Welche Weichteilgewebe sind bei Fibromyalgie betroffen?
Gefragt von: Sergej Gebhardt | Letzte Aktualisierung: 31. Juli 2026sternezahl: 4.8/5 (20 sternebewertungen)
Bei Fibromyalgie sind hauptsächlich Muskeln, Sehnen, Bänder, Bindegewebe und Fettgewebe betroffen, was zu generalisierten Schmerzen führt; typische Bereiche sind Nacken, Schultern, Rücken, Oberschenkel und die Nähe zu Gelenken, aber auch Schleimbeutel und Nerven können betroffen sein, da es sich um ein Schmerzsyndrom des gesamten Bewegungsapparats handelt. Strukturelle Schäden an Knochen oder Gelenken verursacht Fibromyalgie jedoch nicht, sie ist eine Funktionsstörung des Schmerzverarbeitungssystems.
Welche Körperteile sind bei Fibromyalgie betroffen?
Symptome bei Fibromyalgie – welche Warnsignale gibt es?
- Kopfschmerzen.
- Magen- und Darmbeschwerden.
- Gefühlsstörungen an Händen und Füßen.
- Verstärkte Menstruationsbeschwerden.
- Herzrasen, Luftnot.
- Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen.
- Eine allgemein erhöhte Schmerzempfindlichkeit, vor allem auf Druck an der Haut.
Beeinflusst Fibromyalgie das Bindegewebe?
Fibromyalgie gehört zu einer Gruppe chronischer Schmerzerkrankungen oder -syndrome, die das Bindegewebe betreffen , einschließlich der Muskeln, Bänder (die festen Gewebestränge, die die Enden der Knochen verbinden) und Sehnen (die Muskeln mit den Knochen verbinden).
Welche Stoffe fehlen bei Fibromyalgie?
Bei Patienten mit Fibromyalgie wurde beispielsweise erhöhte Serumglutamat- und Aspartatspiegel festgestellt [8]. Auch niedrige Werte von Nährstoffen wie Vitamin D, mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B12, Magnesium, Zink, Ferritin, Selen und Folsäure werden häufig festgestellt [9,10].
Welche Körperregionen sind bei Fibromyalgie betroffen?
Wenn Menschen von Fibromyalgie betroffen sind, haben sie Schmerzen in mindestens sieben Körperregionen, der länger als drei Monate anhält. Das Achsenskelett ist ebenso wie die rechte und linke Körperhälfte sowie der Bereich oberhalb und unterhalb der Taille betroffen.
Soft tissue rheumatism - What you should do if you have fibromyalgia!
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Wo liegen die Triggerpunkte der Fibromyalgie?
Die Fibromyalgie Triggerpunkte, oder auch “tender points” genannt, bilden den Übergang von Muskeln zu Sehnen. Die Schmerzen an den Druckpunkten bestehen in der Regel auf beiden Körperseiten. Mindestens 4 der 5 Körperbereiche sind betroffen: Rücken mit Brustkorb, rechter Arm, linker Arm, rechtes Bein, linkes Bein.
Was ist Weichteilrheuma?
Was ist Weichteilrheuma? Weichteilrheuma ist ein Sammelbegriff für mehrere rheumatische Krankheiten, die sich an den "weichen" Körperstellen, wie z.B. der Muskulatur, den Sehnen und Bändern oder dem Unterhautfettgewebe ausbilden.
Warum keine Milch bei Fibromyalgie?
Deswegen sollten Betroffene möglichst wenig Fleisch essen. Auch Milchprodukte sind einzuschränken - nicht oder zumindest nicht täglich verzehren. ✓ Von Zucker, Weizen und Kuhmilch (Trinkmilch) ist abzuraten, da sie chronische niedrigschwellige Entzündungen begünstigen.
Was kann mit Fibromyalgie verwechselt werden?
Das Myofasziale Schmerzsyndrom (MSS) ist eine chronische Schmerzerkrankung, die durch starke, lokale Schmerzen im Bewegungsapparat gekennzeichnet ist. Häufig wird es mit der Fibromyalgie verwechselt, doch im Gegensatz dazu tritt der Schmerz bei MSS lokal begrenzt auf und geht mit sogenannten Triggerpunkten einher.
Kann Vitamin-D-Mangel Fibromyalgie auslösen?
Vitamin D. Vitamin D ist wichtig für die Regulierung der Neurotransmitter Dopamin, Acetylcholin und Serotonin. Eine Fehlregulation dieser Neurotransmitter spielt bei der Schmerzverarbeitung bei Fibromyalgie eine zentrale Rolle. Ein Vitamin-D-Mangel fördert auch das Auftreten von Muskelschmerzen.
Was triggert Fibromyalgie?
Fibromyalgie wird nicht durch eine einzelne Ursache ausgelöst, sondern durch eine Kombination aus genetischer Veranlagung und verschiedenen Auslösern wie starkem körperlichem oder emotionalem Stress, psychischen Traumata, Infektionen, Schlafstörungen und Bewegungsmangel, die eine gestörte Schmerzverarbeitung im Gehirn beeinflussen können. Mögliche Trigger sind auch hormonelle Schwankungen, Übergewicht, Rauchen und belastende Lebensereignisse.
Kann schwaches Bindegewebe Schmerzen verursachen?
Das Bindegewebe stützt unseren Körper, umhüllt Muskeln und Knochen. Es kann aber auch verkleben und Schmerzen verursachen.
Wird Fibromyalgie besser, wenn man abnimmt?
Wenn Fibromyalgie im Zusammenhang mit Übergewicht auftritt, dann verbessert eine Gewichtsreduzierung meist das Krankheitsbild. Auch beim Abnehmen hilft das Fasten - allerdings nicht so sehr das Heilfasten, sondern eher das dauerhafte Intervallfasten.
Welche Gelenke sind bei Fibromyalgie häufig betroffen?
Fibromyalgie betrifft häufig auch die Knie, wobei die Schmerzen eher im umgebenden Gewebe als direkt im Gelenk auftreten, sich wie ein tiefer Schmerz oder Muskelkater anfühlen und von Müdigkeit, Schlafstörungen und erhöhter Schmerzempfindlichkeit begleitet werden; es ist eine chronische Schmerzerkrankung, die keine strukturellen Schäden verursacht, aber die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann und eine umfassende Behandlung erfordert.
Welche Krankheit hat ähnliche Symptome wie Fibromyalgie?
Ähnlich wie beim Fibromyalgie-Syndrom stellt die Müdigkeit beim primären Sjögren- Syndrom einen zentralen, fast nie fehlenden Befund dar. Bei der rheumatoiden Arthritis (RA) zeigt sie sich häufig, aber nicht immer. Sie betrifft – je nach Untersuchungsserie – etwa 40 bis 80 Prozent der Patienten.
Welche Schlafstörungen sind bei Fibromyalgie häufig?
Fibromyalgie und Schlafstörungen sind eng miteinander verbunden: Chronische Schmerzen, Fatigue (Erschöpfung) und oft gestörte Hormonregulation (wie Cortisol, Melatonin) führen zu schlechtem, nicht erholsamem Schlaf, was den Schmerz verstärkt – ein Teufelskreis entsteht. Tipps helfen, diesen zu durchbrechen: Regelmäßige sanfte Bewegung (an der frischen Luft), Entspannungstechniken (Yoga, progressive Muskelentspannung), feste Schlafenszeiten, eine optimale Schlafumgebung (kühl, dunkel, ruhig) und der Verzicht auf Koffein/Alkohol vor dem Zubettgehen können den Tiefschlaf fördern und die Symptome lindern, betonen Experten wie die Deutsche Rheuma-Liga.
Ist Weichteilrheuma dasselbe wie Fibromyalgie?
Ja, Fibromyalgie wurde früher als "Weichteilrheuma" bezeichnet und ist ein chronisches Schmerzsyndrom, das Schmerzen in Muskeln und Weichteilen verursacht, aber keine klassische Entzündung wie viele andere rheumatische Erkrankungen ist. Heute wird es eher als "Fibromyalgiesyndrom" (FMS) oder "generalisierter Schmerz" klassifiziert, da es sich um eine Störung der Schmerzwahrnehmung handelt und nicht um eine Gelenkentzündung. Der Begriff "Weichteilrheuma" ist daher noch gebräuchlich, aber irreführend, weil es sich nicht um eine Entzündung handelt.
Wo befinden sich die Triggerpunkte bei Fibromyalgie?
Bei Fibromyalgie sind die Triggerpunkte ("Tender Points") spezifische, druckempfindliche Stellen, meist am Übergang von Muskeln zu Sehnen, die Schmerzen auslösen können, die in andere Körperregionen ausstrahlen. Sie treten typischerweise an Nacken (Schädelansatz), Schultern (Trapezmuskel), Brust (zweite Rippe), Ellbogen, Hüften (Großer Rollhügel), Gesäß, Oberschenkeln und Knien auf, oft symmetrisch auf beiden Körperseiten verteilt. Heute wird die Diagnose aber breiter gefasst, basierend auf weit verbreiteten Schmerzen und weiteren Symptomen wie Fatigue und Schlafstörungen.
Wie fühlen sich Faszienschmerzen in den Beinen an?
Ein typisches Anzeichen für verklebte Faszien ist ein stechender Schmerz, der sich beim Drücken auf eine bestimmte Stelle zeigt. Du könntest auch das Gefühl haben, dass deine Beweglichkeit eingeschränkt ist oder dass deine Muskeln nicht so funktionieren, wie sie sollten.
Warum keinen Kaffee bei Fibromyalgie?
Patienten mit Fibromyalgie, die chronische Schmerzen haben und dagegen Opioide erhalten, verstärken möglicherweise den analgetischen Effekt durch Kaffeetrinken. Erstmals Hinweise darauf liefern jetzt die Ergebnisse einer Studie US-amerikanischer Rheumatologen.
Welche Verdauungsprobleme gibt es bei Fibromyalgie?
Wichtig ist es, bei dieser Erkrankung zu erspüren, was guttut und was nicht – und das gilt auch für die Ernährung. Da Magen-Darm-Probleme wie Sodbrennen, Blähungen aber auch Verstopfung bei Fibromyalgie ein häufiger Begleiter sind, empfiehlt es sich, besondere Rücksicht auf den Verdauungstrakt zu nehmen.
Ist Vitamin B12 bei Fibromyalgie wichtig?
Vitamin B12 ist bei Fibromyalgie (FMS) wichtig, da Mängel häufig vorkommen und Symptome wie Fatigue und Nervenschmerzen verstärken können. B-Vitamine, insbesondere B1, B6 und B12, unterstützen die Nervenreparatur und können Schmerzen lindern. Ein Mangel kann ähnliche Symptome wie FMS verursachen und die Therapie beeinträchtigen, weshalb oft eine Supplementierung unter ärztlicher Aufsicht empfohlen wird, um die Nervenfunktion zu verbessern und die Erschöpfung zu reduzieren.
Welche Organe sind bei Fibromyalgie betroffen?
Eine Fibromyalgie verändert weder Strukturen, Organe noch Laborwerte.
Was ist Rheuma im Bindegewebe?
"Bindegewebsrheuma" bezieht sich auf rheumatische Erkrankungen, die das Bindegewebe betreffen, meist durch Autoimmunprozesse, bei denen das Immunsystem das eigene Gewebe angreift und Entzündungen auslöst, was zu Verhärtung und Fibrose (z.B. bei Sklerodermie) oder Schmerzen (z.B. bei Fibromyalgie) führen kann und auch Organe wie Haut, Muskeln, Gelenke, Lunge oder Herz beeinträchtigt. Diese Gruppe wird oft als Kollagenosen bezeichnet und umfasst Krankheiten wie systemische Sklerose, Lupus und Mischkollagenosen.
Welche Atembeschwerden können bei Fibromyalgie auftreten?
Ja, Atembeschwerden wie Kurzatmigkeit, Atemnot und Druck auf der Brust sind häufige Begleitsymptome der Fibromyalgie, die oft mit Herzrasen, Erschöpfung und Brustkorbschmerzen zusammenhängen können, obwohl die Ursache nicht immer in der Lunge liegt, sondern oft mit der Schmerzintensität und den vegetativen Störungen des Syndroms verbunden ist. Diese Beschwerden können die Lebensqualität stark beeinträchtigen und sind ein wichtiger Teil der unspezifischen Symptomatik bei FMS.