Was ist eine schwangerschaftsdepression?
Gefragt von: Leopold Bode | Letzte Aktualisierung: 23. August 2021sternezahl: 4.5/5 (5 sternebewertungen)
Eine Schwangerschaftsdepression ist eine unipolare Depression während der Schwangerschaft, die oft als Folge einer Anpassungsstörung zustande kommt. Wie andere Erkrankungen kann auch eine Schwangerschaftsdepression laut ICD-10 anderenorts klassifiziert werden, wird jedoch gesondert aufgeführt und mit O99.3 kodiert,
Wie erkennt man eine Schwangerschaftsdepression?
- Die anfänglichen Stimmungsschwankungen wechseln nicht zwischen Freude und Traurigkeit hin und her, sondern Traurigkeit und auch Angst dominieren deine Gefühlswelt.
- Du hast trotz der Schwangerschaft wenig bis keinen Appetit.
Was tun gegen Schwangerschaftsdepression?
Eine Depression während und nach der Schwangerschaft ist meist gut zu behandeln. Es gibt mehrere Möglichkeiten. Die gängigsten sind Psychotherapie und Medikamente (Antidepressiva). Expertinnen und Experten empfehlen eine Psychotherapie.
Wie lange dauert eine Schwangerschaftsdepression?
Ohne Behandlung dauert eine Wochenbettdepression meist 4 bis 6 Monate. Manche Symptome können auch noch nach einem Jahr fortbestehen. Bei Frauen, die keine Behandlung in Anspruch nehmen, besteht eher die Gefahr, dass die Depression chronisch wird.
Was passiert wenn man in der Schwangerschaft traurig ist?
Starke mütterliche Ängste und großer Stress können sich aber ungünstig auf die kindliche Entwicklung auswirken. Mögliche Folgen sind Frühgeburt und ein zu geringes Geburtsgewicht. Auch kindliche Spätfolgen wie Depressionen oder Asthma können durch starke psychische Belastungen in der Schwangerschaft entstehen.
Was ist eine Depression?
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Werden Frauen in der Schwangerschaft launisch?
Da ist es wenig hilfreich, dass sich viele schwangere Frauen genauso fühlen: launisch, zickig, empfindlich und manchmal auch alles auf ein Mal. Schwangerschaftshormone überschwemmen den Körper und beeinflussen, wie wir die Welt wahrnehmen.
Wann hat man Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft?
Stimmungsschwankungen treten meistens in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft auf.
Wie entsteht eine Schwangerschaftsdepression?
Dazu gehören zum Beispiel die familiären Umstände und die soziale Situation. Eine schwierige finanzielle Situation und eine mangelnde Unterstützung durch den Partner begünstigen die postnatale Depression. Symptome und Ausmaß hängen vielfach davon ab, wie sehr es der Frau an Unterstützung mangelt.
Kann man während der Schwangerschaft Depressionen bekommen?
aufgrund einer Schwangerschaft zu Hormonveränderungen kommt, kann dies eine Depression begünstigen. Auch wenn Hormone oft für die Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft verantwortlich gemacht werden, sind sie jedoch nur eine mögliche Ursache für Depressionen in der Schwangerschaft.
Wann tritt postnatale Depression auf?
Wie der Name bereits verrät, beginnt eine postnatale Depression - oder auch Wochenbettdepression genannt - für gewöhnlich in der Zeit nach der Entbindung – in der Regel ein bis drei Wochen nach der Geburt. Bei einigen Frauen kann sie jedoch erst Monate oder sogar bis zu einem Jahr später auftreten.
Wie kann man sich in der Schwangerschaft beruhigen?
Manchmal kann es schon helfen, wenn Sie mit Ihrem Partner oder Freunden über Ihre Ängste und Sorgen reden. Gehen Sie mehrmals pro Woche spazieren. Bewegung tut gut und hilft, Spannungen abzubauen. Nehmen Sie ein warmes Schaumbad und hören Sie dazu Musik, die Sie beruhigt.
Was tun bei extremen Stimmungsschwankungen?
- Heilpflanzen wie Baldrian, Melisse und Lavendel wirken beruhigend. ...
- Brokkoli enthält viel Vitamin B6, B2 und Magnesium und kann bei PMS-Symptomen wie einer labilen Stimmung helfen.
- Der Eiweißbaustein L-Tryptophan wird bei schwankender Stimmungslage und Spannungszuständen empfohlen.
Was tun wenn man depressiv ist?
Eine Depression lässt sich in der Regel mit Psychotherapie oder Antidepressiva gut behandeln. Beides kann auch miteinander kombiniert werden. Zudem können andere Methoden in Frage kommen, wie die Wachtherapie oder die Lichttherapie. Bewegung und körperliches Training ergänzen die Behandlung.
Wie weiß ich ob ich depressiv bin?
- Neben der gedrückten Stimmung zählen ein dauerhaftes, tiefes Erschöpfungsgefühl und das völlige Fehlen von Freude und Interesse an der Welt zu den Hauptsymptomen.
- Fast immer bestehen hartnäckige Schlafstörungen und ein verminderter Appetit, der oft mit Gewichtsverlust einhergeht.
Wann die ersten Anzeichen bei Schwangerschaft?
Einige erkennen die Schwangerschaftssymptome erst nach der 1. Woche, nachdem Ihre Periode ausgeblieben ist. Andere bemerken schon etwas, bevor Ihre Periode überhaupt aussetzt. Im Allgemeinen ist aber das Ausbleiben der Periode der erste Hinweis auf eine mögliche Schwangerschaft.
Wie erkennt man dass man depressiv ist?
- Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt? ...
- Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten *
- Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit *
- Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen oder vermehrter Schlaf *
Warum bekommt man wochenbettdepressionen?
Auch bestimmte Umstände können eine Wochenbettdepression begünstigen. Zum Beispiel vielzählige Geburten, Fälle von Depressionen in oder nach der Schwangerschaft in der eigenen Familie, Angststörungen in der Schwangerschaft oder auch belastende Lebenserfahrungen wie z.B. das Miterleben häuslicher Gewalt.
Warum bekommt man eine postnatale Depression?
Verursacht werden postpartale Depressionen durch die hormonelle Umstellung, aber auch weil sich das gesamte Leben der Frau ändert. Baby Blues, auch postpartales Stimmungstief oder Heultage genannt, grenzen sich von Wochenbettdepressionen ab.
Was kann man tun in der wochenbettdepression?
Eine Wochenbettdepression kann mit Medikamenten oder mit anderen Verfahren behandelt werden. Bei der medikamentösen Behandlung stehen sogenannte Antidepressiva im Vordergrund. Zur nichtmedikamentösen Behandlung gehört zum Beispiel die Psychotherapie.