Wie läuft das Bonusprogramm der AOK?
Gefragt von: Frau Ina Schütze | Letzte Aktualisierung: 13. Januar 2026sternezahl: 5/5 (73 sternebewertungen)
Das AOK-Bonusprogramm belohnt gesundes Verhalten mit Punkten, die in Bargeldprämien umgewandelt werden, indem du Aktivitäten wie Vorsorgeuntersuchungen, Sport (z.B. Laufen, Schwimmen) oder Gesundheitskurse über die AOK Bonus-App oder das "Meine AOK"-Portal nachweist, wobei 1.000 Punkte oft 10 Euro entsprechen und sich Prämien flexibel gestalten, von Geld bis zu Gutscheinen oder Sachleistungen, je nach AOK-Regionalverband.
Wie funktioniert das AOK Bonusprogramm?
Die Punkte sammeln Sie in einem Bonusheft, einem Bonuscoupon oder – wenn Ihre AOK das anbietet – mit der „Meine AOK“-App. Am Ende des Jahres reichen Sie Ihre gesammelten Punkte ein und können dafür eine Geldprämie oder je nach AOK einen Zuschuss für Gesundheitsleistungen erhalten.
Wann bekommt man den AOK-Bonus ausgezahlt?
Die Auszahlung des AOK-Bonus erfolgt meist nach Ende des Kalenderjahres, oft bis zum Ende des ersten oder zweiten Quartals des Folgejahres (z. B. bis Ende Q2 2026 für das Bonusjahr 2025), nachdem Sie Ihre gesammelten Punkte eingereicht haben, je nach individuellem Tarif und Ihrer AOK-Regionalstelle, über Geldprämie oder Sachleistungen. Die genaue Dauer hängt von der Bearbeitungszeit nach Einreichung der Nachweise ab, aber Sie sollten mit wenigen Wochen bis Monaten rechnen.
Wie hoch ist der AOK-Gesundheitsbonus von 500 Euro?
Die AOK bietet keinen generellen 500-Euro-Bonus, sondern ein 500-Euro-Gesundheitsbudget (oder ähnliche Programme), das je nach regionaler AOK flexibel für Präventionsleistungen wie Osteopathie, professionelle Zahnreinigung, sportmedizinische Untersuchungen, Naturarzneimittel oder Kurse genutzt werden kann, plus Bonusprämien für Aktivitäten, wodurch sich ein Gesamtbonus von bis zu 500 € (oder mehr) ergeben kann. Es gibt regionale Unterschiede (z.B. AOK NordWest, Nordost), daher prüfen Sie die genauen Leistungen Ihrer spezifischen AOK.
Wie viele Schritte braucht man für die AOK Bonus App?
Einen Vorteil habt Ihr als Nutzer der AOK Bonus-App: Diese lässt sich mit verschiedenen Fitness-Trackern koppeln und erkennt, ob Ihr mindestens 10.000 Schritte pro Tag geht oder trainiert.
The AOK bonus program explained | AOK Rhineland/Hamburg
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Wie viel Geld für 10000 Schritte AOK?
Für eine Aktivität (100 Punkte bzw. 1 Euro) muss der Versicherte etwa mindestens 10.000 Schritte pro Tag zurücklegen. Insgesamt sind 180 Aktivitäten pro Jahr möglich (18.000 Punkte bzw. 180 Euro).
Wie kann ich bei der Krankenkasse Punkte sammeln?
Ja, viele Krankenkassen bieten Bonusprogramme, bei denen man für gesundheitsbewusstes Verhalten Punkte sammeln kann, die sich in Geldprämien (z.B. 1 Punkt = 1 Euro), Zuschüsse oder Gutscheine umwandeln lassen, durch Aktivitäten wie Vorsorgeuntersuchungen (Check-ups, Krebsvorsorge, Zahnkontrolle), Impfungen, Sport (Verein, Fitnessstudio, Sportabzeichen), Gesundheitskurse (Ernährung, Stress) oder Apps-Challenges. Die Anmeldung läuft oft digital über die Kassen-App.
Wann übernimmt die Krankenkasse ein Fitnessstudio?
Wie eben schon erwähnt, werden die Kosten für eine Mitgliedschaft beim Fitnessstudio nicht übernommen, jedoch prämiert. Wer sich Sport von der Krankenkasse bezahlen lassen möchte, kann an einem Kurs teilnehmen. Das können Kurse für Yoga, Pilates, Fitness, Rückenschule, Gymnastik, Zirkeltraining und vieles mehr sein.
Wie bekomme ich von AOK das Geld zurück bei Zahnreinigung?
AOK-Versicherte können die professionelle Zahnreinigung (PZR) zweimal pro Jahr in Anspruch nehmen und bekommen gegen Vorlage der Rechnung 80% von der AOK erstattet.
Welche Kritik gibt es an den Bonusprogrammen der Krankenkassen?
Verbraucherschützer kritisieren, dass die Unübersichtlichkeit der Programme ihre Vergleichbarkeit erschwere. Ein Schwachpunkt der Bonusprogramme ist der vom Gesetzgeber mittelfristig geforderte Nachweis, dass die Krankenkassen ihren Aufwand für Boni durch Einsparungen und Effizienzsteigerungen kompensieren müssen.
Wann zahlt das AOK Fitnessstudio?
Versicherte erhalten für sportliche Aktivitäten im Fitnessstudio oder Sportverein direkt 50 Euro ausbezahlt. Die AOK Hessen bezuschusst im Rahmen des Programms BONUS fit einmal jährlich die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio mit einem Betrag von 20 Euro.
Wann verfallen die AOK Bonuspunkte?
AOK-Bonuspunkte verfallen nicht sofort, aber Sie müssen Ihre gesammelten Punkte bis spätestens 31. März des Folgejahres einreichen, um sie für das Vorjahr (z.B. 2024) in eine Prämie umzuwandeln; ansonsten verfallen sie. Beachten Sie, dass das alte AOK-Prämienprogramm Ende 2024 auslief und durch das neue digitale Programm in der „Meine AOK“-App ersetzt wurde, wo Sie Ihre Nachweise sammeln und einreichen.
Wann bekommt man den AOK-Bonus ausgezahlt?
Die Auszahlung des AOK-Bonus erfolgt meist nach Ende des Kalenderjahres, oft bis zum Ende des ersten oder zweiten Quartals des Folgejahres (z. B. bis Ende Q2 2026 für das Bonusjahr 2025), nachdem Sie Ihre gesammelten Punkte eingereicht haben, je nach individuellem Tarif und Ihrer AOK-Regionalstelle, über Geldprämie oder Sachleistungen. Die genaue Dauer hängt von der Bearbeitungszeit nach Einreichung der Nachweise ab, aber Sie sollten mit wenigen Wochen bis Monaten rechnen.
Wie bekomme ich den Bonus von der Krankenkasse?
Die Krankenkassen bieten Bonusprogramme an, über die Sie als Versicherte:r Geld oder Sachprämien bekommen können. Krankenkassen belohnen Sie, wenn Sie zum Beispiel an Vorsorgeuntersuchungen teilnehmen, Sport- oder Ernährungsangebote nutzen.
Ist das AOK Bonusprogramm gut?
Die AOK Rheinland-Pfalz / Saarland, die BARMER, die Bergische Krankenkasse, die DAK-Gesundheit, die Mobil Krankenkasse und die SECURVITA Krankenkasse erhielten für ihre Bonusprogramme die Note "Hervorragend". Im Test gab es Punkte für Bonusprogramme für Erwachsene wie für Kinder.
Wie bekomme ich 500 € von der Krankenkasse?
Was musst du tun, um den 500 Euro BU Zuschuss zu erhalten? Das ist relativ simpel. Du musst mindestens 16 Jahre alt sein und die für dein Alter gesetzlich vorgeschriebenen Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen. Diese werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt, weshalb dir keine zusätzlichen Kosten entstehen.
Welcher Sport wird von der Krankenkasse bezahlt?
Wassergymnastik und Aqua-Fitness. Gymnastik- und Pilateskurse. Fitnesskurse für Kraft und Ausdauer. Nordic-Walking-Kurse.
Wie viel zahlt die Krankenkasse für ein Fitnessstudio?
2. Welche Krankenkasse zahlt welchen Fitnessstudio-Anteil? Je nach Zusatzversicherung zahlen Krankenkassen maximal 150 bis 900 Franken pro Jahr an Ihre Fitnesskosten. Zusätzlich zur jeweiligen Höchstlimite begrenzen viele Kassen die Zahlung auf maximal 50 bis 75 Prozent der jährlichen Fitnesskosten.
Wie bekomme ich 500 € von der AOK?
Die 500 Euro bei der AOK bekommt man nicht einfach so ausgezahlt, sondern als Gesundheitsbudget für Extras oder über Bonusprogramme durch Gesundheitsleistungen, Vorsorgeuntersuchungen oder einen Wahltarif, je nach AOK-Region (z.B. AOK NordWest oder Nordost). Sie müssen sich für ein Programm anmelden, Punkte sammeln (z.B. für Osteopathie, Zahnreinigung, Sportkurse, Impfungen, Vorsorge-Checkups) und die Nachweise einreichen, oft digital über die "Meine AOK"-App oder postalisch, um sich bis zu 500€ pro Jahr als Erstattung oder Prämie zu sichern.
Was beinhaltet das AOK Bonusprogramm?
Im Rahmen der Bonusprogramme sammeln die Versicherten in der Regel Punkte für Vorsorgeleistungen, zum Beispiel das Impfen oder die Zahnvorsorge. Auch für sportliche Aktivitäten wie AOK-Gesundheitskurse erhalten Kinder, Eltern und weitere Familienangehörige in einigen Regionen einen Bonus.
Welche Krankenkasse hat das beste Bonusprogramm?
Es gibt nicht die eine beste Krankenkasse, da dies von deinen persönlichen Bedürfnissen abhängt, aber die DAK-Gesundheit, die BARMER, die Mobil Krankenkasse und die HEK gehören konstant zu den Top-Anbietern mit den besten Bonusprogrammen und Prämien, wobei die HEK mit bis zu 225 € und die DAK mit 210 € hohe Geldprämien locken können, während die BARMER ein attraktives Gesamtpaket bietet.
Wird das Bonusheft noch benötigt?
Ja, das Bonusheft ist immer noch wichtig, um bei Zahnersatz einen höheren Zuschuss von der Krankenkasse zu bekommen, aber es wird zunehmend digitalisiert und läuft über die elektronische Patientenakte (ePA). Sie brauchen es nicht zwingend als Papierheft, aber den Nachweis der regelmäßigen Vorsorge (einmal jährlich ab 18) brauchen Sie, um den Bonus zu erhalten; viele Praxen tragen die Daten digital ein oder drucken einen Nachweis aus.
Welche Bonuszahlungen gibt es 2025?
Für 2025 gibt es verschiedene Boni, darunter Krankenkassen-Bonusprogramme (für Vorsorge), den Angehörigenbonus (Österreich: € 130,80/Monat), steuerfreie Mitarbeiterprämien (bis zu 1.000 € in AT), höhere Sofortzuschläge für Kinder (Deutschland: 25 €) und spezielle Förder-Boni (z.B. Heizungstausch) sowie Zuschläge für Erwerbsminderungsrenten, während der Kinderbonus (wie früher) nicht geplant ist, dafür aber eine Kindergelderhöhung.
Kann ich mein Fitnessstudio von der Krankenkasse absetzen lassen?
Der Mitgliedsbeitrag für das Fitnessstudio ist keine außergewöhnlichen Belastungen und kann bei der Steuer nicht abgesetzt werden. Das gilt auch dann, wenn die Teilnahme an einem ärztlich verordneten Funktionstraining die Mitgliedschaft im Fitnessstudio voraussetzt.