Wie häufig haben Sie während des Stillens einen Eisprung?
Gefragt von: Frau Prof. Annelie Ahrens | Letzte Aktualisierung: 6. August 2026sternezahl: 5/5 (41 sternebewertungen)
Während des Stillens findet der Eisprung oft gar nicht oder verzögert statt, da das Hormon Prolaktin die Eierstockaktivität hemmt; der Zeitpunkt, wann der erste Eisprung (noch vor der ersten Periode) eintritt, hängt stark von der Stillintensität ab – bei vollständigem Stillen (Laktationsamenorrhö-Methode) ist der Empfängnisschutz hoch, aber sobald Pausen länger werden oder Beikost eingeführt wird, kehrt die Fruchtbarkeit zurück, manchmal schon nach wenigen Monaten.
Kann der Eisprung während des Stillens auftreten?
Ja, ein Eisprung kann während des Stillens auftreten, oft sogar schon vor der ersten Periode, weshalb Stillen allein keine 100%ige Verhütung ist, besonders wenn die Stillfrequenz nachlässt oder Sie zufüttern. Das Stillhormon Prolaktin unterdrückt zwar den Eisprung, aber die Wirkung lässt mit Stillpausen (z.B. über Nacht), Zufütterung oder der Einführung von Beikost nach, was die Fruchtbarkeit zurückbringt, auch wenn die Menstruation noch nicht eingesetzt hat. Der erste Eisprung findet immer vor der ersten Menstruation statt, daher können Sie auch ohne Periode schwanger werden.
Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit eines Eisprungs während des Stillens?
Wenn Sie ausschließlich stillen – das heißt, Sie stillen tagsüber mindestens alle vier Stunden und nachts alle sechs Stunden und geben Ihrem Baby ausschließlich Muttermilch – findet auf natürliche Weise kein Eisprung mehr statt . Ohne Eisprung können Sie nicht schwanger werden. Ausbleibender Eisprung bedeutet auch, dass Ihre Menstruation ausbleibt.
Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, während des Stillens schwanger zu werden?
Ja, man kann in der Stillzeit schwanger werden, auch wenn Stillen einen gewissen Empfängnisschutz bietet – die Wahrscheinlichkeit steigt, wenn das Baby älter wird (über 6 Monate), wenn zugefüttert wird, längere Stillpausen auftreten oder die erste Periode einsetzt, da das Hormon Prolaktin (das den Eisprung hemmt) durch diese Faktoren abnimmt, daher ist Verhütung wichtig.
Wie merke ich in der Stillzeit, ob ich schwanger bin?
Wenn Sie während der Stillzeit schwanger werden, bemerken Sie oft Symptome wie empfindlichere Brustwarzen, einen Rückgang der Milchmenge, Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen, da die normalen Anzeichen (wie ausbleibende Periode) durch die Stillhormone verschleiert werden können. Auch häufiger Harndrang und leichte Kontraktionen der Gebärmutter beim Stillen (Übungswehen) sind möglich, weshalb ein Schwangerschaftstest Klarheit bringt.
Während Du stillst kannst Du nicht schwanger werden! | Mythen-Check mit Hebamme Anna-Maria
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Wann SS Test in der Stillzeit?
Wenn du also stillst, nicht verhütest und vermutest, vielleicht schwanger zu sein, solltest du am ersten Tag der ausbleibenden Periode oder zwei Wochen nach dem ungeschützten Sex einen normalen Schwangerschaftstest machen.
Wie weiß ich, dass ich schwanger bin, ohne es zu testen?
Man merkt eine Schwangerschaft ohne Test oft am Ausbleiben der Periode, aber auch durch frühe Anzeichen wie Übelkeit, Müdigkeit, Spannungsgefühl in der Brust, häufigen Harndrang, Stimmungsschwankungen und Heißhunger, oft begleitet von veränderten Geruchs- und Geschmackssinns, Ausfluss, Schwindel oder leichten Unterleibskrämpfen, wobei diese Symptome auch andere Ursachen haben können und ein Test Klarheit schafft.
Kann man ein Kind Stillen, ohne schwanger gewesen zu sein?
Stillen und die Bildung von Muttermilch sind ein Stück weit auch ohne Schwangerschaft und Geburt möglich und nicht nur leiblichen Müttern vorbehalten. Auch Adoptivmütter können ihren Babys die Brust anbieten und sie ggf. an der Brust ernähren, z.B. mit dem Brusternährungsset.
Kann man schwanger sein und trotzdem Stillen?
Ja, Stillen während der Schwangerschaft ist grundsätzlich möglich und sicher, wenn die Schwangerschaft normal verläuft, aber Sie sollten unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, besonders bei Risikoschwangerschaften, Blutungen oder früherer Frühgeburt, da Oxytocin leichte Gebärmutterkontraktionen auslösen kann, aber Studien zeigen, dass es die Schwangerschaft in der Regel nicht gefährdet. Achten Sie besonders auf eine nährstoffreiche Ernährung, um den erhöhten Bedarf zu decken.
Kann man trotz Stillen schwanger werden, wenn man keine Periode hat?
Ja, man kann nach der Geburt schwanger werden, bevor die Periode wieder einsetzt, weil der Eisprung (Ovulation) der ersten Blutung vorausgeht. Dies gilt besonders in der Stillzeit, wo das Hormon Prolaktin den Eisprung hemmt, aber nicht immer vollständig verhindert, weshalb eine erneute Schwangerschaft möglich ist, selbst wenn die Periode noch ausbleibt. Da der Körper nach der Geburt aber schnell wieder fruchtbar wird, ist eine zuverlässige Verhütung wichtig, wenn keine weitere Schwangerschaft gewünscht ist, auch bei unregelmäßigem Zyklus oder Stillen.
Wann bekommt man Periode beim Stillen?
Die Periode beim Stillen kommt sehr unterschiedlich zurück: Bei Nicht-Stillenden meist nach 6-12 Wochen, bei Teilstillenden oft nach einigen Monaten, während voll stillende Mütter die Periode oft erst nach dem Abstillen (6 Monate bis über ein Jahr) wiederbekommen, weil das Hormon Prolaktin den Eisprung unterdrückt. Der genaue Zeitpunkt hängt von der Stillfrequenz (besonders nachts), der Intensität und individuellen Faktoren ab, aber Stillen ist keine sichere Verhütung, da ein Eisprung jederzeit wieder einsetzen kann, besonders bei unregelmäßigem Rhythmus.
Kann man auch ohne Periode Eisprung haben?
Ja, es ist möglich, einen Eisprung (Ovulation) zu haben, ohne dass eine Periode folgt – das bedeutet oft eine beginnende Schwangerschaft – und auch das Gegenteil ist möglich: Eine Blutung kann auftreten, obwohl kein Eisprung stattgefunden hat (anovulatorischer Zyklus). Das Hauptprinzip ist: Der Eisprung löst die Periode aus (wenn nicht befruchtet). Fehlt die Periode, kann es sein, dass bereits eine Schwangerschaft besteht, aber auch ein Eisprung kann ganz ohne Periode stattfinden, besonders in bestimmten Lebensphasen wie Stillzeit oder Stress.
Wird man nach einer Schwangerschaft schneller wieder schwanger?
Nein, man wird nicht automatisch schneller schwanger, aber die Fruchtbarkeit kann nach einer Geburt oder einem Abbruch schnell zurückkehren, oft schon im nächsten Zyklus, da der Körper wieder bereit für einen Eisprung ist – manche Studien deuten sogar darauf hin, dass Paare mit Kindern tendenziell leichter wieder schwanger werden können. Wichtig ist, auf den Körper zu hören, die erste Regelblutung abzuwarten, wenn möglich, und bei Kinderwunsch sofort wieder Folsäure zu nehmen und sich ärztlich beraten zu lassen, besonders bei weiter fortgeschrittenen Schwangerschaften, wo eine kurze Pause zur Erholung besser ist.
Wie merkt man Eisprung in Stillzeit?
In der Stillzeit ist der Eisprung oft unbemerkt, da Prolaktin ihn hemmt, aber er kann vorher einsetzen, bevor die erste Periode kommt; man erkennt ihn an typischen Zeichen wie vermehrtem, glasklarem Zervixschleim, Brustspannen, Mittelschmerz (Unterleibsschmerz) und eventuell sensibleren Brustwarzen, kann aber auch mit Temperaturmessen oder speziellen Tests (nach Rücksprache) die Fruchtbarkeit bestimmen. Da Stillen allein keine sichere Verhütung ist, sollte bei Kinderwunsch oder Verhütung auf diese Anzeichen achten.
Wie verändert sich Muttermilch bei erneuter Schwangerschaft?
Die gebildete Milchmenge verringert sich während einer erneuten Schwangerschaft: mal etwas mehr, mal etwas weniger, gleich zu Beginn der Schwangerschaft oder erst nach wenigen Monaten.
Kann Stillen die Einnistung verhindern?
Nein, Stillen verhindert die Einnistung nicht direkt, aber es hemmt den Eisprung durch das Hormon Prolaktin und wirkt so als natürliche Verhütungsmethode (Laktationsamenorrhö-Methode - LAM), solange bestimmte Bedingungen erfüllt sind (ausschließliches Stillen, keine Periode, kurze Stillpausen). Wenn diese Bedingungen nicht mehr zutreffen – z.B. wenn die Periode zurückkehrt oder das Baby durchschläft –, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, da der Eisprung wieder einsetzen kann, oft bevor die erste Menstruation eintritt.
Wie wahrscheinlich ist es, schwanger zu werden, wenn man stillt?
Ja, man kann in der Stillzeit schwanger werden, auch wenn Stillen einen gewissen Empfängnisschutz bietet – die Wahrscheinlichkeit steigt, wenn das Baby älter wird (über 6 Monate), wenn zugefüttert wird, längere Stillpausen auftreten oder die erste Periode einsetzt, da das Hormon Prolaktin (das den Eisprung hemmt) durch diese Faktoren abnimmt, daher ist Verhütung wichtig.
Kann eine Adoptivmutter Stillen?
Dass auch Adoptivmütter stillen können, ist in Deutschland noch weitgehend unbekannt. Dabei gibt es eine Anzahl von Faktoren, die das Stillen von Adoptivkindern begünstigen. In ihrer Facharbeit im Rahmen der Ausbildung zur Still- und Laktations- beraterin hat sich Daniela Herrmann mit dem Thema auseinandergesetzt.
Wie bekomme ich Milch aus der Brust, ohne zu schwanger?
Ihr fragt Euch sicherlich, wie das möglich ist? Über die mechanische Stimulation der Brust, die 4-6-mal täglich für 10-20 Minuten erfolgen sollte. Das kann mit einer manuellen oder auch elektrischen Milchpumpe erfolgen, mit der Hand oder durch das Saugen des Partners an der Brust.
Kann man ertasten, ob man schwanger ist?
Ja, man kann frühe Anzeichen einer Schwangerschaft ertasten, wie eine weichere Konsistenz des Muttermundes und eine vergrößerte Gebärmutter, aber dies erfordert Übung und ist am besten der erfahrenen Frauenärztin oder Hebamme vorbehalten, da alleinige Versuche zu Verunsicherung führen können, wobei ein Schwangerschaftstest die sicherste Methode ist.
Wann sind die ersten SS-Anzeichen?
Schwangerschaftssymptome können sehr früh einsetzen, manche Frauen spüren bereits 5 bis 10 Tage nach der Befruchtung ein leichtes Ziehen oder Piksen (Einnistungsschmerz). Häufiger treten erste Anzeichen wie Müdigkeit, empfindliche Brüste, Übelkeit (oft ab der 5. Woche) und häufiger Harndrang um die 3.-4. Schwangerschaftswoche oder mit Ausbleiben der Periode auf, aber die Reaktion ist sehr individuell und manche Frauen bemerken gar nichts. Ein positiver Schwangerschaftstest gibt die nötige Sicherheit.
Wie kann man ohne Test feststellen, ob man nicht schwanger ist?
Anzeichen wie vermehrter Zervixschleim, Veränderungen der Basaltemperatur oder leichte schmerzhafte Empfindungen auf einer Seite des Unterleibs können auf einen Eisprung hinweisen. Zervixschleim: Wenn sich der Eisprung nähert, wird der Zervixschleim dicker, klarer, dehnbarer und zähflüssiger.
Wie merke ich, ob ich schwanger bin trotz Stillen?
Wenn Sie während der Stillzeit schwanger werden, bemerken Sie oft Symptome wie empfindlichere Brustwarzen, einen Rückgang der Milchmenge, Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen, da die normalen Anzeichen (wie ausbleibende Periode) durch die Stillhormone verschleiert werden können. Auch häufiger Harndrang und leichte Kontraktionen der Gebärmutter beim Stillen (Übungswehen) sind möglich, weshalb ein Schwangerschaftstest Klarheit bringt.
Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest machen, wenn ich stille?
Es ist wichtig zu wissen, dass ausschließliches Stillen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringert, sie aber nicht ausschließt. Wenn Sie stillen, ungeschützten Geschlechtsverkehr haben und vermuten, schwanger zu sein, machen Sie am ersten Tag des Ausbleibens Ihrer Periode oder drei Wochen nach dem letzten Geschlechtsverkehr einen Schwangerschaftstest.
Kann ich schwanger werden, wenn ich stille und keine Periode habe?
Ja, man kann während der Stillzeit schwanger werden, auch wenn die Periode noch ausbleibt, weil der erste Eisprung oft schon vor der ersten Blutung stattfindet, der Körper durch das Hormon Prolaktin zwar gehemmt wird, aber eine erneute Schwangerschaft möglich ist. Ohne Verhütung besteht ein Risiko, besonders wenn das Stillen weniger intensiv wird oder das Baby länger als ein paar Stunden nicht trinkt.