Warum ab 75 keine Statine mehr?
Gefragt von: Herr Dr. Klaus Dieter Jürgens B.A. | Letzte Aktualisierung: 29. Juni 2026sternezahl: 4.5/5 (39 sternebewertungen)
Ab 75 Jahren wird über die Statin-Gabe in der Primärprävention (Vorbeugung bei Gesunden) kontrovers diskutiert, weil der Nutzen oft minimal ist und das Risiko für Nebenwirkungen (Muskelschmerzen, kognitive Probleme, Sturzgefahr) steigt, während bei der Sekundärprävention (nach Herzinfarkt/Schlaganfall) die Fortsetzung meist sinnvoll bleibt. Bei älteren, gebrechlichen Menschen mit begrenzter Lebenserwartung und Multimorbidität sollte das Absetzen in Betracht gezogen werden, bei Gesunden ohne schwere Vorerkrankungen muss eine individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung erfolgen, oft in Absprache mit dem Arzt.
Sollten über 75-Jährige Statine einnehmen?
Fazit für die Praxis. Bei Personen über 75 Jahren ohne Diabetes liegen derzeit keine überzeugenden Hinweise für ein positives Nutzen-Risiko-Verhältnis der Statintherapie in der Primärprävention vor. Insbesondere bei reduzierter Lebenserwartung und eingeschränktem Allgemeinzustand sollte ein Absetzen diskutiert werden.
Was sagen Kardiologen zu Statinen?
Laut den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie (DGK) kann eine Statintherapie bereits ab einem Zehn-Jahres-Risiko für ein kardiovaskuläres Ereignis von zehn Prozent erwogen werden. Je nach LDL-Cholesterinwert ist die medikamentöse Behandlung auch schon früher empfohlen.
Warum sollte man keine Statine nehmen?
Gegen Statine sprechen vor allem Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen und -schwäche (Myalgien), die bei 5-10 % der Nutzer auftreten können, sowie seltenere, ernstere Muskelprobleme (Myopathie bis zur Rhabdomyolyse), Leberwert-Erhöhungen, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und ein leicht erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes bei bereits Vorbelasteten. Es gibt auch Diskussionen, ob der Nutzen bei Patienten mit geringem Risiko den potenziellen Nebenwirkungen überwiegt. Schwangere, Stillende sowie Menschen mit Leber- oder Muskelerkrankungen sollten sie meiden.
Was kann ich als Ersatz für Statine nehmen?
Alternativen zu Statinen sind neben Lebensstiländerungen (Ernährung, Bewegung) Medikamente wie Ezetimib (hemmt Cholesterinaufnahme), PCSK9-Hemmer (injizierbar, senken LDL stark), Bempedoinsäure (neuer oraler Wirkstoff ohne Muskelnebenwirkungen) und Nahrungsergänzungsmittel wie Pflanzensterine/stanole sowie Omega-3-Fettsäuren, wobei letztere die Wirksamkeit von Statinen nicht ersetzen und die Entscheidung immer mit dem Arzt getroffen werden muss.
Statine & Cholesterin: Meine persönliche Erfahrung als Arzt
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Was ist das neue Cholesterin Medikament, das kein Statin ist?
Der experimentelle Wirkstoff Bempedoinsäure, der die Cholesterinsynthese im gleichen Stoffwechselweg (aber an anderer Stelle) hemmt wie Statine, hat in einer klinischen Studie bei Patienten, die bereits die höchste verträgliche Dosis von Statinen erhielten, das LDL-Cholesterin weiter gesenkt (NEJM 2019; 380: 1022–32 ...
Ist es möglich, den Cholesterinspiegel ohne Statine zu senken?
Essen Sie weniger fettreiche Lebensmittel
Um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, sollten Sie fettreiche Lebensmittel reduzieren, insbesondere solche mit gesättigten Fettsäuren. Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren sind weiterhin erlaubt. Achten Sie auf die Nährwertangaben auf den Verpackungen, um herauszufinden, welche Art von Fett enthalten ist.
Warum sind Ärzte so erpicht darauf, Ihnen Statine zu verschreiben?
Warum wurden mir Statine verschrieben? Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel ist potenziell gefährlich, da er zu einer Verhärtung und Verengung der Arterien (Arteriosklerose) und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist ein Oberbegriff für Erkrankungen des Herzens oder der Blutgefäße.
Was ist der beste natürliche Cholesterinsenker?
Es gibt nicht den einen besten natürlichen Cholesterinsenker, sondern ein Zusammenspiel aus Lebensmitteln und Lebensstil: Haferfasern (Beta-Glucane), lösliche Ballaststoffe (aus Äpfeln, Hülsenfrüchten, Flohsamenschalen), Omega-3-Fettsäuren (fetter Fisch, Leinsamen, Chiasamen), ungesättigte Fette (Nüsse, Avocados) und pflanzliche Sterine/Schwefelverbindungen (Knoblauch, Zwiebeln) sind besonders effektiv, ergänzt durch regelmäßige Bewegung.
Was passiert, wenn ich Statine absetze?
Wenn Sie Statine absetzen, erhöht sich Ihr Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und kardiovaskuläre Todesfälle wieder, da die schützende Wirkung auf die Gefäße wegfällt; Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen können verschwinden, aber oft kehren die Beschwerden zurück, wenn das ursprüngliche Risiko bestehen bleibt, weshalb eine ärztliche Absprache unerlässlich ist, um Alternativen zu prüfen.
Was machen Statine im Körper kaputt?
Gefährliche Nebenwirkungen von Statinen sind selten, aber möglich und umfassen Rhabdomyolyse (starke Muskelschäden bis hin zum Muskelfaserzerfall), Leberfunktionsstörungen und ein leicht erhöhtes Diabetesrisiko; häufiger sind Muskelschmerzen (Myalgien), Erschöpfung, Verdauungsprobleme und Kopfschmerzen. Bei starken Muskelschmerzen, dunklem Urin oder Fieber muss sofort ein Arzt aufgesucht werden, da dies Zeichen einer schweren Muskelzerstörung sein kann.
Welches Statin gilt als das sicherste?
Niedrigere Dosen der meisten Statine verringern das Risiko von Nebenwirkungen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 hat Pravastatin (Pravachol) möglicherweise weniger muskuläre Nebenwirkungen als andere Statine. Zu den weiteren gut verträglichen Statinen gehören Simvastatin (Zocor) und Fluvastatin (Lescol).
Welches ist das beste Statin mit den geringsten Nebenwirkungen?
Es gibt nicht das eine Statin mit den wenigsten Nebenwirkungen, da die Verträglichkeit individuell sehr unterschiedlich ist; Patienten reagieren verschieden, aber Pravastatin und Simvastatin gelten oft als milder und haben weniger Muskelnebenwirkungen (Myopathien) als z.B. Atorvastatin oder Rosuvastatin, wobei Rosuvastatin eher ein leicht erhöhtes Diabetesrisiko hat; entscheidend ist das Ausprobieren und die Dosisanpassung, oft sind auch Alternativen wie Ezetimib oder Bempedoinsäure möglich, wenn Statine gar nicht gehen.
Welche Lebensmittel dürfen nicht zusammen mit Statinen verzehrt werden?
Statine: Essen Sie keine Grapefruit
Grapefruit und andere Zitrusfrüchte können die Verstoffwechselung dieser Medikamente durch Ihren Körper beeinträchtigen.
Warum wurde Atorvastatin zurückgerufen?
Grund ist eine fehlerhafte Dosierungsangabe im Beipackzettel. In der behördlich zugelassenen Gebrauchsinformation wird die Tageshöchstdosis für Kinder fälschlicherweise mit „maximal 80 mg einmal täglich“ angegeben.
Kann man mit erhöhtem Cholesterin alt werden?
Ja, man kann mit hohem Cholesterin alt werden, aber es erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall, besonders wenn die Werte schon in jungen Jahren hoch sind, wie die Deutsche Herzstiftung und Gesundheitsforschung BMFTR betonen. Manche Menschen, insbesondere ältere Frauen, scheinen paradoxerweise weniger betroffen zu sein, doch die allgemeine Regel ist: Hohe Werte sind ein Risikofaktor, der behandelt werden sollte, um die Lebenserwartung zu sichern. Bei der erblichen familiären Hypercholesterinämie ist eine frühzeitige Diagnose entscheidend, um eine normale Lebenserwartung zu erreichen.
Welches Getränk senkt Cholesterinwerte?
Um den Cholesterinspiegel zu senken, sind vor allem Wasser, ungesüßte Tees (wie grüner Tee und Hibiskustee), Hafer- und Sojadrinks, Tomatensaft und Beeren-Smoothies (ohne Zuckerzusatz) hilfreich, da sie das LDL-Cholesterin reduzieren können, während zuckerhaltige Getränke und Alkohol gemieden werden sollten. Besonders vorteilhaft sind auch Getränke mit Antioxidantien wie roter Traubensaft, die das HDL-Cholesterin erhöhen und die LDL-Oxidation hemmen können.
Welches Kraut ist am wirksamsten zur Senkung des Cholesterinspiegels?
Rosmarin zählt zu den besten Kräutern zur Senkung des Cholesterinspiegels. Die im Rosmarin enthaltenen Antioxidantien können die Oxidation von LDL-Cholesterin verhindern. Kräuter verleihen Gerichten Geschmack und ersetzen Zutaten mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren.
Was nehme ich anstelle von Statinen?
Alternativen zu Statinen sind neben Lebensstiländerungen (Ernährung, Bewegung) Medikamente wie Ezetimib (hemmt Cholesterinaufnahme), PCSK9-Hemmer (injizierbar, senken LDL stark), Bempedoinsäure (neuer oraler Wirkstoff ohne Muskelnebenwirkungen) und Nahrungsergänzungsmittel wie Pflanzensterine/stanole sowie Omega-3-Fettsäuren, wobei letztere die Wirksamkeit von Statinen nicht ersetzen und die Entscheidung immer mit dem Arzt getroffen werden muss.
Ist es ratsam Statine zu nehmen?
Ja, Statine sind sinnvoll, um das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall durch Senkung des LDL-Cholesterins und Stabilisierung von Gefäßablagerungen deutlich zu senken, insbesondere nach bereits erlittenen Ereignissen (Sekundärprävention) oder bei hohem Gesamtrisiko. Ob sie sinnvoll sind, hängt von der individuellen Risikobewertung ab und muss mit dem Arzt besprochen werden, da Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen möglich sind.
Kann man Statine rezeptfrei kaufen?
Vielleicht haben Sie schon von niedrig dosierten Statinen gehört, die rezeptfrei erhältlich sind . Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Statinen mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen, damit dieser prüfen kann, ob sie für Sie geeignet sind und ob regelmäßige Kontrolluntersuchungen erforderlich sind.
Warum sind Statine so umstritten?
Statine sind umstritten wegen ihrer bekannten Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen, erhöhtem Diabetes-Risiko und Leberwert-Anstiegen, sowie Debatten über ihren Nutzen bei Personen mit niedrigem Risiko (Primärprävention) und Bedenken hinsichtlich kognitiver Effekte, auch wenn diese meist widerlegt werden; die Meinungen über die Nutzen-Risiko-Abwägung gehen auseinander, besonders wenn Herz-Kreislauf-Ereignisse bei Einnahme trotzdem auftreten.
Wie senke ich meinen Cholesterinspiegel ohne Tabletten?
Cholesterin lässt sich ohne Medikamente durch eine Kombination aus Lebensstiländerungen senken: Eine herzgesunde Ernährung mit wenig gesättigten Fetten (Tierprodukte, Fast Food) und mehr Ballaststoffen (Hafer, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte), regelmäßige Bewegung (Ausdauersport wie Joggen, Schwimmen) sowie der Verzicht auf Rauchen und mäßiger Alkoholkonsum sind entscheidend. Stressreduktion und Gewichtsabnahme bei Übergewicht unterstützen diesen Prozess zusätzlich, um das "schlechte" LDL-Cholesterin zu senken und das "gute" HDL zu erhöhen.
Welche Ernährungsumstellung sollte jeder vornehmen, um den Cholesterinspiegel zu senken?
Iss viel Obst und Gemüse .
Sie sind wichtige Quellen für Vitamine, Ballaststoffe und andere Nährstoffe. Erhöhen Sie den Anteil an Pflanzenstanolen und -sterolen in Ihrer Ernährung. Diese Substanzen tragen dazu bei, die Aufnahme von Cholesterin im Verdauungstrakt zu hemmen. Versuchen Sie, täglich 2 Gramm davon zu sich zu nehmen.
Kann man Cholesterintabletten einfach weglassen?
Nein, man sollte Cholesterinsenker wie Statine niemals eigenmächtig absetzen, da dies das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall drastisch erhöht, da die cholesterinsenkende Wirkung aufhört. Bei Nebenwirkungen oder Unzufriedenheit muss unbedingt zuerst mit dem Arzt gesprochen werden, da oft ein Präparatewechsel oder eine Dosisanpassung möglich ist, statt die Therapie komplett zu beenden, was die kardiovaskulären Risiken wieder steigen lässt.