert.
Wie testet man Durchblutungen im Kopf?
Mit der Ultraschall-Doppleruntersuchung werden die Arterien am Hals und im Gehirn untersucht. Die Untersuchung der Hirngefäße am Hals heißt extracranielle Dopplersonographie, die Untersuchung der Hirngefäße im Kopf heißt intracranielle oder transcranielle Dopplersonographie.
Was sind die Symptome einer unzureichenden Durchblutung des Gehirns?
Taubheitsgefühl oder Kribbeln . Übelkeit und Erbrechen. Sprachstörungen. Koordinationsverlust, Schwindel oder Verwirrtheit.
Was passiert, wenn das Gehirn zu wenig durchblutet wird?
Lähmungserscheinungen, Gangunsicherheit oder Seh- und Sprachstörungen sind die Folge eines Schlaganfalls. Die Mangeldurchblutungen im Ge- hirn können vorübergehend bestehen und sich binnen Minuten oder Stunden zurückbilden (TIA, = transitorisch ischämische Attacke).
Was kann der Grund für Schwindelanfälle sein?
Schwindelanfälle haben vielfältige Ursachen, oft bedingt durch Probleme mit dem Gleichgewichtsorgan (Innenohr), dem Gehirn, dem Herz-Kreislauf-System, aber auch durch Verspannungen (HWS-Schwindel), Stress, Medikamenten-Nebenwirkungen, Diabetes, Migräne oder Angststörungen, wobei der gutartige Lagerungsschwindel eine der häufigsten Formen ist, ausgelöst durch Steinchen im Innenohr, die mit speziellen Lagerungsmanövern behoben werden können.
Wie merkt man eine schlechte Durchblutung im Kopf?
Symptome schlechter Durchblutung im Gehirn sind vielfältig und reichen von Schwindel, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen über Gedächtnisprobleme und Wortfindungsstörungen bis hin zu ernsteren Anzeichen wie Seh-, Sprach- und Koordinationsprobleme, Lähmungen, Taubheitsgefühle oder Verwirrtheit, die auch auf einen Schlaganfall (TIA) hindeuten können und sofortige medizinische Hilfe erfordern. Auch chronische Müdigkeit, schlechte Aufmerksamkeit und kalte Hände/Füße können Hinweise sein.
Welcher Mangel im Blut verursacht Schwindel?
Bei einem ausgeprägten Eisenmangel kommt es zudem zu einer Blutarmut (Eisenmangelanämie), die sich durch Atemnot, Schwindel, Herzklopfen und blasser Haut zeigt. Die Behandlung bei Eisenmangel besteht in der Beseitigung der Ursache und in der Zufuhr von Eisen mit verschiedenen Eisenpräparaten.
Welches Vitamin fehlt bei schlechter Durchblutung?
Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Nervenschäden und Symptomen wie Müdigkeit und Blutarmut führen. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Veganer. Eine Ernährung mit den richtigen Lebensmitteln kann vorbeugen. Ein Mangel an Vitamin B12 ist weit verbreitet: In Deutschland hat jeder Zehnte zu wenig Vitamin B12 im Blut.
Verbessert Vitamin D die Durchblutung?
Vitamin D kann die Art und Weise beeinflussen, wie bestimmte körpereigene Substanzen den Blutdruck regulieren. Das Vitamin scheint außerdem die Gefäßwände flexibel und gesund zu halten. Bei einem Vitamin-D-Mangel können die Arterien versteifen, was den Blutfluss erschwert .
Welche Anzeichen gibt es bei Durchblutungsstörungen?
Durchblutungsstörungen zeigen sich oft durch Schmerzen bei Belastung (z.B. in den Beinen beim Gehen, "Schaufensterkrankheit"), kalte Extremitäten, Kribbeln/Taubheitsgefühle, blasse Haut, schlechte Wundheilung und fehlende Pulse. Je nach betroffener Region können auch Magen-Darm-Beschwerden nach dem Essen oder bei Männern Erektionsstörungen auftreten, während bei Herzproblemen Brustschmerzen oder Atemnot möglich sind.
Wie kann ich meine Durchblutung selbst testen?
Es gibt einen einfachen Selbsttest, mit dem sich die Durchblutung von Händen oder Füßen testen lässt: die sogenannte Nagelbettprobe. Dazu drücken Sie mit zwei Fingern einen Finger oder Zeh der Untersuchungsperson (oder bei sich selbst) im Bereich des Nagels fest zusammen.
Wie diagnostizieren Ärzte Durchblutungsstörungen?
Eine Ultraschalluntersuchung – dabei werden Schallwellen verwendet, um ein Bild der Arterien in Ihrem Bein zu erstellen. So lassen sich Verengungen oder Verstopfungen in Ihren Arterien feststellen. Eine Angiografie – dabei wird eine Flüssigkeit, das sogenannte Kontrastmittel, in eine Vene in Ihrem Arm injiziert.
Kann man Durchblutungsstörungen am Blutbild erkennen?
Ja, Blutwerte können indirekte Hinweise auf Durchblutungsstörungen geben, etwa durch erhöhte Blutfette, Blutzucker oder Entzündungswerte, die Risikofaktoren darstellen, aber auch akute Schäden wie erhöhte Troponin-Werte bei Herzproblemen anzeigen können. Sie sind aber selten allein die definitive Diagnose, die meist eine Kombination aus Anamnese, körperlicher Untersuchung (Pulstasten, Blutdruckmessung) und bildgebenden Verfahren wie Doppler-Sonographie oder Angiographie erfordert.
Was hilft sofort gegen Schwindelgefühl?
Bei sofortigem Schwindel hilft es, sich hinzusetzen oder hinzulegen (Beine hochlagern), einen festen Punkt fixieren, tief und langsam atmen, ein Glas Wasser trinken oder Traubenzucker lutschen. Ingwertee oder Pfefferminzöl können Übelkeit lindern, und bei Verspannungen können Nackenmassagen oder spezielle Lagerungsübungen bei Lagerungsschwindel helfen, aber bei anhaltendem oder starkem Schwindel sollte ein Arzt die Ursache abklären.
Was löst alles Schwindel aus?
Schwindel wird durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst, darunter Probleme im Innenohr (z. B. {!!Lagerungsschwindel!!}), Herz-Kreislauf-Störungen (niedriger Blutdruck, Herzrhythmusprobleme), neurologische Ursachen (Migräne, Schlaganfall, Nervenschäden), Stoffwechselprobleme (Diabetes), psychische Faktoren (Stress, Angst, Depressionen), Nebenwirkungen von Medikamenten, Stress, Dehydrierung, mangelnde Durchblutung des Gehirns und sogar Sehstörungen (neue Brille). Oft liegt eine Mischung aus mehreren Auslösern vor, die das Gehirn verwirren, wenn es widersprüchliche Signale von Augen, Innenohr und Körperwahrnehmung erhält.
Was testet ein Neurologe bei Schwindel?
Neurologische Diagnoseverfahren bei Schwindel
Zu den möglichen Untersuchungen beim Neurologen gehören eventuell eine Funktionsprüfung der Hirnnerven, eine Aufzeichnung der Hirnströme sowie bildgebende Verfahren.