Welche Vitamine sind für Diabetiker ungeeignet?

Gefragt von: Herr Dr. Felix Ebert B.A.  |  Letzte Aktualisierung: 23. Juni 2026
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Als wasserlösliches Vitamin ist B6 bei Diabetikern ebenfalls mangelhaft vertreten, da es in großen Mengen über den Urin ausgeschieden wird. Diabetiker, die bereits auf Insulin angewiesen sind, weisen noch niedrigere B6-Werte auf als Diabetiker, die beispielsweise Antidiabetika einnehmen.

Welche Vitamine sind nicht bei Diabetes?

Bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes ist der Vitalstoffbedarf jedoch grundsätzlich höher. Wasserlösliche Vitamine wie B-Vitamine und Vitamin C werden bei Diabetikern in deutlich größeren Mengen mit dem Urin ausgeschieden als bei gesunden Menschen.

Welches Vitamin ist am besten für einen Diabetiker geeignet?

Manche Menschen mit Typ-2-Diabetes benötigen Thiamin- oder Vitamin-B12 -Präparate, wenn ein Mangel vorliegt. Auch ein niedriger Vitamin-D- und Magnesiumspiegel kann bei Typ-2-Diabetes problematisch sein; in diesem Fall können Nahrungsergänzungsmittel helfen.

Welche Vitamine sollte man nehmen, wenn man Diabetiker ist?

Vitamine

  • B-Vitamine. Wenn Sie an Diabetes erkrankt sind, sollten Sie auf eine gute Versorgung mit B-Vitaminen, insbesondere, B1, B6, B12 und Folsäure achten. ...
  • Vitamin B1. Vitamin B1, auch Thiamin genannt, ist ein lebenswichtiges Vitamin. ...
  • Vitamin B12. Eine gesonderte Rolle unter den B-Vitaminen spielt auch das Vitamin B12.

Wer sollte kein Vitamin B12 nehmen?

Die britische Arzneimittelbehörde MHRA warnt vor (schweren) Überempfindlichkeitsreaktionen durch B12-Einnahme (Cobalamin) bei einer gleichzeitig bestehenden Kobaltallergie. Diese Allergie betrifft etwa zwei Prozent der Bevölkerung und kann in jedem Alter auftreten.

Die 5 besten Vitamine bei Diabetes

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Welche Medikamente vertragen sich nicht mit Vitamin B12?

Dazu zählen vor allem:

  • Protonenpumpenhemmer als sogenannte Magensäureblocker wie Omeprazol und Histamin-H2-Antagonisten, beispielsweise Cimetidin – beides Arzneimittel, welche die Bildung von Magensäure verringern.
  • Metformin, ein Antidiabetikum zur Behandlung von Diabetes mellitus Typ 2.

Wann kann Vitamin B12 nicht vom Körper aufgenommen werden?

Wird beispielsweise zu wenig Magensäure gebildet, besteht die Gefahr, dass zu wenig Vitamin B12 aus der Nahrung gelöst wird. Dann kann sich Vitamin B12 nicht an das Transporteiweiß Intrinsic Factor binden, auch wenn der Nährstoff in ausreichender Menge vorhanden ist. Das stört die Vitamin-B12-Aufnahme.

Sollten Diabetiker täglich ein Multivitaminpräparat einnehmen?

Laut den Behandlungsstandards ist die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zur Senkung des Blutzuckerspiegels oder zur Unterstützung des Diabetesmanagements nicht erwiesen. Für manche Menschen kann jedoch ein Multivitaminpräparat erforderlich sein .

Ist Magnesium gut bei Diabetes?

Eine ausreichende Versorgung mit Magnesium ist bei Diabetes also wichtig. Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Zufuhrmenge beträgt für Frauen ab 19 Jahre 300 mg, für Männer 350 mg pro Tag.

Was tun Japaner gegen Diabetes?

In einer 24-wöchigen Phase-III-Studie in Japan konnte ein neuer Wirkstoff zur Behandlung des Typ-2-Diabetes im Vergleich zu Placebo den Blutzuckerspiegel signifikant senken. Imeglimin ist ein oxidativer Phosphorylierungsblocker, der zu einer neuen Klasse von blutzuckersenkenden Wirkstoffen gehört.

Kann man Vitamin-B-Komplex einnehmen, wenn man Diabetes hat?

Eine allmähliche Schädigung der Nerven führt zu einer erhöhten Aufnahme bzw. einem erhöhten Verbrauch von Methylcobalamin und Folsäure, wodurch diese Mängel verstärkt werden und Symptome einer diabetischen Neuropathie auftreten. Um all diesen Komplikationen vorzubeugen und die optimale Körperfunktion zu erhalten, ist es daher wichtig, Vitamin-B-Komplex zu supplementieren .

Welches Vitamin baut Zucker ab?

Dr. med. Hans Hauner von der Universität Düsseldorf erklärt: "Die Aussage, Zucker sei ein Vitaminräuber, bezieht sich auf Vitamin Bl – auch Thiamin genannt Das Thiamin spielt eine entscheidende Rolle im Energie-, Kohlenhydrat- und damit auch Zucker-Stoffwechsel."

Welches Vitamin erhöht den Blutzuckerspiegel?

Niacin und Diabetes vertragen sich möglicherweise nicht gut. Studien haben gezeigt, dass hohe Niacin-Dosen (1500 mg pro Tag oder mehr) den Blutzuckerspiegel erhöhen können. Auch das Risiko, an Diabetes zu erkranken, kann dadurch leicht steigen. Forscher vermuten, dass dies daran liegt, dass Niacin die Insulinempfindlichkeit des Körpers verringert.

Welche Vitamine fehlen bei Metformin?

Einige häufig verordnete Medikamente wie das orale Antidiabetikum Metformin oder Protonenpumpeninhibitoren (PPI) können einen Mangel an Vitamin B12 verursachen. Bleibt dieser unbehandelt, kann er schwerwiegende Folgen haben.

Welche Vitamine dürfen nicht zusammen mit Metformin eingenommen werden?

Wechselwirkungen von Metformin mit Vitaminen und Mineralstoffen

Metformin kann Wechselwirkungen mit Chrompräparaten hervorrufen. Dieses Mineral unterstützt verschiedene Körperfunktionen, unter anderem die Wirkung von Insulin. Die gleichzeitige Einnahme von Metformin und Chrompräparaten kann das Risiko für einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel erhöhen.

Was sollten Diabetiker abends nicht essen?

Diese Lebensmittel sollten Diabetiker gerade beim Abendessen eher meiden:

  • Zucker – Süßspeisen, zuckerhaltige Getränke wie Limonaden und Säfte.
  • Leicht verdauliche Kohlenhydrate – zum Beispiel Weißbrot, Brötchen, Pasta aus Weißmehl, weißer Reis und Kartoffelbrei)

Welche Vitamine sollten Diabetiker nicht einnehmen?

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Johanniskraut , Vitamin E und Niacin können den Blutzuckerspiegel beeinflussen und Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten hervorrufen. Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen.

Welches Mineral fehlt bei Diabetes Typ 2?

Häufig Mangel an Magnesium, Eisen und Vitamin B12

Bekannt ist aber, dass ein Mangel an Vitamin D einen Einfluss auf die Entstehung von Diabetes hat.

Welche Tabletten treiben den Blutzucker hoch?

US-Experte warnt Ärzte: Diese 5 oft verordneten Medikamente lassen den Blutzucker ansteigen – Vorsicht bei der Verordnung

  • Glukokortikoide. Zweifellos stehen Kortikosteroide an der Spitze der Liste, wenn es um das Potenzial für einen Blutzuckeranstieg geht. ...
  • Antipsychotische Therapie. ...
  • Thiazid-Diuretika. ...
  • Statine. ...
  • Betablocker.

Ist Pharmaton für Diabetiker geeignet?

Pharmaton: – Es steigert die allgemeine Zellaktivität und damit die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. – Es schützt vor Stress, Müdigkeit und Vitaminmangel. – Pharmaton ist zuckerfrei und für Diabetiker geeignet .

Senkt Vitamin B12 den Blutzucker?

Eine kürzlich durchgeführte Studie berichtete außerdem, dass die zusätzliche Einnahme von Vitamin B12 die Blutzuckerkontrolle und die Insulinresistenz bei Patienten mit Typ-2-Diabetes verbessern kann .

Welche Vitamine sind wirklich sinnvoll einzunehmen?

Einige davon sind wahrscheinlich ein unverzichtbarer (und vom Arzt empfohlener) Bestandteil Ihrer täglichen Routine: Sie könnten ein Kalzium- und Vitamin-D-Präparat einnehmen, um Ihre Knochen zu stärken, ein Eisengummi, um der Erschöpfung vorzubeugen, die mit Anämie einhergeht, und ein Multivitaminpräparat – nur für alle Fälle.

Wer sollte Vitamin B12 nicht einnehmen?

Gefährdet sind vor allem Menschen im Seniorenalter, Vegetarier und Veganer sowie Patienten mit Nieren- oder Darmerkrankungen. Bei diesem Personenkreis sollte das Risiko eines Vitamin-B12-Mangels im Auge behalten werden, so empfiehlt es auch die Fachinformation von zum Beispiel Pantoprazol-Präparaten.

Wie merke ich, dass ich Vitamin-B12-Mangel habe?

Gewöhnlich wird Vitamin-B12-Mangel vermutet, wenn bei Routine-Blutuntersuchungen vergrößerte rote Blutkörperchen entdeckt werden. Auch wenn sich typische Symptome einer Nervenschädigung wie Kribbeln oder Gefühllosigkeit an Händen und Füßen zeigen, besteht der Verdacht auf Vitamin-B12-Mangel.

Kann ich Vitamin B12 ohne ärztlichen Rat einnehmen?

Behandlung: Vitamin-B12-Präparate nur nach ärztlicher Diagnose einnehmen.