Welche Vorteile hat das Backen mit Umluft?

Gefragt von: Inge Jakob  |  Letzte Aktualisierung: 26. Juni 2026
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Das Backen mit Umluft hat den Vorteil der gleichmäßigen Hitze durch einen Ventilator, was schnelleres Garen ermöglicht, Energie spart (ca. 20° weniger Temperatur nötig) und das gleichzeitige Backen auf mehreren Ebenen erlaubt, ideal für knusprige Ergebnisse wie bei Pizza und Keksen. Allerdings trocknet es Speisen schneller aus, weshalb empfindliche Kuchen besser mit Ober-/Unterhitze gebacken werden.

Ist Umluft besser beim backen?

Umluft ist ideal für Pizza, Kekse und mehrere Bleche gleichzeitig, während Ober-/Unterhitze für Fleisch, Fisch und Kuchen besser ist. Umluft spart Energie, da sie schneller heizt und bei niedrigerer Temperatur arbeitet.

Wann sollte ich die Umluftfunktion verwenden?

Umluftbacken eignet sich am besten für Rezepte, die von der gleichmäßigen Wärmeverteilung der durch Ventilator und Abluftsystem im Ofen zirkulierenden Heißluft profitieren . Diese Heizmethode macht Umluftbacken besonders praktisch zum Backen mehrerer Bleche Kekse oder Gerichte auf mehreren Ebenen.

Wann sollte man die Umluftfunktion im Backofen verwenden?

Die Umluftfunktion im Backofen nutzt einen Ventilator, um die Hitze der Ober-/Unterhitze gleichmäßig im Garraum zu verteilen, was schnelleres und gleichzeitiges Backen auf mehreren Ebenen ermöglicht, Energie spart und sich gut für knusprige Speisen wie Pizza oder Kekse eignet, während bei empfindlichem Gebäck oder Braten Ober-/Unterhitze oft besser ist, um Austrocknung zu vermeiden. 

Was bringt Umluft im Backofen?

Umluft im Backofen verteilt die Hitze durch einen Ventilator gleichmäßig, was gleichzeitiges Backen auf mehreren Ebenen (z. B. Plätzchen, Pizza) und energieeffizientes Garen ermöglicht, da die Temperatur oft um 20-30 °C niedriger eingestellt werden kann. Sie ist ideal für knusprige Ergebnisse und das Garen auf mehreren Blechen, während traditionelle Ober-/Unterhitze besser für saftige Kuchen und empfindliche Teige ist. 

Umluft vs. Heißluft (bei Backöfen)

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Warum ist Umluft nicht empfehlenswert?

Der Nachteil von Umluft ist, dass Bratgut oder Backwaren durch das Gebläse austrocknen können. Das kann sich besonders beim Backen von empfindlichen Produkten rächen. Sebastian Brücklmaier erklärt: „Ich persönlich backe meist mit Ober- und Unterhitze, weil die ruhige Luft schonender für das Gebäck ist.

Kann ich Fleisch im Ofen mit Umluft garen?

Für das Schmoren wird eine Temperatur im vorgeheizten Backofen von 150 °C Umluft, im geschlossenen Topf oder Bräter auf dem Herd von 80-100 °C empfohlen. Bei dieser Temperatur entfalten sich Röstaromen und das Fleisch wird langsam gegart, damit sich Sehnen und Bindegewebe in Gelatine umwandeln können.

Ist Ober-/Unterhitze oder Umluft besser zum Braten?

Was eignet sich wofür besser? Ober-/Unterhitze eignet sich bestens zum klassischen Backen und Braten mit nur einem Backblech. Unterhitze eignet sich vor allem zum Garen, Oberhitze gut zum Überbacken. Bei trockenen (und / oder knusprigen) Speisen wie Pizza, Plätzchen oder Brötchen ist Umluft eine gute Wahl.

Wie backt man mit Umluft?

Ganz simpel. Ihr müsst auch kein Mathegenie sein 😉 . So kann man Ober- und Unterhitze und Umluft umrechnen: Einfach immer 20 Grad abziehen. Das heißt, dass zum Beispiel 180 Grad Ober- und Unterhitze 160 Grad Umluft entsprechen, 200 Grad Ober- und Unterhitze entsprechen 180 Grad Umluft.

Was muss ich bei Umluft beachten?

Im Umluftbetrieb ist keine Luftzufuhr beziehungsweise kein Luftaustausch von Nöten. TIPP: Am besten halten Sie während des Kochens die Fenster geschlossen, um die Luftströmung nicht zu stören. So kann der Dunst nicht von der sogenannten „Querlüftung“ durcheinandergewirbelt werden.

Für was ist Umluft geeignet?

Umluft ist ideal für das gleichzeitige Backen auf mehreren Ebenen (Kekse, Brötchen) und für alles, was eine knusprige Oberfläche braucht (Pizza, Blätterteig), da ein Ventilator die Hitze gleichmäßig verteilt und das Garen beschleunigt. Sie spart Energie, weil sie schneller heizt und niedrigere Temperaturen erlaubt. Sie eignet sich weniger für empfindliche Kuchen oder Steaks, die saftig bleiben sollen, da die Luft sie austrocknen kann.
 

Ist Umluft mehr oder weniger?

Wie spare ich mit Umluft Energie? Umluft benötigt rund 20 Grad weniger Temperatur und heizt schneller auf. Außerdem kannst du mehrere Bleche gleichzeitig backen, was Strom und Zeit spart.

Kann ich Kuchen auch mit Umluft backen?

Kuchen mit Umluft backen

Manchmal ist auch Umluft eine gute Wahl für Kuchen und Gebäck. Auch bei dieser Art des Heizens erwärmen sich die Heizstäbe im Boden und in der Decke des Ofens. Zusätzlich sorgt allerdings ein Ventilator an der Rückwand dafür, dass die erwärmte Luft gleichmäßig und schnell im Ofen verteilt wird.

Was ist besser für Hähnchen, Umluft oder Ober-Unterhitze?

Für saftiges Hähnchen mit knuspriger Haut ist Ober-/Unterhitze oft besser, da sie das Fleisch weniger austrocknet, während Umluft (Heißluft) schneller und gleichmäßiger gart, aber die Gefahr des Austrocknens erhöht, aber bei gleichzeitiger Zubereitung von Beilagen praktisch ist. Am besten ist oft eine Kombination: Beginnen Sie mit Ober-/Unterhitze für Saftigkeit und schalten Sie zum Schluss kurz die Grillfunktion ein, oder nutzen Sie Umluft für mehrere Bleche/Beilagen.
 

Ist Umluft dasselbe wie Heißluft?

Nein, Umluft und Heißluft sind nicht dasselbe, aber sie sind verwandt: Beide nutzen einen Ventilator zur Hitzeverteilung, aber Heißluft hat einen zusätzlichen Ringheizkörper direkt am Ventilator, der die Luft bereits erhitzt, bevor sie verteilt wird, was sie effizienter und schneller macht als klassische Umluft, die einfach nur Ober-/Unterhitze mit dem Ventilator vermischt. Heißluft ist somit eine Weiterentwicklung der Umluftfunktion. 

Auf welche Schiene Kuchen bei Umluft?

Bei der Umluft (Symbol: Ventilator) wird die von der Decke und dem Boden abstrahlende Hitze mit Hilfe eines an der Rückwand des Backofens eingebauten Ventilators im Backraum verteilt. Das Gebäck wird eher auf der mittleren Einschubleiste in den Backofen geschoben.

Welche Funktion für Kuchen Backen?

Ober-/Unterhitze ist ideal für Kuchen, Aufläufe und Brot. Sie sorgt für gleichmäßige Hitze von oben und unten – perfekt, wenn das Gebäck saftig bleiben soll. Umluft kann hier schnell austrocknen.

Was passiert bei Umluft im Backofen?

Die Umluftfunktion eines Backofens kombiniert die herkömmliche Ober-/Unterhitze mit einem Ventilator, der die heiße Luft im Garraum umwälzt. Zuerst muss der Backofen vorgeheizt werden, da die Heizstäbe der Ober- und Unterhitze nur langsam warm werden.

Kann ich bei Umluft mehrere Bleche gleichzeitig backen?

Ja, bei Umluft können Sie problemlos mehrere Bleche gleichzeitig backen, da der Ventilator die heiße Luft gleichmäßig verteilt, was ideal für Kekse, Pizza oder Brötchen ist. Verwenden Sie dafür die mittleren Einschübe, um eine optimale Luftzirkulation zu gewährleisten, und tauschen Sie bei Bedarf die Bleche nach der Hälfte der Backzeit, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen.
 

Kann ich Fleisch mit Umluft Garen?

Umluft ist nicht zum Garen von Steaks geeignet, da diese Einstellung das Fleisch austrocknen lässt. Eine Temperatur von 160 bis 180 °C eignet sich hervorragend, um das Steak gar ziehen zu lassen. Wenn Sie Angst haben, dass Sie den richtigen Garpunkt verpassen, können Sie es auch bei 80 oder 100 °C garen lassen.

Was ist gute Mittelhitze beim backen?

Gute Mittelhitze beim Backen liegt meist zwischen 180°C und 220°C (Ober-/Unterhitze), oft eingestellt auf etwa 170-190°C bei Umluft, ideal für die meisten Kuchen, Brot und Gebäck, da sie eine gute Balance zwischen schnellem Garen und Bräunen bietet, wobei die genaue Temperatur je nach Rezept und Ofentyp (Ober-/Unterhitze vs. Umluft) leicht variiert. 

Wofür wird Umluft verwendet?

Umluft im Backofen ist eine Funktion mit Ventilator, die die Wärme gleichmäßig verteilt und sich ideal zum gleichzeitigen Backen auf mehreren Ebenen (Plätzchen, Pizza), für knusprige Oberflächen (Brötchen, Hähnchen) und Energieersparnis (weniger Temperatur, kein Vorheizen) eignet, aber empfindliche Teige austrocknen kann, weshalb man Temperatur und Zeit anpassen muss.
 

Bei welcher Temperatur schmort man im Backofen?

Zum Schmoren im Backofen verwendet man typischerweise eine niedrige bis mittlere Temperatur von 140 °C bis 160 °C, oft bei 150 °C Umluft, um Fleisch langsam zart zu garen, da Bindegewebe in Gelatine umgewandelt wird, was mehrere Stunden dauern kann. Wichtig ist ein geschlossener Topf/Bräter und genügend Flüssigkeit (Brühe, Wein), die regelmäßig nachgegossen wird, bis das Gargut fast vom Löffel fällt.