Kann ich Magnesium einnehmen, während ich Metformin einnehme?

Gefragt von: Ivonne Krieger-Bartsch  |  Letzte Aktualisierung: 19. Juni 2026
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Ja, Magnesium kann in der Regel zusammen mit Metformin eingenommen werden; es kann sogar einen Mangel ausgleichen, den Metformin verursachen kann, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da eine Überdosierung von Magnesium Verdauungsprobleme verursachen kann, und es gibt Hinweise auf eine mögliche Wechselwirkung mit Zink, falls Sie auch Zinkpräparate einnehmen.

Kann man Magnesium und Metformin zusammen einnehmen?

Ja, Metformin und Magnesium können in der Regel zusammen eingenommen werden, aber es ist wichtig, mit dem Arzt zu sprechen, da Metformin einen Magnesiummangel fördern kann und Magnesium die Blutzuckerregulation unterstützt. Mikronährstoff-Experten empfehlen oft Magnesium (ca. 250-400 mg/Tag) als Begleitung, aber eine Überdosierung von Magnesium kann zu Durchfall führen, weshalb die Einnahme mit einer Mahlzeit und in mehreren Dosen ratsam ist. 

Kann man als Diabetiker Magnesium nehmen?

Ja, Diabetiker dürfen Magnesium einnehmen und sollten sogar darauf achten, da ein Mangel den Blutzucker und Folgeerkrankungen negativ beeinflussen kann; die Deutsche Gesellschaft für Magnesium-Forschung empfiehlt bei Mangel eine zusätzliche Einnahme von 240 bis 480 mg pro Tag, aber bei Nierenproblemen sollte man unbedingt vorher mit dem Arzt sprechen. Magnesium ist wichtig für die Insulinausschüttung, den Fettstoffwechsel und den Blutdruck, und eine Supplementierung kann helfen, die Werte zu stabilisieren und die Gefäße zu schützen. 

Welche Medikamente darf man nicht mit Magnesium nehmen?

Arzneimittel mit Einfluss auf den Magnesiumhaushalt

  • Magensäureblocker. Bei Sodbrennen kommen oft sogenannte Protonenpumpenhemmer zum Einsatz. ...
  • Entwässerungstabletten/Diuretika. Diuretika fördern die Ausscheidung von Flüssigkeit und entlasten so das Herz. ...
  • ACE-Hemmer. ...
  • Digitalis. ...
  • Abführmittel. ...
  • Östrogen.

Welche Nahrungsergänzungsmittel kann ich zusammen mit Metformin einnehmen?

Personen, die Metformin einnehmen, sollten Vitamin B12 und Folsäure supplementieren oder ihren Arzt bitten, ihre Folsäure- und Vitamin-B12-Werte zu überwachen. Es hat sich gezeigt, dass die Metformin-Therapie zu einem Mangel an Vitamin B12 und manchmal, aber nicht immer, auch an Folsäure führen kann.

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Welche Vitamine vertragen sich nicht mit Metformin?

Bei Metformin-Einnahme auf Vitamin B12 achten. Die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft (AkdÄ) greift aktuell eine Warnung der britischen Arzneimittelbehörde auf und weist auf das Risiko eines Vitamin-B12-Mangels unter Einnahme des Antidiabetikums Metformin hin.

Wann sollte man kein Magnesium einnehmen?

Personen mit Diabetes, Darmerkrankungen, Herzerkrankungen oder Nierenerkrankungen sollten Magnesium meiden, es sei denn, ihr Arzt hat es ihnen ausdrücklich empfohlen. Überdosierung: Anzeichen einer Magnesiumüberdosierung sind Übelkeit, Durchfall, niedriger Blutdruck, Muskelschwäche und Müdigkeit.

Wann sollte man kein Magnesium einnehmen?

Man sollte kein Magnesium einnehmen, wenn die Nierenfunktion eingeschränkt ist, da der Körper es dann nicht ausscheiden kann, sowie bei bestimmten Herzproblemen, vor der Einnahme bestimmter Antibiotika und Protonenpumpenhemmer, sowie generell bei Überdosierung (über 300 mg/Tag zusätzlich kann zu Durchfall führen) oder wenn der Bedarf bereits über die Nahrung gedeckt ist, um eine Überdosierung zu vermeiden. 

Welche Medikamente vertragen sich nicht gut mit Magnesium?

Magnesium kann die Aufnahme von Bisphosphonaten, einigen Antibiotika und Virostatika sowie von Gabapentin (Neurontin) verringern, wenn diese gleichzeitig eingenommen werden. In manchen Fällen kann die zeitversetzte Einnahme der beiden Präparate diese Wechselwirkung vermeiden.

Kann man Magnesium einnehmen, während man Metformin einnimmt?

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es zwar immer ratsam ist, vor der Kombination von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren, die vorliegenden Erkenntnisse jedoch darauf hindeuten, dass die gleichzeitige Einnahme von Metformin und Magnesium nicht nur sicher, sondern möglicherweise sogar vorteilhaft ist .

Kann ich Magnesium einnehmen, wenn ich Typ-2-Diabetiker bin?

Am besten ist es, den Magnesiumbedarf über eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu decken. Zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung kann die Einnahme von Magnesiumpräparaten hilfreich sein, wenn eine Insulinresistenz oder Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes vorliegen .

Welches Magnesiumpräparat ist am besten für Diabetiker geeignet?

Organische Magnesiumverbindungen – wie Magnesiumcitrat, -glycinat und -aspartat – werden in der Regel besser vom Körper aufgenommen und werden daher oft Menschen mit Diabetes empfohlen, sagt Dr. Rice.

Was darf man nicht mit Metformin einnehmen?

Nicht empfohlen wird die gleichzeitige Einnahme von Metformin und folgenden Medikamenten:

  • Blutzucker-beeinflussende Medikamente wie Glukokortikoide ("Kortison") und kreislaufanregende Mittel (Sympathomimetika)
  • bestimmte harntreibende Medikamente (v.a. Schleifendiuretika)

Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Diabetiker, Magnesium einzunehmen?

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keinen „besten“ Zeitpunkt für die Einnahme von Magnesiumpräparaten gibt. Der Einnahmeplan hängt davon ab, wofür Sie die Präparate einnehmen, von anderen Medikamenten, die Wechselwirkungen hervorrufen können, oder von den Empfehlungen Ihres Arztes. Am wichtigsten ist die regelmäßige Einnahme.

Welche Tabletten, wenn man Metformin nicht verträgt?

Auch bei Unverträglichkeiten gegenüber Metformin bieten sich SLGT-2-Hemmer an. Dazu zählen die Wirkstoffe Canagliflozin (in Deutschland nicht erhältlich), Dapagliflozin, Empagliflozin und Ertugliflozin.

Welche Medikamente passen nicht zusammen mit Magnesium?

Vorsicht ist geboten bei der gleichzeitigen Anwendung von Magnesium und Arzneimitteln, welche die Ausscheidung von Magnesium über den Urin reduzieren, da es dann zum Anstieg der Magnesiumserumspiegel kommen kann. Zu diesen Arzneimitteln gehören z. B. Glucagon, Calcitonin, Doxercalciferol und kaliumsparende Diuretika.

Welches Organ wird am stärksten durch Magnesium beeinflusst?

Gehirn, Herz und Muskeln benötigen Magnesium in hohem Maße, um optimal zu funktionieren. Magnesium beeinflusst direkt den Elektrolythaushalt, unter anderem von Natrium, Kalzium und Kalium.

Warum abends kein Magnesium?

Generell können Sie Magnesium zu jeder Tageszeit einnehmen, unabhängig von den Mahlzeiten. Es ist jedoch empfehlenswert, Magnesium am Abend zuzuführen. So kann ein Absinken der Magnesiumkonzentration in der Nacht gemindert und Krämpfen möglicherweise besser vorgebeugt werden.

Wann sollte ich kein Magnesium einnehmen?

Man sollte Magnesium nicht ohne ärztliche Rücksprache bei Nieren- oder Herzerkrankungen sowie bestimmten Medikamenteneinnahmen (z.B. Diuretika, Tetracycline, Magensäureblocker) nehmen und bei Anzeichen einer Überdosierung wie Durchfall, Übelkeit, niedrigen Blutdruck oder Muskelschwäche sofort pausieren, um eine Hypermagnesiämie zu vermeiden. Bei Nierenfunktionsstörungen kann Magnesium gefährlich werden, da der Körper es nicht mehr ausscheiden kann, was lebensbedrohlich sein kann.
 

Ist es besser, Magnesium abends oder morgens einzunehmen?

Beste Einnahmezeit: Abends oder vor dem Schlafengehen . Magnesium für die Verdauung, insbesondere zur Linderung von Verstopfung, ist am wirksamsten, wenn es abends eingenommen wird. So kann es über Nacht wirken und den Stuhlgang am Morgen fördern.

Kann man Magnesium zusammen mit Blutdruckmedikamenten einnehmen?

Blutdrucksenkende Medikamente (Kalziumkanalblocker) interagieren mit Magnesium. Einige dieser Medikamente verhindern den Kalziumeinstrom in die Zellen. Auch Magnesium kann den Kalziumeinstrom in die Zellen blockieren. Die gleichzeitige Einnahme von Magnesium und diesen Medikamenten kann zu einem zu starken Blutdruckabfall führen .

Kann man Metformin und Magnesium zusammen einnehmen?

Ja, Metformin und Magnesium können in der Regel zusammen eingenommen werden, aber es ist wichtig, mit dem Arzt zu sprechen, da Metformin einen Magnesiummangel fördern kann und Magnesium die Blutzuckerregulation unterstützt. Mikronährstoff-Experten empfehlen oft Magnesium (ca. 250-400 mg/Tag) als Begleitung, aber eine Überdosierung von Magnesium kann zu Durchfall führen, weshalb die Einnahme mit einer Mahlzeit und in mehreren Dosen ratsam ist. 

Was sollte ich nicht zusammen mit Metformin einnehmen?

Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme anderer Arzneimittel

Steroidtabletten, wie z. B. Prednisolon . Tabletten, die die Harnproduktion anregen (Diuretika), wie z. B. Furosemid. Medikamente zur Behandlung von Herzproblemen und Bluthochdruck (Hypertonie). Männliche und weibliche Hormone, wie z. B. Testosteron, Östrogen oder Progesteron.

Welche Vitamine sollte ich während der Metformin-Einnahme einnehmen?

Aktuell empfiehlt es sich, dass Patienten, die Metformin einnehmen , täglich ein Multivitaminpräparat mit der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 und Folsäure einnehmen. Die zusätzliche Einnahme von Coenzym Q10 kann sinnvoll sein, insbesondere bei Patienten mit Diabetes oder bei Einnahme von Statinen. Übliche Tagesdosen liegen zwischen 50 und 200 mg.