Was sagt Gerald Hüther zu ADHS?
Gefragt von: Dorothee Lindemann | Letzte Aktualisierung: 11. November 2026sternezahl: 4.7/5 (47 sternebewertungen)
Gerald Hüther sieht ADHS nicht primär als neurologische Krankheit, sondern als "Sozialisationsdefizit", das durch die Anforderungen der modernen Gesellschaft und Schule entsteht, wo Kinder ihre natürlichen Entwicklungsprozesse nicht ausleben können, was zu Unruhe, Konzentrationsproblemen und Verhaltensauffälligkeiten führt, und plädiert für weniger Ritalin und mehr Naturerlebnisse wie auf einer Alm, um Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen, anstatt ihre Energie durch Medikamente zu unterdrücken.
Was triggert Menschen mit ADHS?
ADHS-Trigger sind vielschichtig und umfassen genetische Veranlagung sowie Umweltfaktoren, die die Gehirnentwicklung beeinflussen, wie mütterlicher Substanzkonsum in der Schwangerschaft oder Komplikationen bei der Geburt. Im Alltag können Reize wie Überforderung durch zu viele Sinneseindrücke, Müdigkeit, Hunger, Stress, lange Wartezeiten oder schwierige Aufgaben (Schule, Hausaufgaben) die Symptome (Unaufmerksamkeit, Impulsivität, Hyperaktivität) verstärken, oft begleitet von Wutausbrüchen oder Frustration.
Welche Professorin hat ADHS?
Dr. Ana Bastos ist seit Mai 2024 Professorin für Land-Atmosphären-Interaktionen an der Universität Leipzig. Die 38-jährige Portugiesin geht offen damit um, ADHS zu haben: die sogenannte Aufmerksamkeitsdefizit- /Hyperaktivitätsstörung.
Welches Elternteil vererbt ADHS?
Ist ein Elternteil betroffen, liegt die Wahrscheinlichkeit, die Erkrankung an das Kind zu vererben, bei etwa 18 bis 24 %. Dabei ist sie bei ADHS-Müttern etwas höher als bei ADHS-Vätern. Haben beide Elternteile eine ADHS, liegt das Risiko bei bis zu 34 %.
Was fehlt im Hirn bei ADHS?
Bei ADHS fehlen im Gehirn nicht so sehr bestimmte Strukturen, sondern es gibt eine Dysregulation und einen Mangel an wichtigen Botenstoffen (Neurotransmittern), vor allem Dopamin und Noradrenalin in den relevanten Gehirnregionen wie dem Frontalhirn und Striatum, was die Signalübertragung und Filterung von Reizen beeinträchtigt und zu Aufmerksamkeits-, Motivations- und Impulskontrollproblemen führt. Auch die Verarbeitung von Informationen und die Selbstregulation sind gestört, und es können Mängel an Mikronährstoffen wie Zink und Magnesium sowie Eisen auftreten.
ADHS ist keine Krankheit: Gehirnforscher sagt die Wahrheit - Prof. Dr. Gerald Hüther
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Warum ecken Menschen mit ADHS häufig an?
Wenn Kinder und Erwachsene abschalten, beginnen im sozialen Umfeld häufig die Probleme. Während ihre besondere Veranlagung, Denken und Fühlen zu verknüpfen, häufig mit hoher Kreativität einhergehe, so Neuhaus, ecken Menschen mit ADS in Kita und Schule, an der Uni und im Beruf häufig an.
Was können Menschen mit ADHS besonders gut?
Menschen mit ADHS können besonders gut kreativ sein, schnell denken, enthusiastisch und motivierend wirken, spontan und flexibel auf Neues reagieren und in interessanten Bereichen einen starken Hyperfokus entwickeln, der zu hoher Leistungsfähigkeit führt – oft verbunden mit Neugier, Humor, Ehrlichkeit und einem starken Gerechtigkeitssinn, was sie in dynamischen und unkonventionellen Berufen (Kunst, Start-ups, Rettungswesen, Handwerk) auszeichnet.
Warum haben plötzlich so viele Kinder ADHS?
Viele Kinder haben ADHS, weil eine Kombination aus genetischer Veranlagung und Umweltfaktoren zusammenwirkt, die die Gehirnentwicklung beeinflusst, wobei Erbfaktoren den größten Einfluss haben, ergänzt durch Risiken wie Komplikationen in Schwangerschaft/Geburt, Nikotin/Alkohol-Exposition im Mutterleib oder psychosoziale Faktoren. Es gibt nicht die eine Ursache, sondern ein Zusammenspiel mehrerer Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich ADHS entwickelt.
Bin ich schuld, dass mein Kind ADHS hat?
"Die Eltern sind nicht schuld. Sie haben aber Einfluss darauf, wie sich das Kind weiter entwickelt", sagte er. Die Störung beeinträchtigt Betroffene in allen Lebensbereichen, also nicht nur in der Schule, sondern auch später in der Ausbildung, im Beruf und in den sozialen Beziehungen, berichtete Holtmann.
Was hat Dopamin mit ADHS zu tun?
ADHS und Dopamin: Was passiert im Gehirn? Bei einer ADHS ist das Gleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn (Neurotransmitter) verändert. Insbesondere Dopamin und Noradrenalin spielen hier eine Rolle. Diese Neurotransmitter sind für die Informationsübertragung in den Nervenzellen wichtig.
Wie ist der IQ bei ADHS?
ADHS und Intelligenz (IQ) sind nicht direkt gekoppelt, aber die ADHS-Symptome können die Testergebnisse negativ beeinflussen, sodass der IQ niedriger erscheint, als er tatsächlich ist. Im Durchschnitt haben Menschen mit ADHS einen leicht unterdurchschnittlichen IQ (ca. 90-97), aber die Intelligenzverteilung ist normal – es gibt auch Hochbegabte mit ADHS. Wichtig ist, dass ADHS die kognitive Leistung blockieren kann, was durch Behandlung (z.B. Medikamente) oft behoben wird, wodurch der IQ steigen kann.
Was sind gute Berufe für ADHS?
Gute Berufe für Menschen mit ADHS sind oft solche, die Abwechslung, Dynamik, Kreativität und wenig monotone Routine bieten, wie z.B. im Handwerk (Schreiner, Gärtner), in sozialen Berufen (Erzieher, Pflegefachkraft, Logopäde), im kreativen Bereich (Grafikdesign, Journalismus) oder in dynamischen Jobs (Notfallsanitäter, Eventmanagement), da hier typische ADHS-Stärken wie Problemlösung, Improvisation und ein hohes Maß an Anpassungsfähigkeit genutzt werden können. Wichtig ist, einen Beruf zu finden, der die individuellen Stärken einsetzt und Leidenschaft weckt, um die Herausforderungen der Konzentration besser zu meistern.
Hat Emma Watson ADHS?
Ja, laut mehreren Quellen wurde bei Emma Watson bereits im Alter von etwa neun Jahren Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert, weshalb sie Medikamente nahm, um sich besser konzentrieren zu können. Obwohl es keine offizielle Bestätigung von ihr selbst gibt, wird sie oft in Listen berühmter Persönlichkeiten mit ADHS genannt, die ihre Symptome wie Perfektionismus und das Gefühl haben, Erwartungen übertreffen zu müssen, erfolgreich managen.
Was nervt Menschen mit ADHS?
Menschen mit ADHS nervt vor allem die ständige Überforderung durch innere Unruhe, Ablenkbarkeit und Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, was zu Chaos, Missverständnissen und Versagensgefühlen führt; spezifische Nervfaktoren sind Geräuschüberempfindlichkeit, mangelnde Impulskontrolle, Desorganisation, starke Gefühlsschwankungen und das Gefühl, ständig gegen die eigenen Gehirneigenschaften anzukämpfen, was zu Stress, Frustration und Beziehungsproblemen führt, wie es in verschiedenen Quellen von Belle Health bis der Schön Klinik Gruppe beschrieben wird.
Was besagt die 20-Minuten-Regel bei ADHS?
Was ist die 20-Minuten-Regel bei ADHS? Es handelt sich um eine Strategie, Aufgaben in überschaubaren 20-Minuten-Abschnitten zu beginnen, um Überforderung zu vermeiden .
Was macht jemanden mit ADHS glücklich?
Es gibt umfangreiche Forschungsergebnisse, die belegen, dass Achtsamkeit und Meditation die Stimmung und positive Gefühle verbessern. Darüber hinaus konnte gezeigt werden, dass Meditation viele Symptome von ADHS lindert, darunter Konzentrationsschwierigkeiten und Stimmungsregulation. Es gibt zahlreiche Strategien zur Steigerung der Achtsamkeit.
Was sagt Bill Gates zu ADHS?
Bill Gates
Mit einem geschätzten Nettovermögen von 92 Milliarden Dollar hat Gates zugegeben, mit ADHS zu kämpfen. Er sagte, er habe schon immer Schwierigkeiten gehabt, sich zu konzentrieren und Dinge zu lernen , und er gilt als einer der reichsten Menschen mit ADHS.
Welches Elternteil vererbt Ads?
Ursachen der ADHS
Die Wahrscheinlichkeit für Kinder eine ADHS zu haben, wenn ein Elternteil betroffen ist, liegt bei 20-30%. Haben beide Eltern eine ausgeprägte ADHS, so liegt die Wahrscheinlichkeit, dass die leiblichen Kinder eine ADHS entwickeln, bei 80- 90%.
Was besagt die 30%-Regel bei ADHS?
Die 30er-Regel hilft dabei , realistische Erwartungen an sich selbst zu stellen . Menschen mit ADHS neigen dazu, den Zeitaufwand für Dinge zu unter- oder überschätzen, was zu Frustration führt. So funktioniert die 30er-Regel: Rechnen Sie für alles 30 % mehr Zeit ein – wenn Sie beispielsweise denken, etwas dauert 10 Minuten, planen Sie lieber 13 Minuten ein.
In welchem Alter ist ADHS am stärksten?
Vom Kleinkind- zum Kindergartenalter verstärkt sich die Symptomatik bei vielen Kindern. Deutliche Hyperaktivität und extreme Umtriebigkeit der Betroffenen sind im Kindergartenalter besonders stark ausgeprägt. Den Betroffenen gelingt es nur schwer, zu einem ruhigen und ausdauernden Spiel zu kommen.
Was ist die 24-Stunden-Regel bei ADHS?
Die 24-Stunden-Regel für ADHS empfiehlt, vor Reaktionen oder Entscheidungen innezuhalten, um Impulsivität und emotionale Überreaktivität zu reduzieren . Durch das Warten eines ganzen Tages können Betroffene ihre Emotionen verarbeiten, objektiv reflektieren und Entscheidungen treffen, die sich an langfristigen Zielen orientieren, anstatt an unmittelbaren Gefühlen.
Warum haben so viele Kinder ADHS und Autismus?
Neu entdeckte transgenerationale epigenetische Vererbungsmuster könnten die Zunahme von Autismus und ADHS erklären. Veränderungen der Methylierungsmuster und des Genverhaltens, die als Reaktion auf Schwermetallbelastungen und Ernährungsfaktoren auftreten, sind häufig bei der Entstehung von Krankheiten über Generationen hinweg zu beobachten[79].
Welcher Beruf passt zu ADHS?
Gute Berufe für Menschen mit ADHS sind oft solche, die Abwechslung, Dynamik, Kreativität und wenig monotone Routine bieten, wie z.B. im Handwerk (Schreiner, Gärtner), in sozialen Berufen (Erzieher, Pflegefachkraft, Logopäde), im kreativen Bereich (Grafikdesign, Journalismus) oder in dynamischen Jobs (Notfallsanitäter, Eventmanagement), da hier typische ADHS-Stärken wie Problemlösung, Improvisation und ein hohes Maß an Anpassungsfähigkeit genutzt werden können. Wichtig ist, einen Beruf zu finden, der die individuellen Stärken einsetzt und Leidenschaft weckt, um die Herausforderungen der Konzentration besser zu meistern.
Welcher Lebensstil ist am besten für ADHS geeignet?
ADHS-Management und Behandlungsoptionen
Dazu gehören Verhaltensänderung, Beratung, gesunde Schlafgewohnheiten, gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und Achtsamkeitsübungen . Studien haben gezeigt, dass diese Methoden am besten in Kombination mit Medikamenten wirken, aber auch für Menschen, die keine Medikamente einnehmen, von Nutzen sein können.
Sind Adhsler Einzelgänger?
Sie leiden jedoch häufig auch unter den negativen Symptomen, werden häufig ausgeschlossen und bleiben im Schulalltag oft Einzelgänger, obwohl sie, wie andere Kinder gerne Freunde hätten und verdienten.