Was darf man bei Bestrahlung nicht machen?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Britta Strobel  |  Letzte Aktualisierung: 23. Mai 2026
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Während einer Bestrahlung sollten Sie mechanische und chemische Reizungen sowie Hitze und Sonne auf der Haut vermeiden, keine engen Kleider tragen, nicht baden, saunaieren, parfumieren oder alkoholhaltige Produkte nutzen und die Haut nur sanft pflegen, da sie empfindlicher ist; auch sollten Sie heiße/scharfe Speisen bei Kopf-Hals-Bestrahlung meiden und Alkohol nur in Maßen genießen, da die Regeln je nach Körperregion variieren.

Was tut gut bei Bestrahlung?

Hautschonendes Verhalten

  • Verwenden Sie pH-neutrale Seifen oder Duschgele und lauwarmes Wasser für die Körperhygiene.
  • Vermeiden Sie Parfüm, Deos und andere Duftstoffe.
  • Halten Sie den Kontakt mit Wasser so kurz wie möglich (keine Wannenbäder oder schwimmen)
  • Tupfen Sie nasse Haut sanft trocken, anstatt zu rubbeln.

Wie lange braucht der Körper, um sich von einer Bestrahlung zu erholen?

Der Körper braucht nach einer Strahlentherapie meist wenige Wochen bis Monate, um sich zu erholen; akute Nebenwirkungen wie Hautrötungen klingen oft innerhalb von 4 Wochen ab, aber Erschöpfung (Fatigue) kann länger anhalten, und manche Heilungsprozesse am Gewebe laufen sogar über Monate und sind Teil der Nachsorge. Wie schnell die Erholung verläuft, hängt stark von der bestrahlten Region, der Dosis und der individuellen Empfindlichkeit ab, wobei Spätschäden selten sind, aber ein guter Sonnenschutz und Schonung wichtig bleiben. 

Was sollte man bei Strahlentherapie nicht essen?

Meiden Sie Lebensmittel, die die Magenschleimhaut reizen beziehungsweise den Magen stark belasten (zum Beispiel saure und fette Speisen, scharf Gebratenes, Kaffee, manche alkoholischen Getränke). Einige Patienten berichten, dass sie gerade gut gewürzte Speisen gerne essen. Probieren Sie aus, was für Sie passt.

Wie verhalte ich mich nach der Bestrahlung?

Nach einer Bestrahlung sollten Sie die Haut sanft pflegen, viel trinken, auf Sonne, Hitze (Sauna, heiße Bäder) und mechanische Reize (Reiben, enge Kleidung) verzichten, bei Kopf-Hals-Bestrahlung auf scharfe/heiße Speisen, Alkohol und Rauchen achten, und immer die ärztlichen Anweisungen für Hautpflegeprodukte, Mundhygiene (z.B. bei Trockenheit) und Nachsorge-Termine befolgen, da Sie nicht radioaktiv sind.
 

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Soll man sich nach einer Bestrahlung ausruhen?

Nach den Bestrahlungen sollten Sie 1 bis 2 Stunden ausruhen. Extreme körperliche Anstrengungen sollten vermieden werden, leichte sportliche Aktivitäten (Spazierengehen, Gymnastik) sind erlaubt.

Ist es nach einer Strahlentherapie unbedenklich, jemanden zu umarmen?

Sie werden NICHT radioaktiv sein. Der Kontakt zu anderen Personen, einschließlich Schwangeren und Kindern, ist während und nach der Behandlung unbedenklich . Während der internen Strahlentherapie können Sie durch das Implantat leichte Beschwerden verspüren, jedoch keine starken Schmerzen oder allgemeines Unwohlsein.

Warum kein Kaffee bei Bestrahlung?

Vor und während der Bestrahlung

Dies trägt dazu bei, dass Sie hydriert bleiben und während der Bestrahlung stets eine gefüllte Blase haben. Kaffee, Tee und alkoholische Getränke erschwe- ren das Füllen der Blase, daher sollten Sie nach Möglichkeit darauf verzichten.

Darf man während einer Strahlentherapie Bananen essen?

Verzehren Sie kalium- und natriumreiche Lebensmittel wie Bananen, Orangen, Fruchtsäfte oder Nektare (in kleinen Mengen und ohne Fruchtfleisch) , Hühnerbrühe, Kartoffeln und probiotikareiche Lebensmittel wie Activia-Joghurt; Trinken Sie Flüssigkeiten langsam und nicht mit einem Strohhalm; Trinken Sie reichlich Wasser, 6 bis 8 Gläser pro Tag.

Was sind die 5 ungesündesten Lebensmittel?

Schwarze Liste: die ungesündesten Lebensmittel

  1. Frittiertes. Von Kartoffelchips bis Pommes frites – einmal in der Fritteuse gelandet, verwandeln sich Lebensmittel zu einem gesundheitlichen Albtraum. ...
  2. Fruchtsäfte. ...
  3. Industriell verarbeitetes Fleisch. ...
  4. Fertiggebäck. ...
  5. Margarine. ...
  6. Diät-Limos. ...
  7. Weißbrot. ...
  8. Knuspermüsli und Müsliriegel.

Wann fangen die Nebenwirkungen der Bestrahlung an?

Nebenwirkungen bei Bestrahlung beginnen oft erst nach einigen Wochen der Behandlung (ca. 2-3 Wochen), wenn die Dosis sich aufbaut, mit Müdigkeit, Hautrötung oder Schleimhautentzündungen, können aber auch direkt nach den ersten Sitzungen auftreten (Müdigkeit, Übelkeit). Akute Effekte klingen meist kurz nach Therapieende ab, Spätfolgen entwickeln sich Monate bis Jahre später, wie z.B. Vernarbungen oder Funktionsstörungen. Die genaue Zeit hängt von Bestrahlungsregion, Dosis und individueller Konstitution ab.
 

Warum erschöpft nach Bestrahlung?

Bestrahlung: Die meisten Menschen fühlen sich nach zwei oder drei Wochen der Strahlentherapie übermäßig müde. Das liegt daran, dass die Strahlenbehandlung nicht nur Krebszellen abtötet, sondern auch einige gesunde Zellen schädigt.

Warum Reha nach Bestrahlung?

Die Strahlentherapie kann Tumore zerstören und ist für Ärzte daher eine wichtige Säule der Krebstherapie. Doch die Behandlung kann körperlich und seelisch sehr belastend sein. Eine Anschlussheilbehandlung bzw. Reha kann dabei helfen, nach einer solchen Therapie "wieder auf die Beine zu kommen".

Was darf ich während der Bestrahlung nicht machen?

Der markierte Hautbereich sollte nur kurz und vorsichtig gewaschen oder geduscht werden, damit die Haut nicht aufquillt und damit die Markierungen erhalten bleiben. Auf Cremes, Körperlotions, enge synthetische Kleidung, Saunabesuche, Vollbäder oder Schwimmen sollten Sie während der Strahlenbehandlung verzichten.

Was trinken bei Bestrahlung?

Trinken Sie nach jeder Therapie mind. 2 Liter / Tag, damit der örper die Nebenprodukte der Tumortherapie schnell über die Nieren ausscheiden kann, denn diese können unangenehme Symptome wie Übelkeit und Erbrechen auslösen bzw. verstärken. Empfehlenswert sind Wasser, Tees und stark verdünnte Saftschorlen.

Ist Bestrahlung anstrengend für den Körper?

Die Strahlen zerstören Tumorzellen, Stoffwechselprodukte werden frei und können die Zellfunktionen stören. Für den Körper ist dies anstrengend.

Verliert man während der Strahlentherapie an Gewicht?

Viele Krebspatienten verlieren während der Strahlentherapie unerwartet an Gewicht, da sie unter den Nebenwirkungen der Behandlung leiden. Eine ausgewogene Ernährung während der Strahlentherapie kann die Heilungschancen erhöhen und die Lebensqualität während und nach der Behandlung verbessern.

Was sollte man bei einer Strahlentherapie nicht essen?

Tipps!

  • Begrenzen Sie energiedichte Lebensmittel. Dazu gehören auch fettreiche Produkte. ...
  • Fett- und zuckerreiche oder salzreiche Zubereitungsformen sind ungünstig. Bei Mangelernährung kann eine fettreichere und evtl. ...
  • Bevorzugen Sie pflanzliche Fette bei der Zubereitung, wie beispielsweise Rapsöl, Olivenöl oder Leinöl.

Was sollte man während einer Strahlentherapie meiden?

Bei Schluckbeschwerden sollten Sie weiche oder flüssige Kost zu sich nehmen. Vermeiden Sie Alkohol, da er Mundschmerzen oder eine empfindliche Verdauung verschlimmern kann. Verzichten Sie auf scharfe Speisen, wenn Ihr Mund oder Rachen schmerzt . Sprechen Sie mit Ihrem Strahlentherapie-Team über mögliche Probleme und deren Vorbeugung.

Was dürfen Krebspatienten nicht trinken?

Krebspatienten sollten vor allem Alkohol meiden, da er die Leber zusätzlich belastet und sich negativ mit Medikamenten verträgt, sowie stark zuckerhaltige Getränke (Softdrinks) und scharfe/säurehaltige Tees (z.B. Kamille, Pfefferminze), die Schleimhäute reizen können, besonders bei Mundtrockenheit oder Durchfall; auch koffeinhaltige Getränke wie Kaffee können unerwünschte Nebenwirkungen haben, während Wasser, verdünnte Fruchtsäfte und Kräutertees meist gut verträglich sind.
 

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollte ich während der Strahlentherapie vermeiden?

Sie sollten während und unmittelbar nach Ihrer Strahlentherapie auf die Einnahme von Antioxidantien verzichten. Informieren Sie Ihr Strahlentherapie-Team, wenn Sie derzeit Vitamine, Mineralstoffe oder pflanzliche Präparate einnehmen. Ihr Körper produziert einige Antioxidantien selbst. Andere sind in der Nahrung enthalten oder werden über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt.

Was besagt die 80/20-Regel für Kaffee?

Kurz gesagt: Die 80/20-Regel für Kaffee, die häufig in Kaffeeratgebern erwähnt wird, besagt, dass 80 % des Kaffeearomas von der Bohne und ihrer Herkunft stammen, während 20 % vom Brühvorgang abhängen . Dieses Prinzip unterstreicht die Bedeutung hochwertiger Bohnen für ein optimales Kaffeearoma.

Wie lange schlapp nach Bestrahlung?

Müdigkeit (Fatigue) nach Bestrahlung bessert sich meist innerhalb weniger Wochen bis Monate nach Therapieende, aber sie kann auch Monate bis Jahre andauern und ist bei bis zu 90 % der Patienten ein Thema. Die Erschöpfung ist oft intensiv, aber bei den meisten Betroffenen klingt sie langsam ab, wobei eine < <!nav>>chronische Fatigue auch noch lange nach der Therapie bestehen bleiben kann. 

Darf ich mich nach der Bestrahlung in der Nähe von Menschen aufhalten?

Sobald die Strahlenquelle entfernt wurde, sind Sie nicht mehr radioaktiv und können sich wieder unter andere Menschen aufhalten. Während Ihrer Behandlung befinden Sie sich in einem Einzelzimmer. Bei mehrtägigen Behandlungen ist die Besuchszeit in der Regel begrenzt. Besucher müssen gegebenenfalls einen gewissen Abstand zu Ihnen einhalten.

Was tut gut nach Strahlentherapie?

Besonders wichtig ist: Die Haut nicht abrubbeln, sondern mit einem weichen Handtuch nur abtupfen. Die Haut vor allem in Hautfalten wie im Halsbereich, in der Achselhöhle oder in der Bauch- und Leistengegend gut abtrocknen. Vor allem frisch bestrahlte Haut reagiert empfindlich auf Temperaturreize.