Wie macht man Iftar richtig?

Gefragt von: Herr Dr. Hans-Josef Erdmann  |  Letzte Aktualisierung: 22. Oktober 2026
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Um Iftar richtig zu machen, bricht man das Fasten traditionell mit einer Dattel und einem Glas Wasser, wenn der Gebetsruf des Maghrib-Gebets (Abendgebet) ertönt, gefolgt von leichter, nahrhafter Kost wie Suppen, Gemüse, Obst und leichten Proteinen, um den Körper sanft zu rehydrieren und zu nähren, anstatt sich sofort zu überessen. Wichtig sind Mäßigung, Hydrierung und die Wahrung der spirituellen Bedeutung des Fastens.

Wie macht man Iftar?

Mit dem Iftar, dem gemeinsamen Abendessen, wird das Fasten täglich beendet. Zu Beginn des Iftar trinkt man traditionell ein Glas Wasser und isst dazu eine Dattel. Das geht zurück auf den Propheten Mohammed.

Wie führt man das Iftar-Fest richtig durch?

Denken Sie daran: Das Fastenbrechen beim Iftar (dem Abendessen nach Sonnenuntergang) mit Wasser ist nicht nur Tradition, sondern sorgt auch dafür, dass Ihr Körper optimal mit Flüssigkeit versorgt wird, bevor Sie sich dem Essen zuwenden. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel auf einmal zu trinken.

Was muss man sagen, wenn man Iftar macht?

Allaa hümme leke sümtü we bike aa mentü we aleyke tewekkeltü we ala riz gike eftartü. Bedeutung: O mein Allah, für dich faste ich, an dich Glaube ich, dir vertraue ich mich an und mit der Nahrung, die du mir geschenkt hast, beende ich mein Fasten.

Wie viele Rakʿa nach dem Iftar?

Nach dem Iftar eilen die Muslime in die Moscheen, um das Tarawih-Gebet (ein 8- oder 20-Rakat -Gebet der Muslime während des Monats Ramadan) zu verrichten.

Das solltest du vor dem Fastenbeginn tun - Suhur

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Wie betet man zum Iftar?

( O Allah, ich habe für Dich gefastet, ich glaube an Dich und vertraue auf Dich, und mit Deiner Versorgung breche ich mein Fasten .) Dieses Iftar-Gebet erinnert uns auf wunderbare Weise an unsere Abhängigkeit von Allahs (SWT) Versorgung und unsere Hingabe zu Ihm. Wenn Du dein Fasten brichst, nimm dir einen Moment Zeit, um dankbar zu sein und um Segen zu bitten.

Wie lange dauert das Gebet nach Iftar?

Die Dauer der Gebete beträgt insgesamt bis zu 90 Minuten, je nach der Schnelligkeit der Rezitation.

Ist es korrekt, „Frohes Iftar“ zu sagen?

Eine Möglichkeit, es zu sagen, ist „Frohes Iftar!“. Es mag einfach erscheinen, aber diese zwei Worte können jemandem ein Lächeln ins Gesicht zaubern und in dieser besonderen Zeit ein Gefühl von Wärme und Zusammengehörigkeit schaffen. Im Zeitalter von sozialen Medien und Messenger-Apps ist es einfacher denn je, Iftar-Grüße an geliebte Menschen in der Ferne zu senden.

Darf ich die Brust meiner Frau während des Fastens berühren?

Gemäß den islamischen Lehren ist die Berührung der Ehefrau, einschließlich ihrer Brüste, während des Fastens erlaubt, solange dies nicht zu sexueller Erregung oder Geschlechtsverkehr führt . Auch Küsse auf die Wange oder Zuneigungsbekundungen durch nicht-sexuelle Gesten sind gestattet.

Was ist die Strafe, wenn man sein Fasten bricht?

Manche sagen, dass eine Kaffara für jeden absichtlich gebrochenen oder nicht gefasteten Tag im Ramadan entrichtet werden muss. Dazu muss nach dieser Meinung ein zweimonatiges Fasten hintereinander erfolgen. Wer dazu nicht im Stande ist, der speise 60 Arme für jeden nicht gefasteten Tag.

Darf man ein Mädchen nach dem Iftar küssen?

Es gibt unterschiedliche Ansichten unter muslimischen Gelehrten, aber im Allgemeinen gilt, dass Küssen erlaubt ist, solange es kein sexuelles Verlangen weckt oder zum Geschlechtsverkehr führt . Einige Gelehrte sprechen davon, sich zu beherrschen und alles zu unterlassen, was das Fasten gefährden könnte.

Was ist ein typisches Iftar-essen?

10 Gerichte, die zum Iftar genossen werden

  1. Harira. Harira ist andalusischer Herkunft und das typische Ramadan-Essen in Marokko und Westalgerien. ...
  2. Chorba. Die Chorba ist eine für Algerien typische traditionelle Suppe. ...
  3. Briouats mit Mandeln. ...
  4. Chebakia. ...
  5. Mahjouba. ...
  6. Baghrir. ...
  7. Batbouts. ...
  8. Pastilla.

Wie lange dauert das Iftar-Gebet?

Sobald das anfängliche Fasten gebrochen ist, unterbrechen die Gläubigen das Gebet, das zwischen fünf und 15 Minuten dauert, und kehren dann zurück, um eine größere, nahrhaftere Mahlzeit einzunehmen.

Was bringt man als Gast zum Iftar mit?

Lebensmittel: Über einen selbst gebackenen Kuchen oder anderes Gebäck, eine Schachtel Schokolade oder über ein Getränk freut sich doch Jeder. Wichtig ist, dass kein Alkohol oder Gelatine enthalten sind.

Was machen Muslime beim Iftar?

Iftār (arabisch إفطار , DMG ifṭār ‚Fastenbrechen') ist das Mahl, das während des Fastenmonats Ramadan von Muslimen nach Sonnenuntergang jeden Abend eingenommen wird. Während des Ramadans ist es Muslimen untersagt, vor dem Sonnenuntergang zu essen und zu trinken.

Wie lange darf man beim Iftar essen?

Während dieses Monats fasten gläubige Muslime auf der ganzen Welt von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang. Das Fasten endet täglich mit dem „Iftar“, dem Mahl zum Fastenbrechen, bei Sonnenuntergang.

Ist duschen beim Fasten erlaubt?

Während beim milden Trockenfasten nur auf die innerliche Aufnahme von Wasser verzichtet wird, ist beim absoluten Trockenfasten der Kontakt zu Wasser komplett verboten. Duschen oder Zähneputzen sind dann also nicht erlaubt. Unterschiede gibt es zudem auch in den Intervallen der Fasteneinheiten.

Kann beleidigen das Fasten brechen?

V. Wer fastet, soll sich auch sonst gottesfürchtig verhalten: Wer lügt, betrügt oder andere Menschen beleidigt macht das Fasten ungültig. Der Fastenmonat ist eine Zeit der Buße und Versöhnung.

Was ist verboten während Fasten?

Außerdem ist ein Ziel der Fastenzeit, sich in Selbstbeherrschung und Verzicht zu üben. Deshalb darf von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nicht gegessen und getrunken werden, zudem sind Rauchen und Geschlechtsverkehr verboten.

Was sage ich zum Iftar?

Arabische Ausdrücke und Wünsche für Ramadan

  • افطار (Iftar) – Dies bedeutet „fasten brechen“. ...
  • رمضان مبارك (Ramadan Mubarak) – Dieser Ausdruck bedeutet „Gesegneter Ramadan“ und man begrüßt damit eine Person, die den Ramadan begeht.

Wie sagt man schönes Iftar?

Zum Fest des Fastenbrechens am Ende des Ramadan wünscht man sich mit den Worten „eid mubarak“ ein frohes und gesegnetes Fest.

Wie sagt man Happy Ramadan?

Wenn ihr eure muslimischen Freunde beeindrucken wollt, dann haut einfach mal ein "Ramadan Mubarak" oder "Ramadan Kareem" zur Begrüßung raus. Damit zeigt ihr nicht nur, dass ihr Bescheid wisst, sondern ihr zeigt auch Respekt. Und wenn der Ramadan vorbei ist, könnt ihr "Alles Gute zum Bayram!" wünschen.

Ist Streit während des Ramadans erlaubt?

Deshalb sollen sich Muslime in diesem Monat besonders mit dem Quran beschäftigen und sich so wenig wie möglich mit weltlichen Dingen befassen. So sind auch Geschlechtsverkehr, Streit und Fluchen während des Ramadans tagsüber beim Fasten nicht erlaubt.

Ist der Islam die zweitgrößte Weltreligion?

Der Islam ist eine der großen Weltreligionen, die zweitgrößte nach dem Christentum, mit rund 1,9 Milliarden Anhängern weltweit, die als Muslime bekannt sind. Er entstand im 7. Jahrhundert durch den Propheten Mohammed und basiert auf dem Glauben an den einzigen Gott (Allah), der sich im Koran offenbart hat, und ist eine abrahamitische, monotheistische Religion, die eine große kulturelle Präsenz in Nordafrika, dem Nahen Osten, Süd- und Südostasien hat.
 

Welche sind die 5 Gebetszeiten?

Gebetszeiten. Die Gebetszeiten für die Pflichtgebete sind Fadschr (Morgendämmerung), Zuhr (Mittag), ʿAsr (Nachmittag), Maghrib (Sonnenuntergang) und ʿIschā' (Abend). Daneben existieren noch drei supererogatorische Gebete: das duhā-Gebet am Vormittag sowie das Tahaddschud- und das witr-Gebet in der Nacht.