Welche Vitamine fehlen bei Metformin?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Marie-Luise May B.A.  |  Letzte Aktualisierung: 8. August 2026
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Metformin kann hauptsächlich einen Mangel an Vitamin B12 verursachen, aber auch Folsäure kann betroffen sein. Dieser Mangel entsteht durch eine gestörte Aufnahme des Vitamins im Darm, was bei Langzeiteinnahme oder hoher Dosierung wahrscheinlicher wird, und kann zu Nervenschäden oder Blutarmut führen. Regelmäßige Kontrollen des Vitamin-B12-Spiegels sind daher wichtig, so die Diabetes-Hilfe.

Welche Vitamine bei Metformin?

Metformin kann zu einem Mangel an Vitamin B12 führen, weshalb eine regelmäßige Kontrolle des Spiegels wichtig ist; hochdosierte B12-Präparate (z.B. 1000 µg/Tag) sind oft nötig, um Mangel zu beheben, sowie auch Folsäure und möglicherweise Thiamin (B1). Der Arzt sollte die Werte jährlich prüfen, da niedrig dosierte Multivitamine oft nicht ausreichen.
 

Welche Vitamine benötigt man bei der Einnahme von Metformin?

Aktuell empfiehlt es sich, dass Patienten, die Metformin einnehmen, täglich ein Multivitaminpräparat mit der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 und Folsäure einnehmen. Die zusätzliche Einnahme von Coenzym Q10 kann sinnvoll sein, insbesondere bei Patienten mit Diabetes oder bei Einnahme von Statinen. Übliche Tagesdosen liegen zwischen 50 und 200 mg.

Welchen Mangel tritt bei Metformin auf?

Ja, Metformin kann bei langfristiger Einnahme zu einem Vitamin-B12-Mangel führen, da es die Aufnahme dieses wichtigen Vitamins im Darm beeinträchtigt. Dies kann Symptome wie Müdigkeit, Schwäche, Kribbeln und neurologische Probleme verursachen und erfordert regelmäßige Kontrollen des B12-Spiegels durch den Arzt sowie mögliche Supplementierung mit Vitamin-B12-Präparaten. 

Welche Vitamine brauchen Diabetiker Typ 2?

Bei Typ-2-Diabetes sind vor allem die B-Vitamine (B1, B6, B12, Folsäure) wichtig zum Schutz vor Nervenschäden und Gefäßproblemen, sowie Vitamin D zur Blutzuckerregulierung und Vitamin C als Antioxidans, das oft im Mangel vorliegt. Da das Medikament Metformin oft einen B12-Mangel verursacht, sollte hier besonders darauf geachtet werden. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, aber sprechen Sie Nahrungsergänzungsmittel immer mit Ihrem Arzt ab. 

Metformin–Therapie: Die Lebensqualität verbessern und Nebenwirkungen reduzieren | Diabetes Typ 2

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Welche Nahrungsergänzungsmittel sind bei Typ-2-Diabetes sinnvoll?

Bei Typ-2-Diabetes können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D, Chrom und B-Vitamine (B1, B6, B12) unterstützend wirken, indem sie Insulinresistenz verbessern, die Blutzuckerregulation fördern und Nervenschäden vorbeugen, oft verbunden mit Metformin-Einnahme. Auch Mineralstoffe wie Zink und Magnesium sowie Vitamin C und E sind wichtig. Wichtig: Immer zuerst mit dem Arzt absprechen, da eine Überdosierung schaden kann und die Basistherapie (Ernährung, Bewegung, Medikamente) nicht ersetzt werden darf.
 

Welches ist das beste Mittel zur Stärkung des Immunsystems für Diabetiker?

Essen Sie viel Obst und Gemüse . Obst und Gemüse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die Ihr Immunsystem stärken. Versuchen Sie, Obst und Gemüse in vielen Farben zu essen, um eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen aufzunehmen.

Was hemmt die Wirkung von Metformin?

Ihr Wirkprinzip ist nach wie vor nicht vollständig geklärt. Die Wirkung von Metformin beruht vermutlich auf drei Mechanismen: So hemmt es zum einen die Glucose-Neubildung (Gluconeogenese) in der Leber. Experimentelle Studien ergaben, dass Metformin die mitochondriale Glycerin-3-phosphat-Dehydrogenase hemmt.

Welche Auswirkungen hat Metformin auf Folsäure und Vitamin B12?

Das häufig zur Behandlung des Typ-2-Diabetes eingesetzte Metformin kann zu einem Mangel an Vitamin B12 und Folsäure führen. Deshalb sollten Diabetespatienten, die mit Metformin behandelt werden, einmal im Jahr eine Bestimmung von Vitamin B12 und Folsäure vornehmen lassen.

Haben Diabetiker Vitamin-B12-Mangel?

“50 Prozent der Diabetiker haben zu wenig Vitamin B6, B12 und Folsäure im Blut und 76 Prozent erreichen nicht die notwendigen Vitamin B1-Werte”, sagte Adler. Der Mediziner rät Zuckerkranken daher zu einer gezielten Nahrungsergänzung mit B-Vitaminen, um diabetischen Spätkomplikationen bestmöglich vorzubeugen.

Welche Vitamine vertragen sich nicht mit Metformin?

Bei Metformin-Einnahme auf Vitamin B12 achten. Die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft (AkdÄ) greift aktuell eine Warnung der britischen Arzneimittelbehörde auf und weist auf das Risiko eines Vitamin-B12-Mangels unter Einnahme des Antidiabetikums Metformin hin.

Was wirkt natürlich wie Metformin?

Sulforaphan wirkt vom Grundprinzip wie Metformin – es hemmt die Neubildung von Zucker in der Leber (Glukoneogenese).

Was sollte man zusätzlich zu Metformin nehmen?

Eine weitere Alternative oder Ergänzung zu Metformin sind DPP4-Hemmer bzw. DDP4-Inhibitoren, zu denen die Wirkstoffe Sitagliptin, Saxagliptin, Vildagliptin und Linagliptin zählen. Daneben gibt es Tabletten, die Metformin und einem DPP-4-Hemmer in einem Medikament kombinieren.

Was ist Vitamin B12 Räuber?

Vitamin-B12-Räuber sind Substanzen oder Zustände, die die Aufnahme oder den Bedarf an Vitamin B12 erhöhen, darunter Medikamente wie Metformin und Protonenpumpenhemmer (PPIs), Alkohol, starkes Rauchen, sowie bestimmte Magen-Darm-Erkrankungen und eine vegane Ernährung. Diese Faktoren stören die Freisetzung oder Resorption des Vitamins im Darm, was zu einem Mangel und neurologischen Problemen führen kann.
 

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind bei Diabetes sinnvoll?

Bei Diabetes sind oft B-Vitamine (B1, B6, B12, Folsäure), Vitamin D, Magnesium, Zink, Chrom, Selen, Kalium und Omega-3-Fettsäuren sinnvoll, da Diabetiker häufig Mangelerscheinungen haben und diese Stoffe Nerven, Nieren und Stoffwechsel unterstützen können. Wichtig ist, Nahrungsergänzungsmittel immer mit einem Arzt oder Diabetologen zu besprechen, um Mangelerscheinungen zu diagnostizieren und die richtige Dosierung zu bestimmen, da ein Übermaß schaden kann und die Basis immer eine gesunde Ernährung ist.
 

Welcher Vitaminmangel bei Metformin?

Einige häufig verordnete Medikamente wie das orale Antidiabetikum Metformin oder Protonenpumpeninhibitoren (PPI) können einen Mangel an Vitamin B12 verursachen. Bleibt dieser unbehandelt, kann er schwerwiegende Folgen haben.

Was sollte man nicht mit Metformin einnehmen?

Nicht empfohlen wird die gleichzeitige Einnahme von Metformin und folgenden Medikamenten:

  • Blutzucker-beeinflussende Medikamente wie Glukokortikoide ("Kortison") und kreislaufanregende Mittel (Sympathomimetika)
  • bestimmte harntreibende Medikamente (v.a. Schleifendiuretika)

Welche Medikamente sollten Sie nicht zusammen mit Metformin einnehmen?

Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme anderer Arzneimittel

Steroidtabletten, wie z. B. Prednisolon . Tabletten, die die Harnproduktion anregen (Diuretika), wie z. B. Furosemid. Medikamente zur Behandlung von Herzproblemen und Bluthochdruck (Hypertonie). Männliche und weibliche Hormone, wie z. B. Testosteron, Östrogen oder Progesteron.

Was ist die schwerwiegendste Nebenwirkung von Metformin?

Die schwerwiegendste Nebenwirkung, die unter der Behandlung mit Metformin auftreten kann, ist die sogenannte Laktazidose. Unter Laktazidose versteht man die Übersäuerung des Blutes durch Milchsäure (Laketat).

Was nehmen, wenn man Metformin nicht verträgt?

Wenn der Patient Metformin als Erstlinientherapie nicht verträgt, dann (1):

  • Pioglitazon, oder,
  • Gliptin, oder,
  • SGLT2-Hemmer - NICE gibt an, dass ein SGL2-Hemmer anstelle von Gliptin verwendet werden kann, wenn ein Sulfonylharnstoff und Pioglitazon kontraindiziert sind (1)

Welche Vitamine sollte man zusammen mit Metformin einnehmen?

Personen, die Metformin einnehmen, sollten Vitamin B12 und Folsäure supplementieren oder ihren Arzt bitten, ihre Folsäure- und Vitamin-B12-Werte zu überwachen. Es hat sich gezeigt, dass die Metformin-Therapie zu einem Mangel an Vitamin B12 und manchmal, aber nicht immer, auch an Folsäure führen kann.

Welche Vitamine für das Immunsystem dm?

Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Du erhältst diese Präparate auch als Immun-Wochenkur mit sieben Ampullen.

Welches Orthomol ist für Diabetiker geeignet?

Der Inhalt des Trinkfläschchens von Orthomol Immun wird 1x täglich zusammen mit den Tabletten eingenommen. Wussten Sie schon? Orthomol Immun ist frei von Lactose und Gluten, zudem auch perfekt geeignet für Diabetiker.