Was braucht man bei einem Notfall?

Gefragt von: Marc Krieger  |  Letzte Aktualisierung: 6. Juni 2026
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Für einen Notfall braucht man einen gut ausgestatteten Notfallrucksack (Medikamente, Erste Hilfe, Werkzeug, Hygiene, Kleidung, Schlafsack), eine Dokumentenmappe (Ausweise, wichtige Papiere, Geld) und einen Notvorrat an Lebensmitteln und Wasser für mehrere Tage, sowie einen Notstrom- und Informationsplan (Radio, Powerbank). Wichtig ist auch die persönliche Vorsorge: Ein Notrufplan (Wer ruft an?) und der richtige Umgang bei der Ersten Hilfe (Ruhe bewahren, 112 wählen, die "5 Ws" beachten).

Was sollte man im Notfall mitnehmen?

Das gehört in den Notfallrucksack

  • persönliche Medikamente.
  • Erste-Hilfe-Material.
  • batteriebetriebenes Radio, Reservebatterien.
  • Verpflegung für 2 Tage in staubdichter Verpackung.
  • Wasserflasche.
  • Essgeschirr und -besteck.
  • Dosenöffner und Taschenmesser.
  • Taschenlampe, Reservebatterien.

Was benötigen wir im Notfall?

Mehrere Gegenstände erscheinen auf dem Bildschirm: ein Radio, eine Decke, Wasserflaschen, ein Erste-Hilfe-Set, eine Taschenlampe, Dosen, ein Feuerlöscher, Medikamente, ein Universalmesser und eine Laterne . Es liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen, sicherzustellen, dass der Haushalt für den Notfall vorbereitet ist. Mit ein wenig Vorbereitung ist man für alles gewappnet.

Welche Dinge sind für den Notfall geeignet?

  • Licht und Wärme. Taschenlampe und. Ersatzbatterien. Kerzen und Feuerzeug. ...
  • Information/Kommunikation. Solar- oder batteriebetrie- benes Radio inkl. Batterien. ...
  • Hausapotheke. Schmerzmittel. Fiebersenkende Mittel. ...
  • Notgepäck. Warme Kleidung, Regenschutz und feste Schuhe. Wechselkleidung. ...
  • Sonstiges. Wasserbehälter, für Löschwasser oder.

Was braucht man für einen Notvorrat?

Für den Notfall benötigen Sie einen Vorrat an Wasser (2 Liter/Person/Tag), haltbaren Lebensmitteln (Getreideprodukte, Konserven: Gemüse, Obst, Fisch/Fleisch, Milchprodukte), Hygieneartikeln, Medikamenten, einem Erste-Hilfe-Set, Stromversorgungsalternativen (Kurbelradio, Taschenlampe, Batterien) und wichtigen Dokumenten, idealerweise für mindestens 10 Tage pro Person, um eine Grundversorgung bei Stromausfall oder Katastrophen zu gewährleisten.
 

Preppen für den Notfall: So bereitest du dich für Katastrophen und Krisen vor! | Überland I NDR Info

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Was braucht man, wenn Krieg ausbricht?

Das gehört in die Hausapotheke:

  • persönliche, vom Arzt verschriebene Medikamente.
  • Erkältungsmittel.
  • Schmerz- und fiebersenkende Mittel.
  • Mittel gegen Durchfall, Übelkeit, Erbrechen.
  • Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand.
  • Elektrolyte zum Ausgleich eines Flüssigkeitsverlustes.
  • Fieberthermometer.
  • Splitterpinzette.

Wie viel Lebensmittel sollte man für Notfälle aufbewahren?

Vorrat für Notfälle anlegen: So geht's

Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt, bestimmte Mengen an Lebensmitteln zu bevorraten: Essen und Trinken idealerweise für 10 Tage. 2 Liter Flüssigkeit pro Person und Tag. 2.200 kcal pro Person und Tag.

Was braucht man zu Hause im Notfall?

Zum Lebensmittelnotvorrat gehören vor allem haltbare, möglichst verzehrfertige Nahrungsmittel. Dazu zählen beispielsweise Zwieback, Knäckebrot, Haferflocken, H-Milch, Nüsse, Kekse, eingekochtes Obst oder getrocknete Früchte, Dauerwurst oder Konserven.

Was empfiehlt die Bundesregierung als Notvorrat?

Die Bundesregierung empfiehlt über das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) einen Notvorrat an Lebensmitteln und Wasser für mindestens 10 Tage pro Person, bestehend aus zwei Litern Wasser täglich sowie haltbaren Lebensmitteln wie Reis, Nudeln, Konserven und Trockenprodukten, die auch ohne Strom zubereitet werden können, ergänzt durch wichtige Medikamente, Hygieneartikel, ein Notgepäck mit wichtigen Dokumenten und batteriebetriebene Geräte wie ein Radio. 

Was gehört in Notfallset?

Das muss unbedingt mit auf jede Tour

  • Desinfektionsmittel / Alkoholtupfer.
  • Einmalhandschuhe.
  • Schere und Pinzette.
  • Rettungsdecke.
  • Pflaster in unterschiedlichen Größen.
  • Wundkompressen, Wundverbände und Wundpflaster.
  • Tape / Leukoplast.
  • Verbandpäckchen. Dreieckstuch.

Was macht man als erstes bei einem Notfall?

Darum geht's:

  1. Einen Überblick verschaffen.
  2. Unfallstelle absichern.
  3. Der Rettungsgriff.
  4. Notruf wählen.
  5. Lebensrettende Sofortmaßnahmen einleiten.
  6. Blutungen stillen.
  7. Stabile Seitenlage anwenden.

Was wählen bei Notfall?

Zwei Notrufnummern für Deutschland solltest du dir grundsätzlich merken, wenn es um die Gesundheit geht: die 112 und die 116117. Im Folgenden erläutern wir genauer, wann du welche Nummer anrufst. Dabei ist die 112 für Notfälle bestimmt, die 116117 für dringende, aber nicht lebensbedrohliche Situationen.

Was kann zu einem Notfall führen?

In der Medizin wird als Notfall jede Situation eines Patienten bezeichnet, die ohne sofortige medizinische Behandlung zu schweren (bleibenden) Schäden oder dem Tod führt. Oft sind die Vitalfunktionen einschränkt. Zu solchen Notfällen zählen unter anderem Vergiftungen, schwere Verletzungen oder akute Krankheiten.

Was sollte alles in einen Notfallordner gehören?

Ein Notfallordner enthält wichtige persönliche und finanzielle Dokumente sowie medizinische Informationen, Vorsorgevollmachten und Kontaktlisten, um Angehörigen im Ernstfall Orientierung zu geben, darunter Kopien von Ausweisen, Geburtsurkunden, Versicherungsunterlagen, Testament, Patientenverfügung, Vollmachten, medizinische Daten (Allergien, Medikamente) und Notfallkontakte, idealerweise ergänzt durch eine Notfall-Ausrüstung wie Lebensmittel und Medikamente im Notfallrucksack. 

Was empfiehlt der Bund als Notvorrat?

Die Bundesregierung empfiehlt über das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) einen Notvorrat an Lebensmitteln und Wasser für mindestens 10 Tage pro Person, bestehend aus zwei Litern Wasser täglich sowie haltbaren Lebensmitteln wie Reis, Nudeln, Konserven und Trockenprodukten, die auch ohne Strom zubereitet werden können, ergänzt durch wichtige Medikamente, Hygieneartikel, ein Notgepäck mit wichtigen Dokumenten und batteriebetriebene Geräte wie ein Radio. 

Was ist ein Fluchtrucksack?

Der Notfallrucksack, auch als Fluchtrucksack, Survival Rucksack oder Bug-Out-Bag bekannt, ist eine Ausrüstung, die einem Menschen in einer Notfallsituation eine schnelle und effiziente Evakuierung ermöglicht.

Was tun, wenn in Deutschland Krieg ausbricht?

Wenn in Deutschland Krieg ausbricht, müssen Sie sich auf offizielle Warnungen verlassen, Schutz suchen (Keller, U-Bahn), Notfallvorsorge (Notfallrucksack, Vorräte) aktivieren, Familienabsprachen treffen, sich mit Nachbarn vernetzen und auf mögliche staatliche Eingriffe wie Dienstpflichten vorbereiten, da der Staat dann massiv in Grundrechte eingreifen kann, um die Bevölkerung zu schützen. 

Wie kann man Wasser bunkern?

Wasser einwecken: Wasser lässt sich länger lagern, wenn es eingeweckt wird. Dafür kochen Sie das Wasser auf und lassen es abkühlen. Anschließend in die ebenfalls abgekochten Einmach-Gläser füllen (auch Dichtungsring und Deckel nicht vergessen), verschließen und an einem dunklen, kühlen und frostfreien Ort lagern.

Was brauche ich im Notvorrat?

Für den Notfall benötigen Sie einen Vorrat an Wasser (2 Liter/Person/Tag), haltbaren Lebensmitteln (Getreideprodukte, Konserven: Gemüse, Obst, Fisch/Fleisch, Milchprodukte), Hygieneartikeln, Medikamenten, einem Erste-Hilfe-Set, Stromversorgungsalternativen (Kurbelradio, Taschenlampe, Batterien) und wichtigen Dokumenten, idealerweise für mindestens 10 Tage pro Person, um eine Grundversorgung bei Stromausfall oder Katastrophen zu gewährleisten.
 

Was sollte in ein Notfallpaket gehören?

Notfallgepäck

  • persönliche Medikamente.
  • Erste-Hilfe-Material.
  • batteriebetriebenes Radio, Reservebatterien.
  • Dokumentenmappe (siehe nachfolgende Beispiele)
  • Verpflegung für 2 Tage in staubdichter Verpackung.
  • Wasserflasche.
  • Essgeschirr und -besteck.
  • Dosenöffner und Taschenmesser.

Wie viel Geld sollte man im Notfall zu Hause haben?

Für einen Notfall sollten Sie zuhause einen Teil Ihres Notgroschens als Bargeld bereithalten, idealerweise rund 500 Euro in kleineren Scheinen, um bei Stromausfällen oder anderen Krisen liquide zu bleiben und unabhängig von Bankautomaten zu sein, wobei der Rest des Notgroschens (3-6 Monatsgehälter) besser auf einem Tagesgeldkonto sicher ist. 

Was braucht man für 14 Tage Blackout?

Legen Sie sich einen Vorrat an Wasser und Lebensmitteln, Medikamenten und Hygieneartikeln für mindestens 10 Tage, besser noch für 14 Tage an. Achten Sie dabei auf länger haltbare Lebensmittel und rotieren Sie den Ver- brauch in Ihrem Alltag (Kürzeres Haltbarkeitsdatum zuerst aufbrauchen).

Welche Lebensmittel sollte man in einem Notfallpaket haben?

Liste für den Notfall-Vorrat Lebensmittel

  • 20 l Getränke (wobei davon je Tag 1,5 l zum Trinken vorgesehen sind, 500 ml zum Kochen)
  • 3,5 kg Getreideprodukte wie Dauerbrot, Nudeln, Reis oder Kartoffeln.
  • 4 kg Gemüse und Hülsenfrüchte als Konserven oder im Glas. ...
  • 2,5 kg Obst (als Konserven oder im Glas) und Nüsse.

Was kostet eine Notfallbox?

Mit dem Kauf einer Notfallbox erhalten Sie KOSTENFREIEN Zugang zu einem unserer Online-Workshop im Wert von 440,00 € inkl. MwSt.

Was sollte man im Ernstfall zu Hause haben?

Für den Ernstfall sollten Sie zu Hause einen gut gefüllten Notvorrat (Wasser, haltbare Lebensmittel), einen Notfallrucksack (Medikamente, Erste Hilfe, Dokumente, Hygieneartikel, Kleidung, Licht, Radio) sowie eine gut ausgestattete Hausapotheke bereithalten, um sich für Stromausfälle, Hochwasser oder andere Krisen bis zu 10 Tage selbst versorgen zu können, wie das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt.