Welche Krankheit verursacht Kribbeln in Armen und Beinen?

Gefragt von: Norbert Kretschmer  |  Letzte Aktualisierung: 12. Oktober 2026
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Kribbeln in Armen und Beinen deutet oft auf eine Polyneuropathie hin, eine Nervenschädigung, die durch Diabetes, Alkoholmissbrauch, Mangelernährung (z.B. B12-Mangel) oder Infektionen verursacht wird; auch andere neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose (MS), Bandscheibenvorfälle, das Restless-Legs-Syndrom (RLS), Gürtelrose oder Durchblutungsstörungen können Kribbeln auslösen, weshalb eine ärztliche Abklärung unerlässlich ist, um die genaue Ursache zu finden.

Was bedeutet Kribbeln in den Armen und Beinen?

In Armen, Beinen, Händen und Füßen

Diese Art von Missempfindung hat meist direkte und harmlose Ursachen wie eine falsche Liegeposition oder Kälte. Das sogenannte Ameisenlaufen kann aber auch weitreichendere Ursachen haben, wenn es im Zusammenhang mit Nervenschädigungen wie der Polyneuropathie auftritt.

Welche Symptome treten zu Beginn einer Polyneuropathie auf?

Polyneuropathie beginnt typischerweise schleichend mit Missempfindungen wie Kribbeln, "Ameisenlaufen" oder Taubheitsgefühlen in den Füßen, die langsam nach oben wandern, oft gefolgt von ähnlichen Symptomen in den Händen. Manchmal treten auch Schmerzen, Schwellungsgefühle oder Gleichgewichtsstörungen auf, und die Beschwerden verschlimmern sich oft nachts oder bei Berührung.
 

Wie merkt man, dass das Nervensystem kaputt ist?

Ein "kaputtes" Nervensystem (Nervenschädigung/Dysfunktion) zeigt sich durch Gefühlsstörungen (Kribbeln, Taubheit), Schmerzen (brennend, elektrisierend), Motorikprobleme (Schwäche, Lähmungen, Gangunsicherheit, Feinmotorik), Sinnesbeeinträchtigungen (Sehen, Hören, Riechen), Gleichgewichtsstörungen sowie durch vegetative Probleme wie Herzrhythmusstörungen, Verdauungsprobleme, Schwitzen oder Schlafstörungen, da das Nervensystem alle Körperfunktionen steuert. Anzeichen können auch psychische Belastungen wie innere Unruhe, Reizbarkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten sein, besonders bei Stressüberlastung des Systems.
 

Was sind die Ursachen für Ameisenlaufen am ganzen Körper?

Ameisenlaufen am ganzen Körper, auch Parästhesie genannt, ist ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl, das durch Nervenreizung entsteht und harmlose Ursachen wie falsche Haltung oder Kälte haben kann. Anhaltendes oder großflächiges Kribbeln kann jedoch auf ernstere Probleme wie Nährstoffmangel (bes. B-Vitamine), Durchblutungsstörungen, Stress, Diabetes oder Nervenschäden (Polyneuropathie) hinweisen, die eine ärztliche Abklärung benötigen, da auch Multiple Sklerose oder andere Erkrankungen dahinterstecken können. 

Polyneuropathie: Wussten Sie das? Ursachen und Therapie bei Schmerzen und Kribbeln in Armen & Beinen

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Wie bekomme ich das Kribbeln im Körper weg?

Bei Kribbeln am ganzen Körper solltest du bei anhaltenden oder plötzlichen Beschwerden sofort einen Arzt aufsuchen, da die Ursachen von harmlos (Stress, Kälte) bis ernst (Nervenschäden, Vitaminmangel, Durchblutungsstörungen, Schlaganfall-Anzeichen) reichen. Sofortmaßnahmen können Entspannung, leichte Bewegung (Spaziergang), Wechselduschen oder Massagen sein, doch die ärztliche Abklärung ist entscheidend, um die genaue Ursache zu finden und gezielt zu behandeln, z.B. durch Blutuntersuchungen auf Vitamine oder Diabetes und ggf. neurologische Tests. 

Was ist das Endstadium einer Neuropathie in den Beinen?

Wie ist das Endstadium bei Polyneuropathie? Im Endstadium kann die Bewegungsfähigkeit stark eingeschränkt sein, was zu Gehproblemen oder sogar zur Unfähigkeit zu laufen führt. In schweren Fällen sind auch autonome Funktionen wie Herzschlag oder Verdauung beeinträchtigt.

Wie äußert sich eine Entzündung des Nervensystems?

Symptome einer Nervensystem-Entzündung sind vielfältig und reichen von Gefühlsstörungen (Kribbeln, Taubheit, Missempfindungen) und Schmerzen (stechend, elektrisierend) über Muskelschwäche, Lähmungen, Gang- und Sprachstörungen, bis hin zu Bewusstseinsstörungen (Verwirrung, Schläfrigkeit), Fieber, starken Kopfschmerzen, Gedächtnisproblemen und epileptischen Anfällen. Sie können unspezifisch beginnen, sind aber ein medizinischer Notfall und erfordern sofortige ärztliche Abklärung, da eine frühe Diagnose entscheidend für die Prognose ist.
 

Wie macht sich ein überreiztes Nervensystem bemerkbar?

Ein überreiztes Nervensystem äußert sich durch innere Unruhe, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme und ständige Anspannung; körperlich oft durch Herzklopfen, Schwitzen, Verspannungen, Verdauungsprobleme und Schreckhaftigkeit, da der Körper dauerhaft im "Alarmmodus" (Sympathikus aktiv) verharrt, was zu Erschöpfung und psychischen Stimmungsschwankungen führen kann.
 

Was sind die 10 häufigsten neurologischen Erkrankungen?

Die zehn häufigsten neurologischen Erkrankungen

  • Kopfschmerzen und Migräne. ...
  • Chronische Rückenschmerzen. ...
  • Ischämischer Schlaganfall. ...
  • Epilepsie. ...
  • Demenzen. ...
  • Parkinson-Krankheit. ...
  • Schädel-Hirntrauma und Querschnittslähmungen. ...
  • Multiple Sklerose.

Wie teste ich, ob ich Polyneuropathie habe?

Ein Polyneuropathie-Selbsttest hilft bei der ersten Einschätzung Ihrer Symptome (Kribbeln, Taubheit, Brennen, Schmerzen in Füßen/Beinen) und der Beobachtung von Gleichgewichts- und Koordinationsproblemen wie dem Romberg-Versuch (Stehen mit geschlossenen Augen). Wichtig ist, diese Beobachtungen immer einem Arzt mitzuteilen, da nur dieser eine korrekte Diagnose stellen kann (z.B. durch Nervenleitgeschwindigkeitstests, Monofilament-Test oder Blutuntersuchungen).
 

Wie hoch ist die Lebenserwartung eines Menschen mit Polyneuropathie?

Eine Polyneuropathie verkürzt die Lebenserwartung normalerweise nicht direkt, aber die zugrundeliegende Ursache (wie Diabetes, Alkoholmissbrauch) und mögliche schwere Komplikationen (Stürze, Immobilität) können die Lebensdauer beeinflussen; eine gute Behandlung der Grunderkrankung ist entscheidend, um die Prognose zu verbessern und die Lebensqualität zu erhalten. Bei gut eingestellter Grunderkrankung kann die Lebenserwartung nahezu normal sein, während schwere, unbehandelte Formen oder bestimmte genetische Varianten die Prognose verschlechtern können. 

Ist Kribbeln ein Symptom von ALS?

"Als kribbeln" bezieht sich oft auf Parästhesien (Gefühlsstörungen) wie "Ameisenlaufen", die durch Nervenreizungen oder Durchblutungsprobleme entstehen und viele Ursachen haben können, von harmlosen Dingen wie Einschlafen eines Gliedes bis zu Erkrankungen wie Polyneuropathie, Diabetes, MS oder RLS (Restless-Legs-Syndrom), aber nicht zu den Hauptsymptomen von ALS (Amyotrophe Lateralsklerose) gehören, die eher Lähmung und Muskelschwund verursacht, wobei Kribbeln bei manchen anderen Nervenkrankheiten wie CIDP auftreten kann. 

Welche Krankheit löst Kribbeln aus?

Die häufigste Krankheitsursache von Kribbeln und anderen Missempfindungen wie Brennen oder Taubheitsgefühlen ist eine Schädigung peripherer Nerven (Polyneuropathie). Lesen Sie hier, was Sie gegen das Kribbeln tun können und wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten!

Wie kann ich selbst testen, ob ich ein Karpaltunnelsyndrom habe?

Ein Karpaltunnelsyndrom-Selbsttest gibt erste Hinweise durch provokative Posen wie den Phalen-Test (Handrücken gegeneinanderdrücken) und den Tinel-Test (auf das Handgelenk klopfen), bei denen Kribbeln oder Taubheit in Daumen, Zeige- und Mittelfinger auftreten sollte, aber nur ein Arzt kann eine Diagnose stellen. Achten Sie besonders auf nächtliche Symptome und Muskelschwäche, die auf eine Einklemmung des Nervs hinweisen.
 

Wie gefährlich ist eine Polyneuropathie?

Ja, Polyneuropathie kann gefährlich werden, nicht immer direkt lebensbedrohlich, aber sie führt zu ernsten Problemen wie starken Gleichgewichts- und Gehstörungen (Sturzgefahr!), kann die Herzfrequenz und Verdauung beeinträchtigen (vegetative Nerven) und das Risiko für Folgeerkrankungen erhöhen, insbesondere wenn die zugrundeliegende Ursache (wie Diabetes) nicht behandelt wird; eine frühe Diagnose und konsequente Therapie sind daher entscheidend, um das Fortschreiten zu stoppen und die Lebensqualität zu erhalten. 

Wie kann ich mein Nervensystem sofort beruhigen?

Um das Nervensystem sofort zu beruhigen, helfen tiefe, langsame Bauchatmung (z.B. die 4-7-8- Technik), kurze Kältereize (Gesicht mit kaltem Wasser abspritzen) und sanfte Bewegung wie Spazierengehen in der Natur. Auch die Aktivierung des Vagusnervs durch langsame Ausatemzüge oder Kälte ist effektiv, ebenso wie progressive Muskelentspannung oder das Schreiben in ein Tagebuch, um Gedanken zu sortieren.
 

Was ist das psychovegetative Syndrom?

Ein psychovegetatives Syndrom ist eine funktionelle Störung, bei der psychische Belastung (Stress, Konflikte) zu vielfältigen körperlichen Symptomen führt, ohne dass eine organische Ursache erkennbar ist; es äußert sich als Fehlregulation des vegetativen Nervensystems mit Herzbeschwerden, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, innerer Unruhe und Erschöpfung und erfordert oft eine Kombination aus medizinischer und psychotherapeutischer Behandlung. 

Welche Symptome treten bei einer Nervensystemstörung auf?

Ein gestörtes Nervensystem zeigt vielfältige Symptome, die von körperlichen (Schwäche, Zittern, Taubheit, Schwindel, Koordinationsprobleme, Verdauungsstörungen, Herzklopfen, Schlafstörungen, Inkontinenz, Erektionsprobleme) bis zu psychischen (Reizbarkeit, Konzentrationsstörungen, innere Unruhe, Angst) reichen können, da sowohl das zentrale als auch das autonome Nervensystem betroffen sein können, was sich in Muskel- (Lähmungen, Krämpfe, Gangunsicherheit) oder vegetativen (Blutdruckabfall, Schwitzen, Verdauung) Funktionen äußert. 

Kann man eine Nervenentzündung im Blut feststellen?

Eine reine Nervenentzündung (Neuritis) lässt sich nicht direkt im Blut nachweisen, aber Blutuntersuchungen sind entscheidend, um die Ursachen wie Infektionen (z.B. durch erhöhte weiße Blutkörperchen/Leukozyten), Diabetes oder Vitaminmangel (z.B. B12) zu finden, die Nervenschäden (Polyneuropathie) verursachen können, oft ergänzt durch neurologische Tests (EMG) und ggf. eine Rückenmarkspunktion (Liquoruntersuchung), um Entzündungen genauer zu bestimmen. 

Wie merkt man, dass das Nervensystem überlastet ist?

Ein überlastetes Nervensystem äußert sich durch eine Mischung aus psychischen und körperlichen Symptomen wie innere Unruhe, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Konzentrationsproblemen, Herzklopfen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Schwindel, Magen-Darm-Probleme, Abgeschlagenheit und ständige Anspannung, bis hin zu Taubheitsgefühlen oder Zittern, oft verstärkt durch Stress oder Überforderung (Burnout, Hyperarousal). 

Was passiert, wenn Neuropathie nicht behandelt wird?

Schäden an den Nerven führen dazu, dass die Weiterleitung von Informationen zwischen Gehirn, Rückenmark und dem Rest des Körpers gestört ist. Mit der Zeit werden die Beschwerden, die meist in den Zehen beginnen, stärker und können sich bis zur Körpermitte ausbreiten.

Was sind die Ursachen für Ameisenlaufen in den Beinen?

"Ameisenlaufen" in den Beinen (Kribbeln, Missempfindungen) ist oft harmlos (falsche Haltung, Durchblutung), kann aber auch auf Mangelerscheinungen (Eisen, Vitamine), Nervenschäden (Polyneuropathie bei Diabetes), Rückenprobleme (Bandscheibenvorfall) oder das Restless-Legs-Syndrom (RLS) hinweisen, das einen starken Bewegungsdrang verursacht. Bei längerem Kribbeln, Taubheit oder Schmerzen sollte ein Arzt aufgesucht werden, da die Ursachen vielfältig sein können, von harmlos bis ernsthaft.
 

Welche Symptome treten bei Polyneuropathie am ganzen Körper auf?

Polyneuropathie-Schmerzen können sich am ganzen Körper ausbreiten, beginnen aber typischerweise in Füßen und Händen als Kribbeln, Taubheit oder brennende, stechende Schmerzen, da die längsten Nerven zuerst betroffen sind, und können zu Muskelschwäche, Gangunsicherheit und Organfunktionsstörungen führen, was eine ärztliche Abklärung zur Ursachenbekämpfung und Schmerztherapie unerlässlich macht, da Standard-Schmerzmittel oft nicht wirken.