Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, während des Stillens schwanger zu werden?
Gefragt von: Jutta Rudolph | Letzte Aktualisierung: 22. Juli 2026sternezahl: 4.1/5 (28 sternebewertungen)
Ja, man kann in der Stillzeit schwanger werden, auch wenn Stillen einen gewissen Empfängnisschutz bietet – die Wahrscheinlichkeit steigt, wenn das Baby älter wird (über 6 Monate), wenn zugefüttert wird, längere Stillpausen auftreten oder die erste Periode einsetzt, da das Hormon Prolaktin (das den Eisprung hemmt) durch diese Faktoren abnimmt, daher ist Verhütung wichtig.
Wie wahrscheinlich ist es, beim Stillen schwanger zu werden?
Wenn Sie voll stillen, also mindestens sechsmal innerhalb von 24 Stunden, keine Milch abpumpen, nicht zufüttern und noch keine Monatsblutung hatten (Wochenfluss wird nicht mitgezählt), ist wärend der ersten sechs Monate nach Geburt ein hoher Empfängnisschutz (98 %) gegeben.
Kann man schwanger werden, wenn man voll stillt?
Die einfache Antwort ist, dass Sie während der Stillzeit schwanger werden können. Bei vielen kommt es jedoch während des Stillens zu einer Zeit verzögerter Fruchtbarkeit.
Wann fruchtbar während der Stillzeit?
Manchmal passiert es relativ schnell, manchmal dauert es einige Monate. Bei Frauen, die nicht oder nur wenige Tage oder Wochen stillen, kommt es etwa vier bis sechs Wochen nach der Geburt zum ersten Eisprung. Ab diesem Moment können sie wieder schwanger werden.
Wie merke ich in der Stillzeit, ob ich schwanger bin?
Wenn Sie während der Stillzeit schwanger werden, bemerken Sie oft Symptome wie empfindlichere Brustwarzen, einen Rückgang der Milchmenge, Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen, da die normalen Anzeichen (wie ausbleibende Periode) durch die Stillhormone verschleiert werden können. Auch häufiger Harndrang und leichte Kontraktionen der Gebärmutter beim Stillen (Übungswehen) sind möglich, weshalb ein Schwangerschaftstest Klarheit bringt.
Schwanger während des Stillens: Mythos oder Realität?
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Wann SS Test in der Stillzeit?
Wenn du also stillst, nicht verhütest und vermutest, vielleicht schwanger zu sein, solltest du am ersten Tag der ausbleibenden Periode oder zwei Wochen nach dem ungeschützten Sex einen normalen Schwangerschaftstest machen.
Wie fühlt es sich an, schwanger zu sein und gleichzeitig zu stillen?
Wenn Sie während der Schwangerschaft stillen, können einige Nebenwirkungen auftreten. Die Morgenübelkeit kann sich während des Stillens manchmal verschlimmern . Dies kann an der Hormonausschüttung im Körper, Hunger, Durst oder Müdigkeit liegen. Ihre Brustwarzen können aufgrund der Schwangerschaftshormone empfindlich sein, was für manche Mütter sehr schmerzhaft sein kann.
Wann ist man während der Stillzeit am fruchtbarsten?
Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft können steigen, wenn Ihr Baby etwa 6 Monate alt ist. In diesem Alter beginnt Ihr Baby, neben Muttermilch auch andere Nahrung und Flüssigkeiten zu sich zu nehmen. Ein vorzeitiger Eisprung kann ausgelöst werden, wenn Sie zwischen den Stillmahlzeiten 6 Stunden oder länger warten.
Welche Tipps gibt es, um trotz Stillen schwanger zu werden?
Schwanger werden trotz Stillen ist möglich, da Stillen keine 100% sichere Verhütung ist, besonders wenn der Abstand kürzer wird oder Beikost eingeführt wird. Um die Chancen zu erhöhen, sollten Sie die Stillabstände vergrößern, seltener stillen (z.B. nur tagsüber oder nachts), die Dauer der Stillmahlzeiten verkürzen und Ihren individuellen Zyklus beobachten; ein Gespräch mit dem Frauenarzt ist wichtig, um fruchtbarkeitsfördernde Maßnahmen zu besprechen und die richtige Verhütung zu finden, falls Sie eine Schwangerschaft vermeiden wollen.
Kann man ein Kind Stillen, ohne schwanger gewesen zu sein?
Stillen und die Bildung von Muttermilch sind ein Stück weit auch ohne Schwangerschaft und Geburt möglich und nicht nur leiblichen Müttern vorbehalten. Auch Adoptivmütter können ihren Babys die Brust anbieten und sie ggf. an der Brust ernähren, z.B. mit dem Brusternährungsset.
Kann Stillen Einnistung verhindern?
Nein, Stillen verhindert die Einnistung nicht direkt, aber es hemmt den Eisprung durch das Hormon Prolaktin und wirkt so als natürliche Verhütungsmethode (Laktationsamenorrhö-Methode - LAM), solange bestimmte Bedingungen erfüllt sind (ausschließliches Stillen, keine Periode, kurze Stillpausen). Wenn diese Bedingungen nicht mehr zutreffen – z.B. wenn die Periode zurückkehrt oder das Baby durchschläft –, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, da der Eisprung wieder einsetzen kann, oft bevor die erste Menstruation eintritt.
Wie merke ich den Eisprung in der Stillzeit?
Auch in der Stillzeit kann der erste Eisprung kommen, oft ohne dass man ihn sofort bemerkt, aber typische Anzeichen sind spinnbarer, glasiger Zervixschleim, ein leichter Anstieg der Basaltemperatur, einseitige Leistenschmerzen (Mittelschmerz), ein weicherer, höherer Muttermund sowie empfindliche Brüste oder ein verstärktes sexuelles Verlangen; die ersten Eisprünge finden oft schon kurz nach dem Wochenfluss statt, bevor die Periode einsetzt, daher ist eine zuverlässige Verhütung wichtig, falls keine erneute Schwangerschaft gewünscht ist.
Kann man trotz Stillen schwanger werden, wenn man keine Periode hat?
Ja, man kann nach der Geburt schwanger werden, bevor die Periode wieder einsetzt, weil der Eisprung (Ovulation) der ersten Blutung vorausgeht. Dies gilt besonders in der Stillzeit, wo das Hormon Prolaktin den Eisprung hemmt, aber nicht immer vollständig verhindert, weshalb eine erneute Schwangerschaft möglich ist, selbst wenn die Periode noch ausbleibt. Da der Körper nach der Geburt aber schnell wieder fruchtbar wird, ist eine zuverlässige Verhütung wichtig, wenn keine weitere Schwangerschaft gewünscht ist, auch bei unregelmäßigem Zyklus oder Stillen.
Kann man trotz Stillpille schwanger werden?
Ja, eine Schwangerschaft trotz Stillpille (Minipille) ist möglich, da Einnahmefehler (vergessene Pille, zu späte Einnahme) oder Wechselwirkungen mit Medikamenten die Sicherheit beeinträchtigen können. Die Stillpille ist ein Gestagenpräparat, das nur eine geringe Hormondosis enthält und bei Fehlern weniger sicher ist als Kombi-Pillen; bei perfekter Anwendung ist sie zwar zuverlässig (Pearl-Index 0,5-3), aber im Alltag liegt die Zahl der Schwangerschaften höher (2,4-7%). Symptome können Übelkeit, Ziehen im Unterleib oder Schmierblutungen sein.
Wann ist die Periode trotz Stillen?
Die erste Periode nach der Geburt kommt bei Stillenden viel später als bei Nicht-Stillenden, da das Stillhormon Prolaktin den Eisprung unterdrückt. Bei voll stillenden Müttern kann sie sogar erst nach 6 Monaten oder mit dem Abstillen einsetzen, während bei nicht stillenden Müttern die Periode meist schon nach 6 bis 12 Wochen wieder da ist. Der genaue Zeitpunkt hängt stark von der Stillfrequenz ab, aber auch bei Stillen kann der Eisprung schon früher einsetzen, weshalb Stillen kein sicheres Verhütungsmittel ist.
Wie verhütet man während der Stillzeit?
In der Stillzeit sind hormonfreie Methoden (Kondome, Spirale, Kette) oder reine Gestagenpräparate wie die Minipille, das Implantat und die Spritze sicher und empfehlenswert, da sie Milchproduktion und -qualität nicht negativ beeinflussen. Östrogenhaltige Kombinationspräparate (klassische Pille) sollten vermieden werden, da sie die Milchmenge reduzieren können. Eine individuelle Beratung mit dem Arzt oder der Ärztin ist wichtig, um die beste Methode zu finden.
Wie merkt man, dass man schwanger ist, wenn man stillt?
Wenn Sie während der Stillzeit schwanger werden, bemerken Sie oft Symptome wie empfindlichere Brustwarzen, einen Rückgang der Milchmenge, Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen, da die normalen Anzeichen (wie ausbleibende Periode) durch die Stillhormone verschleiert werden können. Auch häufiger Harndrang und leichte Kontraktionen der Gebärmutter beim Stillen (Übungswehen) sind möglich, weshalb ein Schwangerschaftstest Klarheit bringt.
Wie hoch ist die Chance, in der Stillzeit schwanger zu werden?
Ja, man kann in der Stillzeit schwanger werden, auch wenn Stillen einen gewissen Empfängnisschutz bietet – die Wahrscheinlichkeit steigt, wenn das Baby älter wird (über 6 Monate), wenn zugefüttert wird, längere Stillpausen auftreten oder die erste Periode einsetzt, da das Hormon Prolaktin (das den Eisprung hemmt) durch diese Faktoren abnimmt, daher ist Verhütung wichtig.
Wie kann man sich in der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereiten?
Sich während der Schwangerschaft übers Stillen informieren
- gute Stillbücher.
- Internetquellen (siehe z.B. die Beiträge Erstes Stillen, Das korrekte Anlegen, Stillpositionen, Das richtige Stillmanagement oder die Premiummodule Der Stillstart sowie Brustmassage & Kolostrumgewinnung mit vielen Kurzvideos (kostenpflichtig)
Warum kein Eisprung während der Stillzeit?
Stillen und Hormonveränderungen
Beim Stillen steigt der Spiegel des Hormons Prolaktin. Prolaktin hemmt die Reifung von Eizellen und unterdrückt den Eisprung. Dieser Effekt ist jedoch nicht zuverlässig und hängt stark von der Häufigkeit und Intensität des Stillens ab.
Wie ist der Zyklus in der Stillzeit?
Der Zyklus in der Stillzeit ist oft unterdrückt durch das Hormon Prolaktin, das die Milchproduktion anregt und den Eisprung hemmt (Laktationsamenorrhö), sodass viele Frauen monatelang keine Periode haben. Der erste Zyklus kehrt individuell zurück, meistens nach 6-9 Monaten bei Vollstillen, aber früher bei weniger intensivem Stillen oder wenn das Baby durchschläft. Wichtig: Der erste Eisprung findet oft vor der ersten Periode statt, daher ist Stillen kein sicherer Verhütungsschutz.
Kann eine Frau schwanger werden, solange sie stillt?
Ja, man kann schwanger werden, während man stillt, da der durch das Stillen ausgelöste Empfängnisschutz (LAM-Methode) nur bei strenger Einhaltung bestimmter Regeln gilt (vollständiges Stillen, keine Periode, Stillpausen kürzer als 4/6 Std.) und mit der Zeit oder bei Zufütterung abnimmt, wobei die Fruchtbarkeit schnell zurückkehren kann, sobald der Prolaktinspiegel sinkt; daher ist eine zuverlässige Verhütung empfehlenswert, sobald man wieder sexuell aktiv ist.
Woher weiß ich, ob das Stillen klappt?
Zusätzliche Zeichen, dass das Stillen gut funktioniert, sind: Ihr Baby ist aktiv und an seiner Umgebung interessiert. Es nässt fünf bis sechs Wegwerfwindeln pro 24 Stunden. Das Neugeborene hat drei- bis viermal pro Tag weichen Stuhlgang.
Ist es möglich, zu Stillen, auch wenn man nicht schwanger war?
Ja, Stillen ohne Schwangerschaft ist möglich durch induzierte Laktation (Milchproduktion anregen) oder Relaktation (nach Stillpause wieder anregen), oft bei Adoptivmüttern oder in gleichgeschlechtlichen Partnerschaften, und wird durch häufige Bruststimulation (Pumpen, Saugen), Hormone und manchmal Medikamente erreicht, aber es erfordert Geduld und kann weniger Milch produzieren, berichtet Katrin Bautsch, Still-Lexikon. Galaktorrhoe (Milchfluss ohne Stillen) kann auch krankheitsbedingt sein und sollte ärztlich abgeklärt werden, betont Leading Medicine Guide.
Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest machen, wenn ich stille?
Es ist wichtig zu wissen, dass ausschließliches Stillen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringert, sie aber nicht ausschließt. Wenn Sie stillen, ungeschützten Geschlechtsverkehr haben und vermuten, schwanger zu sein, machen Sie am ersten Tag des Ausbleibens Ihrer Periode oder drei Wochen nach dem letzten Geschlechtsverkehr einen Schwangerschaftstest.