Welche Menschen sind bei Hitze besonders gefährdet?
Gefragt von: Herr Prof. Dr. Joseph Kremer MBA. | Letzte Aktualisierung: 16. August 2026sternezahl: 4.1/5 (33 sternebewertungen)
Bei Hitze besonders gefährdet sind Säuglinge, Kleinkinder, ältere Menschen (ab 65), chronisch Kranke (Herz-, Atemwegs-, Nieren-, Stoffwechselkrankheiten), Schwangere, Pflegebedürftige, Menschen mit Behinderungen, psychischen Erkrankungen oder Abhängigkeiten sowie Personen, die körperlich anstrengende Arbeit im Freien leisten, wenig trinken oder bestimmte Medikamente einnehmen, da ihr Körper Hitze schlechter regulieren kann. Auch sozial isolierte oder obdachlose Menschen sind einer höheren Gefahr ausgesetzt.
Wer ist von Hitze besonders betroffen?
Besonders betroffen: Menschen ab 65, Menschen mit Vorerkrankungen sowie Säuglinge und Kleinkinder. In einigen Fällen kann das auch zum Tod führen. Erstmals im Jahr 2023 hat das Robert Koch-Institut ( RKI ) einen wöchentlichen Bericht zur hitzebedingten Mortalität etabliert.
Wer ist bei einer Hitzewelle besonders gefährdet?
Wer ist am stärksten gefährdet? Eine Hitzewelle kann jeden treffen, aber am stärksten gefährdet sind: ältere Menschen – insbesondere Menschen über 75 und Frauen – sowie Menschen, die allein oder in einem Pflegeheim leben .
Wer ist besonders anfällig für hitzebedingte Erkrankungen?
Besonders anfällig für hitzebedingte Erkrankungen sind Säuglinge und Kleinkinder, ältere Menschen (ab 65), chronisch Kranke (Herz-Kreislauf, Atemwege), Pflegebedürftige, Schwangere, Menschen mit Behinderung, psychisch Kranke sowie Menschen, die körperlich hart arbeiten oder im Freien tätig sind – sie alle haben eine eingeschränkte Hitzeregulierung oder empfindlichere Systeme.
Welche Menschengruppen sind besonders hitzeempfindlich?
Bestimmte Personengruppen sind besonders hitzeempfindlich und anfällig für die negativen Auswirkungen von Hitze. Dazu gehören ältere Menschen über 65 Jahren, insbesondere solche mit Vorerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Atemwegserkrankungen.
Warum sind ältere Menschen durch Hitze besonders gefährdet?
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Welche Symptome sind typisch bei Hitzebelastung?
Typische Symptome einer Hitzeerschöpfung sind eine kalte und feuchte Haut, niedriger Blutdruck mit hoher Pulsfrequenz und eine rasche aber schwache Atmung. Dazu kommt noch Appetitlosigkeit, Übelkeit, Schwindel und Mattigkeit.
Wird man im Alter sonnenempfindlicher?
Ab etwa 60 Jahren wird die Haut empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung, weil schützende Hautpigmente nur noch sehr langsam gebildet werden. Wenn Sie Ihre Haut der Sonne aussetzen, tragen Sie unbedingt Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 20, besser noch LSF 50) auf.
Warum geht es mir bei Hitze so schlecht?
„Das beansprucht das Herz aber mehr als sonst, dazu sinkt der Blutdruck“, sagt Liebers. Da die Haut so stärker durchblutet wird, bleibt für die inneren Organe weniger Blut und Sauerstoff übrig. Das kann zu Schwindel, Übelkeit, Schweißausbrüchen, Augenflimmern und sogar zu kurzer Ohnmacht führen.
Warum verträgt man im Alter die Hitze nicht mehr?
Warum ist Hitze für Senioren besonders gefährlich? Der Körper besitzt einen natürlichen Hitzeschutz – mit Schwitzen sorgt er beispielsweise für Abkühlung. Mit ansteigendem Lebensalter verlieren die natürlichen Gegenmaßnahmen jedoch nach und nach ihre Wirkung. Die Schweißdrüsen altern und sind nicht mehr so aktiv.
Warum vertragen manche Menschen die Hitze besser als andere?
Unsere Körper sind unterschiedlich konditioniert
Die einen fangen schneller an zu schwitzen, die anderen später. Die einen haben höheren Blutdruck und bekommen dadurch bei Hitze schneller Kreislaufprobleme als die anderen.
Warum ist Hitze so gefährlich für den Menschen?
Anhaltend hohe Lufttemperatur während Hitzeperioden stellt ein zusätzliches Gesundheitsrisiko für die Bevölkerung dar. Bei Hitze kann das körpereigene Kühlsystem überlastet werden. Als Folge von Hitzebelastung können bei empfindlichen Personen Regulationsstörungen und Kreislaufprobleme auftreten.
Was sind hitzebedingte Krankheiten?
Hitzebedingte Erkrankungen
Dazu gehören Sonnenstich, Hitzekollaps, Hitzekrampf, Hitzeerschöpfung und Hitzschlag.
Wie kann man sich vor einer Hitzewelle schützen?
Was hilft bei Hitze? Die Tipps im Überblick
- Räume richtig lüften.
- Luft im Zimmer bewegen.
- Klimaanlagen nicht zu kalt einstellen.
- viel, nicht so kaltes Wasser trinken.
- leichte Kost essen.
- luftige Kleidung tragen.
- Verdunstungskälte nutzen.
- nach Süden ausgerichtete Räume abdunkeln.
Welche Menschen sind besonders vom Klimawandel betroffen?
Besonders betroffen sind ältere Menschen (besonders ältere Frauen), Menschen mit chronischen Erkrankungen, sozial Benachteiligte und Stadtbewohner*innen. Die Zahl der Hitzetoten in der EU ist in den letzten 20 Jahren um 30 % gestiegen, während die Zahl der Verkehrstoten fast halbiert werden konnte.
Wie merkt man, dass man die Hitze nicht verträgt?
Symptome von Hitzeunverträglichkeit sind oft Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, starkes Schwitzen (oder ausbleibendes Schwitzen bei Hitzschlag) und Muskelkrämpfe, verbunden mit einem unangenehmen Hitzegefühl, das nicht zur Umgebung passt. Je nach Schwere (Hitzeerschöpfung, Sonnenstich, Hitzschlag) können auch hohes Fieber, Verwirrtheit, schneller Puls, Erbrechen oder Bewusstlosigkeit auftreten, was einen Notfall darstellt und sofortige Kühlung sowie ärztliche Hilfe erfordert.
Welche Länder werden versinken?
Diese fünf Länder sind besonders vom Klimawandel betroffen
- Somalia. In dem Land im Osten Afrikas wechseln sich immer wieder langanhaltende Dürren und plötzliche Überschwemmungen ab – ein Teufelskreis, der den Menschen ihre gesamte Lebensgrundlage entzieht. ...
- Pakistan. ...
- Haiti. ...
- Afghanistan. ...
- Indonesien.
Wer ist anfälliger für Hitzestress?
Ältere Erwachsene (ab 65 Jahren)
Menschen ab 65 Jahren sind anfälliger für hitzebedingte Gesundheitsprobleme. Wenn Sie älter sind oder eine Pflegeperson, erfahren Sie, wie Sie oder die von Ihnen betreute Person sich bei Hitze schützen können.
Wer verträgt keine Hitze?
Die Hitze kann vor allem älteren und chronisch kranken Menschen zu schaffen machen. Gefährdet sind Übergewichtige, Untrainierte sowie Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, endokrinologischen oder psychischen Krankheiten, Störungen der Schweißsekretion oder Krebs.
Ist der Blutdruck bei Hitze höher oder niedriger?
Durch die warmen Temperaturen weiten sich die Blutgefäße und der Blutdruck sinkt. Bei manchen Patienten muss die Medikation dahingehend angepasst werden, was immer in Absprache mit dem Arzt geschehen sollte.
Wie äußert sich Hitzeunverträglichkeit?
Symptome von Hitzeunverträglichkeit sind oft Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, starkes Schwitzen (oder ausbleibendes Schwitzen bei Hitzschlag) und Muskelkrämpfe, verbunden mit einem unangenehmen Hitzegefühl, das nicht zur Umgebung passt. Je nach Schwere (Hitzeerschöpfung, Sonnenstich, Hitzschlag) können auch hohes Fieber, Verwirrtheit, schneller Puls, Erbrechen oder Bewusstlosigkeit auftreten, was einen Notfall darstellt und sofortige Kühlung sowie ärztliche Hilfe erfordert.
Warum bin ich plötzlich so hitzeempfindlich?
Dieses Symptom kann auftreten , wenn Sie an einer Angststörung leiden, sich in den Wechseljahren befinden oder aufgrund einer Erkrankung wie beispielsweise einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) eine Thyreotoxikose (eine Überfunktion der Schilddrüse) haben . Auch andere Erkrankungen und Probleme können die Wahrscheinlichkeit einer Hitzeunverträglichkeit erhöhen.
Was stabilisiert sofort den Kreislauf?
Um den Kreislauf akut zu stabilisieren, lagern Sie die Beine hoch, trinken Sie etwas Salziges (Brühe) oder Koffein, bewegen Sie sanft die Wadenmuskulatur, kühlen Sie die Stirn mit einem feuchten Tuch und geben Sie Traubenzucker. Bleiben Sie ruhig und sorgen Sie für frische Luft; bei Bewusstlosigkeit sofort den Notruf (112) wählen.
Leben gebräunte Menschen länger?
Der Einfluss der Sonneneinstrahlung auf die Lebenserwartung war relativ gering. Selbst diejenigen mit der höchsten Sonneneinstrahlung profitierten nur von einer zusätzlichen Lebenszeit von 7 Monaten bis 2 Jahren.
Warum wird man im Alter nicht mehr so schnell braun?
Warum werde ich nicht braun? Wie intensiv die Haut bräunt, hängt vor allem vom individuellen Hauttyp ab. Hellere Hauttypen können nicht so viel Melanin in den Zellen speichern, wie dunklere Hauttypen. Gehörst du beispielsweise zu Typ 1 oder 2, bräunt die Haut dadurch wesentlich langsamer.
Warum bin ich plötzlich so sonnenempfindlich?
Zu den Ursachen einer Sonnenallergie zählen Reaktionen des Immunsystems auf Sonnenlicht, bestimmte Medikamente und Chemikalien, die die Haut lichtempfindlicher machen . Warum manche Menschen eine Sonnenallergie haben und andere nicht, ist noch nicht vollständig geklärt. Vererbte Merkmale könnten eine Rolle spielen.