Wie merkt man, dass man keine Eizellen mehr hat?

Gefragt von: Frau Dr. Christa Wenzel B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 11. November 2026
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Man merkt es nicht direkt an fehlenden Eizellen, aber an Symptomen wie ausbleibender oder unregelmäßiger Periode, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Zyklusstörungen, was auf einen Östrogenmangel und eine geringe Eizellreserve hindeutet, die sich durch einen AMH-Test (Anti-Müller-Hohormon) und einen Ultraschall beim Arzt feststellen lässt.

Wie kann ich herausfinden, ob ich noch Eizellen habe?

Wie viele Eizellen eine Frau noch hat, kann sie mit dem sogenannten AMH-Test herausfinden. Das Anti-Müller-Hormon (AMH) spielt in der Fertilitätsdiagnostik eine Rolle, da die Quantität der Eizellen gemeinsam mit deren Qualität ein Indikator für die Fruchtbarkeit der Frau ist.

Wie merke ich, dass ich keinen Eisprung habe?

Ob du einen Eisprung hast, erkennst du am Fehlen typischer Anzeichen wie spinnbarem Zervixschleim und Mittelschmerz, dem Fehlen eines Temperaturanstiegs bei der Basaltemperaturmessung, unregelmäßigen oder sehr langen Zyklen sowie einem fehlenden positiven Ovulationstest. Eine definitive Diagnose kann nur der Frauenarzt per Ultraschall oder Bluttest (Progesteronspiegel) stellen, besonders bei ausbleibender Regelblutung (Amenorrhoe).
 

Wann hat eine Frau keine Eizellen mehr?

(verminderte Eizellreserve)

Die Anzahl und Qualität der Eizellen in den Eierstöcken kann ab dem 30. Lebensjahr oder sogar schon früher zurückgehen, was nach dem 40. Lebensjahr stark beschleunigt wird.

Woher weiß ich, ob ich einen Eisprung hatte?

Ob Sie einen Eisprung hatten, erkennen Sie durch eine Kombination von körperlichen Anzeichen wie spinnbarem Zervixschleim und Mittelschmerz (einseitige Unterleibsschmerzen), einen leichten Anstieg der Basaltemperatur nach dem Eisprung und/oder durch Ovulationstests, die den LH-Anstieg messen; zur Bestätigung im Nachhinein kann auch ein Arzt mittels Ultraschall und Hormontests helfen.
 

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Wie merke ich, dass der Eisprung vorbei ist?

Du erkennst, dass der Eisprung vorbei ist, hauptsächlich durch die Veränderung des Zervixschleims, der von klar und spinnbar zu zäh, dickflüssig und klebrig wird (eine Art Schutzbarriere), sowie durch einen leichten Anstieg der Basaltemperatur (nach 1-2 Tagen) und das Abklingen des Mittelschmerzes. Auch das Gefühl von Brustspannen kann sich nachlassen.
 

Bin ich noch fruchtbar?

Ob Sie noch fruchtbar sind, hängt von Ihrem Alter und Ihrem individuellen Zyklus ab; Frauen sind fruchtbar, solange sie einen Eisprung haben, aber die Fruchtbarkeit nimmt mit dem Alter ab. Zeichen wie Zervixschleim, Temperaturänderungen oder Ovulationstests können fruchtbare Tage anzeigen, aber für eine genaue Beurteilung der Eizellreserve sind Arztbesuche mit Bluttests (z.B. AMH-Test) oder Ultraschall notwendig, um Ihre Fruchtbarkeit langfristig zu bestimmen.
 

Wie merke ich, dass ich nicht mehr fruchtbar bin?

Unfruchtbarkeit bei der Frau: Anzeichen und Symptome

  • dauerhafte (chronische) Unterbauchschmerzen.
  • starke und lange Menstruation (Hypermenorrhoe)
  • schwache Menstruation (Hypomenorrhoe)
  • Schmierblutungen, Zwischenblutungen (Methorrhagie)
  • Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs.

Wann sind Eizellen aufgebraucht?

Eine Eizelle ist nach dem Eisprung nur für 12 bis maximal 24 Stunden befruchtungsfähig, danach stirbt sie ab, was das „fruchtbare Fenster“ kurz und begrenzt macht, obwohl Spermien länger (bis zu 5 Tage) überleben können und so die Befruchtung auch Tage vor dem Eisprung ermöglichen.
 

Was bedeutet es, wenn keine Eizellen vorhanden sind?

Wenn sich keine Eizellen entwickeln, handelt es sich meist um Störungen im Zusammenspiel der verschiedenen hormonbildenden Drüsen (Hypothalamus, Hypophyse, Eierstöcke etc.). Die Art dieser Erkrankung muss zuerst durch Hormon-Untersuchungen herausgefunden werden, um sie danach entsprechend zu behandeln.

Was sind die Symptome einer ausbleibenden Ovulation?

Ein ausbleibender Eisprung (Anovulation) ist oft normal, kann aber viele Ursachen haben, wie Stress, Gewichtsveränderungen, Schilddrüsenprobleme, PCOS oder hormonelle Verhütung; er führt zu Unfruchtbarkeit, da keine Eizelle freigegeben wird, und kann durch unregelmäßige Zyklen, Gewichtsschwankungen oder verminderte Fruchtbarkeit bemerkt werden, wobei ein Arztbesuch zur Abklärung hormoneller Ursachen ratsam ist.
 

Kann ein Frauenarzt feststellen, ob ein Eisprung stattgefunden hat?

Ja, der Frauenarzt kann mittels Ultraschall und Hormonanalysen feststellen, ob ein Eisprung stattgefunden hat, was für die Planung der besten Zeugungszeitpunkte im Rahmen des Zyklusmonitorings entscheidend ist.

Ist es möglich, viel Zervixschleim zu haben, aber keinen Eisprung zu haben?

Hat man auch Zervixschleim ohne Eisprung? Ja, es ist möglich, Zervixschleim auch ohne Eisprung zu haben. Der Zervixschleim wird während des gesamten Menstruationszyklus produziert, jedoch variiert seine Menge, Konsistenz und Qualität je nach hormonellen Veränderungen.

Wie kann ich meine Eizellreserve testen?

Der Haupttest zur Bestimmung der Eizellenreserve ist der AMH-Test (Anti-Müller-Hormon-Test), eine einfache Blutuntersuchung, die Aufschluss über die Anzahl der verbleibenden Follikel gibt und somit die Fruchtbarkeit abschätzt. Ergänzend wird oft ein Basal-Ultraschall (AFC - Antraler Follikel Count) durchgeführt, um die Anzahl der Eibläschen direkt zu zählen, was in Kombination mit dem AMH-Wert die genaueste Prognose liefert. Diese Tests helfen bei der Familienplanung, Social Freezing oder Kinderwunschbehandlung, ersetzen aber keine umfassende Beratung, da Alter, Lebensstil und Gesundheit eine große Rolle spielen.
 

Kann der Frauenarzt feststellen, ob man noch fruchtbar ist?

Ja, ein Frauenarzt kann feststellen, ob die Voraussetzungen für eine Schwangerschaft gegeben sind, indem er die Fruchtbarkeit untersucht – durch Ultraschall, Hormonanalysen (z.B. AMH-Wert), Überprüfung der Eileiter (HSG) und des Zervixschleims (Postkoitaltest), um die Eizellenreserve, den Eisprung und die Durchgängigkeit der Wege zu prüfen, was bei unerfülltem Kinderwunsch der erste Schritt ist. 

Wie viele Eizellen hat eine Frau mit 35 Jahren noch?

Eine 35-jährige Frau hat noch Tausende von Eizellen, aber die Anzahl und Qualität nehmen schnell ab; bei der Geburt sind es Millionen, zur Pubertät ca. 300.000-400.000, und mit 37 Jahren nur noch rund 25.000, wobei die qualitativ hochwertige Reserve aber noch viel niedriger liegt und die Fruchtbarkeit ab 35 steil abfällt, da die Eizellen älter sind und die Wahrscheinlichkeit für chromosomale Veränderungen steigt, wie dieses Kinderwunschzentrum erklärt.
 

Habe ich noch Eizellen?

“Um die ovarielle Reserve zu messen, führen wir einen Hormontest und mittels einer Ultraschalluntersuchung eine Zählung der Follikel durch, so dass wir in der Lage sind festzustellen, wie viele Eizellen die Frau in diesem Zyklus hat” erklärt Dr.

Was passiert mit Ei, wenn kein Eisprung?

Bleibt eine Befruchtung aus, sinkt der Progesteron- und Östrogenspiegel am Zyklusende wieder ab – das löst die Menstruationsblutung (Periode) aus. Bei einer Periode ohne Eisprung bleibt dieser Eisprung aus – es wird also kein Ei freigesetzt und folglich kein Gelbkörper gebildet.

Kann man feststellen, wie viele Eizellen man noch hat?

Anhand des AMH-Wertes kann abgeschätzt werden, wie viele befruchtungsfähige Eizellen in den Eierstöcken (Ovarien) noch vorhanden sind. In Kombination mit anderen Faktoren lässt sich mit dem AMH-Wert einschätzen, wie hoch die Chancen für eine Frau sind, schwanger zu werden.

Wie merkt man, dass man keinen Eisprung mehr hat?

Symptome eines fehlenden Eisprungs (Anovulation) sind oft das Ausbleiben typischer Eisprung-Anzeichen wie Mittelschmerz, veränderter Zervixschleim (kein spinnbarer Schleim), Brustspannen und der typische Temperaturanstieg nach dem Eisprung (bleibt die Basaltemperatur flach). Auch sehr unregelmäßige Zyklen (zu kurz oder zu lang) oder eine ausbleibende Periode können Hinweise sein, doch manchmal bleibt die Blutung sogar trotz fehlendem Eisprung. Die sicherste Diagnose stellt der Frauenarzt, oft per Ultraschall oder Bluttest (Progesteron).
 

Woher weiß man, ob man noch fruchtbar ist?

Ob Sie Kinder bekommen können, stellt man am besten durch ärztliche Untersuchungen fest, wie Hormontests (z.B. AMH-Wert) und Ultraschall bei der Frau, sowie Spermiogramm beim Mann, um die Fruchtbarkeit zu prüfen, besonders wenn nach einem Jahr ungeschütztem Sex keine Schwangerschaft eintritt. Ein regelmäßiger Zyklus (21-35 Tage) und Eisprung sind gute Zeichen für die weibliche Fruchtbarkeit, aber eine genaue Diagnose erfordert Fachleute, da viele Faktoren eine Rolle spielen.
 

Kann man sich nicht mehr schwanger fühlen?

Wenn Ängste und Sorgen in der Schwangerschaft überhandnehmen und der Stimmungswechsel zu positiven Gefühlen wie Freude ausbleibt, spricht man von einer Schwangerschaftsdepression. In der Medizin nennt man diese Erkrankung auch Antepartum-Depression.

Woran erkenne ich, ob ich unfruchtbar bin?

Unfruchtbarkeit zeigt sich oft erst durch ausbleibende Schwangerschaften, aber es gibt auch körperliche Anzeichen: Bei Frauen sind das Zyklusstörungen (unregelmäßig, stark/schwach, schmerzhaft), Hormonsymptome (Akne, Haarausfall, starke Behaarung) und Unterleibsschmerzen, während Männer oft keine direkten Symptome haben, aber Erektions-/Ejakulationsprobleme oder Hodenveränderungen (Schwellung) auf Probleme hindeuten können, die eine ärztliche Abklärung erfordern.
 

Kann der Frauenarzt feststellen, ob ein Eisprung stattgefunden hat?

Ja, ein Frauenarzt kann den Eisprung durch gezielte Untersuchungen wie Ultraschall (zur Beobachtung des wachsenden Follikels) und Bluttests (zur Messung von Hormonen wie LH und Progesteron) feststellen, sowohl bevorstehend als auch nachgewiesen, um die Fruchtbarkeit zu beurteilen oder einen Kinderwunsch zu unterstützen. Oft wird dies im Rahmen eines sogenannten Zyklusmonitorings gemacht, um den genauen Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen.
 

Wo kann ich testen lassen, ob ich fruchtbar bin?

Um deine Zeugungsfähigkeit testen zu lassen, gehst du am besten zu einem Urologen, einem Andrologen (Männerarzt) oder in ein Kinderwunschzentrum, wo ein detailliertes Spermiogramm erstellt wird, das Spermienanzahl, -beweglichkeit und -form untersucht. Es gibt auch Heimtests, die eine grobe Einschätzung liefern, aber ein professionelles Spermiogramm beim Arzt ist für eine genaue Diagnose unerlässlich.