Wie merke ich, dass ich nicht mehr gut sehe?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Heinz-Jürgen Naumann MBA.  |  Letzte Aktualisierung: 15. Oktober 2026
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Sie merken, dass Sie nicht mehr gut sehen, wenn Dinge unscharf oder verschwommen erscheinen, Sie in der Ferne oder Nähe schlechter erkennen, Details verpassen, Buchstaben beim Lesen verschwimmen oder Sie die Augen zusammenkneifen, um schärfer zu sehen; oft begleitet von müden, tränenden Augen, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit oder dem Gefühl, durch einen Schleier zu sehen, was ein Besuch beim Augenarzt zur Klärung ratsam macht.

Wie merkt man, dass man nicht mehr gut sieht?

Man sieht Gegenstände unscharf, leicht verschwommen die Augen tun vor Anstrengung weh oder tränen. Eine Sehschwäche hat die unterschiedlichsten Symptome und kann viele Gründe haben. Auch andauernder Stress und Übermüdung können schlechtes Sehen verursachen.

Welche Symptome treten bei schlechten Augen auf?

Typische Symptome sind10:

  • verschwommenes Sehen.
  • Lidzucken.
  • Augenschmerzen.
  • müde, trockene oder tränende Augen.
  • Kopfschmerzen.

Welche Symptome hat man, wenn der Augendruck zu hoch ist?

Hoher Augeninnendruck (Glaukom) verläuft oft lange symptomlos, doch bei einem akuten Anfall (Glaukomanfall) kommt es zu starken Symptomen wie plötzlichen Augenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Rötung, verschwommenem Sehen, Halos (Lichthöfe) und einem harten Augapfel; schleichend können Gesichtsfeldausfälle auftreten, die unbehandelt zur Erblindung führen können. Bei Verdacht auf einen Notfall sofort einen Arzt aufsuchen.
 

Wie merkt man, dass das mit den Augen nicht stimmt?

Schwindende Sehschärfe, verschwommene Sicht

Wenn die Sicht zunehmend unscharf wird, die Bilder kontrastarm und weniger farbig erscheinen, kann dahinter immer eine Fehlsichtigkeit wie eine Kurzsichtigkeit, eine Weitsichtigkeit oder eine Hornhautkrümmung stecken.

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Wie machen sich Augenprobleme bemerkbar?

Augenprobleme zeigen sich durch Symptome wie verschwommenes Sehen, rote, tränende oder juckende Augen, Lichtempfindlichkeit, Fremdkörpergefühl, Schmerzen, Rötung und Sehstörungen wie Lichtblitze, Flimmern, Flecken oder Schatten; oft begleitet von Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit, die auf ernsthafte Zustände wie eine Netzhautablösung, Glaukom (Grüner Star) oder Entzündungen hindeuten können und eine sofortige augenärztliche Abklärung erfordern.
 

Wie merke ich, dass ich blind werde?

Anzeichen für Blindwerden sind verschwommenes oder verzerrtes Sehen, Schwierigkeiten bei schlechtem Licht (Nachtblindheit), Schatten oder Flecken im Gesichtsfeld, Gesichtsfeldausfälle (Tunnelblick), plötzliche Lichtblitze oder ein zunehmender Grauschleier, der Farben und Kontraste trübt. Unsichere Bewegung, Stolpern, oder das Vermeiden bekannter Wege können ebenfalls auf eine fortschreitende Seheinschränkung hinweisen. Bei solchen Symptomen ist sofort ein Augenarzt aufzusuchen. 

Wie testet man den Augendruck zu Hause?

Man kann den Augendruck selbst erfühlen, indem man leicht auf den Augapfel drückt. Fühlt dieser sich sehr hart an, sollte man den Augendruck messen lassen. Die Messung erfolgt mit einem Applanationstonometer nach Goldmann. Die Hornhaut wird leicht betäubt und mechanisch berührt.

Wie merkt man Bluthochdruck an den Augen?

Hoher Blutdruck kann zu verschwommenem Sehen, Doppelbildern, Flimmern (Flimmerskotome), Kopfschmerzen, Augenschmerzen und Gesichtsfeldausfällen führen; sichtbare Anzeichen sind gerötete Augen oder Einblutungen, während fortgeschrittene Schäden durch eine Augenhintergrunduntersuchung erkennbar werden, oft durch "Cotton-wool-Herde". Da diese Symptome oft spät auftreten, sind regelmäßige Augenarztbesuche wichtig, um die Gesundheit der Netzhautgefäße zu überprüfen und irreversible Schäden zu vermeiden. 

Welche Symptome treten bei einem Glaukomanfall auf?

Ein Glaukomanfall (akutes Winkelblockglaukom) äußert sich durch plötzliche, starke Schmerzen im Auge, Rötung, verschwommenes Sehen, farbige Ringe um Lichtquellen (Halos), sowie starke Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen; das Auge fühlt sich hart an und die Pupille reagiert schlecht, was einen augenärztlichen Notfall darstellt. Sofortige Behandlung ist essenziell, um Erblindung zu verhindern.
 

Warum sehe ich plötzlich so schlecht?

Zu den häufigsten zählen ein rapider Abfall des Blutdrucks, trockene Augen oder ein nicht ausreichend korrigierter Sehfehler. Unscharfe Sicht kann aber auch als Begleiterscheinung beispielsweise bei Migräneattacken oder als Reaktion auf bestimmte Medikamente oder Augentropfen auftreten.

Wann werden Augen nicht mehr schlechter?

Ab etwa 60 Jahren, spätestens ab 65-70 Jahren verstärkt sich die Alterssichtigkeit nicht mehr. So sieht ein Autorefraktometer aus, mit dem sich eine Alterssichtigkeit feststellen lässt.

Welche Symptome treten bei Durchblutungsstörungen im Auge auf?

Symptome einer Durchblutungsstörung im Auge sind oft plötzliche, meist schmerzlose Sehstörungen wie Schleiersehen, verschwommenes Sehen, dunkle Flecken, Flimmern, Gesichtsfeldausfälle oder eine plötzliche Minderung bis zum Verlust des Sehvermögens, meist einseitig. Sie entstehen durch Gefäßverschlüsse (Thrombose) oder Infarkte in der Netzhaut und erfordern sofortige augenärztliche Hilfe, um bleibende Schäden zu vermeiden.
 

Wie äußert sich ein Mini-Schlaganfall im Auge?

Die Symptome äußern sich entweder schlagartig oder durch ein langsames Verschlechtern des Sehens. Patient:innen haben das Gefühl, als hätten sie einen Schleier vor dem Auge und glauben fälschlicherweise, es handle sich um einen grauen Star – oder sie nehmen die Sehminderung als Folge des Alterns hin.

Was kann man tun, um wieder besser sehen zu können?

Um die Sehkraft zu verbessern, sind gesunde Lebensweise (Vitamine A, B, C, E, Omega-3-Fettsäuren durch Ernährung mit viel Gemüse, Fisch, Nüsse), Augenpausen bei Bildschirmarbeit (20-20-20-Regel), Schutz vor UV-Strahlung (Sonnenbrille), Ausreichend Schlaf, Bewegung und Stressreduktion entscheidend; bestimmte Augenübungen und Nahrungsergänzungsmittel können unterstützend wirken, aber bei starken Sehproblemen ist ein Augenarztbesuch unerlässlich.
 

Was verschlechtert die Sehkraft?

Die Sehkraft verschlechtert sich durch Augenkrankheiten (z.B. Grauer/Grüner Star, AMD, Netzhautablösung), allgemeine Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck, Lebensstilfaktoren (Rauchen, Medikamente, Überanstrengung durch Bildschirmarbeit), Umweltfaktoren (Trockenheit, Zugluft), Alterungsprozesse und genetische Veranlagung, wobei oft ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren eine Rolle spielt.
 

Welche Symptome können bei Blutdruckproblemen vor den Augen auftreten?

Augenflimmern kann ein wichtiges Warnsignal für Schwankungen im Blutdruck sein, sowohl bei zu hohem (Hypertonie) als auch bei zu niedrigem Blutdruck (Hypotonie). Ein plötzlicher Blutdruckabfall kann zu Schwindel und Flimmern führen, weil Gehirn und Augen nicht genug Sauerstoff bekommen, während dauerhaft hoher Blutdruck die empfindlichen Netzhautgefäße schädigt und so Sehstörungen verursacht. Auch Migräne, Stress oder Verspannungen können Auslöser sein, daher ist bei wiederkehrendem Flimmern immer eine ärztliche Abklärung wichtig, um ernste Ursachen wie Schlaganfall oder Netzhautablösung auszuschließen.
 

Welche Krankheiten kann man von den Augen ablesen?

Das Auge ist ein Spiegel des Körpers und kann viele Krankheiten verraten, darunter Stoffwechselstörungen wie Diabetes (Netzhautveränderungen), Herz-Kreislauf-Probleme wie Bluthochdruck (veränderte Gefäße), neurologische Leiden wie Multiple Sklerose (Sehnerventzündung, verschwommenes Sehen) und Autoimmunerkrankungen (z.B. Rheuma mit Entzündungen), aber auch Infektionen wie Borreliose oder Tumore. Frühe Anzeichen wie Sehstörungen, Flecken oder Rötungen sollten immer ärztlich abgeklärt werden, da eine frühe Diagnose den Verlauf positiv beeinflussen kann. 

Wie fühlt es sich an, wenn der Augendruck zu hoch ist?

Ein erhöhter Augendruck fühlt sich oft lange Zeit gar nicht an, ist also heimtückisch und symptomlos, bis Schäden am Sehnerv auftreten, die sich durch Gesichtsfeldausfälle (blinde Flecken), verschwommenes Sehen oder Regenbogenringe um Lichtquellen äußern können, während ein akuter Anfall (Glaukomanfall) mit starken Kopf- und Augenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen einhergeht.
 

Welche Tageszeit ist der Augendruck am höchsten?

Normalerweise ist der Augeninnendruck in den frühen Morgenstunden am höchsten. Bei Glaukompatienten kann diese Tagesrhythmik aufgehoben sein. So gibt es Patienten, die nur in der Nacht oder auch zu anderen Tageszeiten einen erhöhten Augeninnendruck aufweisen.

Kann der Hausarzt den Augeninnendruck messen?

Die Messung des Augeninnendrucks kann für Hausärzte eine interessante und für Patienten sinnvolle Leistung sein. Wie sie mit der Untersuchung umgeht, beschreibt Privatärztin Dr. Katja Linke in einem Gastbeitrag. Messung des Augeninnendrucks mittels Rebound-Tonometer.

Können Optiker auch den Augendruck messen?

Ja, ein Augenoptiker kann den Augeninnendruck messen, oft sogar berührungslos mit einem Luftstoß (Non-Contact-Tonometrie), um Risiken für Krankheiten wie das Glaukom („Grüner Star“) frühzeitig zu erkennen. Die Messung ist eine wichtige Vorsorgeuntersuchung, die als Teil eines Screenings (z. B. Augen-Check-Up) angeboten wird, ersetzt aber keine vollständige Diagnose durch einen Augenarzt, der weitere Untersuchungen wie Gesichtsfeld- und Augenhintergrundmessungen durchführt.
 

Wie kündigt sich Erblindung an?

Anzeichen für Blindwerden sind verschwommenes oder verzerrtes Sehen, Schwierigkeiten bei schlechtem Licht (Nachtblindheit), Schatten oder Flecken im Gesichtsfeld, Gesichtsfeldausfälle (Tunnelblick), plötzliche Lichtblitze oder ein zunehmender Grauschleier, der Farben und Kontraste trübt. Unsichere Bewegung, Stolpern, oder das Vermeiden bekannter Wege können ebenfalls auf eine fortschreitende Seheinschränkung hinweisen. Bei solchen Symptomen ist sofort ein Augenarzt aufzusuchen. 

Was sind Anzeichen für Sehschwäche?

Symptome einer Sehschwäche sind oft verschwommenes Sehen, Schwierigkeiten beim Erkennen von Details, Kopfschmerzen, müde Augen, vermehrtes Blinzeln, Lichtempfindlichkeit, aber auch Sehen von Flecken, Blitzen oder Doppelbildern, Gesichtsfeldausfälle oder Probleme beim räumlichen Sehen; oft begleitet von Schwindel, Übelkeit oder geröteten Augen. Es ist wichtig, bei plötzlichen oder starken Veränderungen sofort einen Augenarzt aufzusuchen, da dies auf ernsthafte Erkrankungen hindeuten kann.
 

Wie fängt blind werden an?

Blindheit kann eine Vielzahl von Ursachen haben; die häufigsten Ursachen sind Katarakt, Glaukom, Makuladegeneration und diabetische Retinopathie. Weltweit gibt es zwischen 300 und 400 Millionen Menschen, die in irgendeiner Form an einer Augenkrankheit leiden.