Wie viel Kilo hat Detlef Steves abgenommen?

Gefragt von: Herr Pietro Graf  |  Letzte Aktualisierung: 27. August 2026
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Detlef Steves hat beeindruckende rund 40 Kilogramm abgenommen, von seinem Höchstgewicht von 136 Kilo auf unter 100 Kilo, hauptsächlich wegen einer Fettleber, die eine radikale Umstellung seiner Ernährung und mehr Bewegung nötig machte, wobei er in sechs Monaten alleine 17 Kilo verlor.

Wie hat Detlef Steves so viel Gewicht abgenommen?

Detlef Steves zeigt stolz, wie stark er abgenommen hat

Wie Detlef Steves es geschafft hat, so viel Gewicht zu verlieren? Indem er seine Ernährung umgestellt und fleißig trainiert hat. Eine wichtige Stellschraube war dabei offenbar der Verzicht auf Süßigkeiten.

Wie hat Mimi Fiedler 18 kg abgenommen?

Für 18 Kilo weniger, so Fiedler, sei allerdings keine radikale „Wunderdiät“ verantwortlich, sondern eher ein Verstehen ihres eigenen Lebens. Ausgangspunkt, so Fiedler, sei im Januar 2022 eine Ayurvedakur in Sri Lanka gewesen.

Wie schwer ist Detlef Steves?

Die einen mögen ihn für seine unverbrauchte und gnadenlos offene Art, andere halten ihn für einen unverbesserlichen Proleten: Detlef Steves, 122 Kilo schwer und nach eigenem Dafürhalten ein "eher unsportlicher Mensch", ist Kandidat in der neuen Staffel der RTL-Show "Let's Dance".

Warum ist Detlef Steves so dünn?

Der ehemalige „Let's Dance“-Kandidat verrät auch gleich sein momentanes Abnehm-Geheimnis: „Esse jetzt gesünder, mache Sport, das war es. Ich liebte Süßigkeiten, habe diese seit neun Wochen auf null gesetzt, und habe da gar keinen Appetit mehr drauf. “ Wie viele Kilos er genau verloren hat, verrät Steves nicht.

Detlef 'Deffi' Steves speckt ab - Eine Motivationshilfe zum Abnehmen - BILD

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Welche Krankheit hat Detlef D. Soost?

Detlef D! Soost hatte in der Vergangenheit ernste gesundheitliche Probleme, insbesondere eine schwere Herzerkrankung, die ihn fast das Leben kostete (er schwebte in Lebensgefahr). Er kämpfte auch mit Hüftschmerzen, die 2017 eine Operation und ein künstliches Hüftgelenk notwendig machten. Zudem thematisierte er die psychischen Belastungen durch eine Kindheit mit einer an bipolarer Störung erkrankten Mutter.
 

Wie funktioniert die Sirtfood-Diät?

Die Sirtfood-Diät läuft dabei in zwei Phasen ab: Phase 1 geht über 7 Tage und erlaubt die Aufnahme von lediglich 1.000 beziehungsweise 1.500 kcal täglich, um durch das mäßige Hungern zusätzlich Sirtuine auf Trab zu bringen. Phase 2 ist die 14-tägige Erhaltungsphase ohne Kalorienzählen.

Hat Detlef D. Soost eine künstliche Hüfte?

Hüftschmerzen sind so etwas wie die Höchststrafe für einen Menschen wie Detlef D! Soost. Jahrelang kämpfte er tapfer gegen die Schmerzen. Doch 2017 entschied er sich für ein künstliches Hüftgelenk.

War Detlef Steves krank?

Detlef Steves war nicht aktuell schwer krank, aber er hatte gesundheitliche Probleme wie eine Fettleber, hohen Blutdruck und drohenden Diabetes Typ 2, was ihn zu einer drastischen Gewichtsabnahme motivierte. Er ließ sich auch die Augen lasern. Seine Müdigkeit erklärt er oft mit den nächtlichen Pflegeanforderungen für seine Hunde, besonders für den demenzkranken Kai-Uwe, nicht mit einer eigenen schweren Krankheit.
 

Wie viel kg hat Maite Kelly abgenommen?

Maite Kelly nahm bei der RTL-Show "Let's Dance" im Jahr 2011 beeindruckende neun Kilo ab und verlor dabei viel Gewicht durch das intensive Training und die "Tanz-Diät", was zu einem deutlichen Unterschied zu ihrem früheren Aussehen führte und sie selbst überraschte.
 

War Mimi Fiedler alkoholabhängig?

Es sind Frauen, die beruflich erfolgreich sind und mitten im Leben stehen. Und doch haben sie ein Geheimnis in sich getragen: Sie sind oder waren alkoholabhängig. So wie die Schauspielerin Mimi Fiedler, die Geschäftsfrau Sandra Fricke, die Journalistin Nathalie Stüben oder die dreifache Mutter Gaby Guzek.

Wie lange dauert es, 18 kg abzunehmen?

Beispielsweise kann das Ziel, in sechs Monaten 18 kg abzunehmen, für manche Menschen realistisch und erreichbar sein. Wichtig ist auch, das Ziel in kleinere, besser zu bewältigende Etappen zu unterteilen, etwa 1–2 kg pro Woche abzunehmen. Ein weiterer hilfreicher Ansatz ist, sich auf die Entwicklung gesunder Gewohnheiten zu konzentrieren, anstatt nur auf die Gewichtsabnahme.

Wie kann man 10 Kilo am schnellsten abnehmen?

10 Kilo abnehmen –7 einfache Sofortmaßnahmen

  1. Klare, realistische Ziele stecken.
  2. Mahlzeiten bewusster zu sich nehmen, nicht vor dem PC oder TV essen!
  3. Zeit nehmen für ein gesundes Frühstück.
  4. Leicht verdauliche Lebensmittel mittags und abends.
  5. Zucker, Salz und Fett vermeiden.
  6. Bewegung in den Alltag integrieren.

Wie kann Detlef Soost abnehmen?

Detlef D! Soost hilft beim Abnehmen mit seinem Konzept „10 Weeks BodyChange“, das auf Ernährungsumstellung und kurzen, effektiven Workouts basiert (ca. 30 % Sport, 70 % Ernährung), oft mit 20 Minuten Training pro Tag, um schnell Fett zu verlieren, ohne zu hungern. Das Programm beinhaltet Kochbücher mit Rezepten und motiviert durch eine Community. Seine Methode verzichtet auf strenge Diäten, fokussiert auf eine bewusste Ernährung mit weniger Zucker/Fett und integriert Bewegung für nachhaltige Ergebnisse.
 

Wie hat Melissa McCarthy so viel Gewicht verloren?

Obwohl sie im März 2011 gegenüber PEOPLE erklärte, dass ihr Gewicht während der Dreharbeiten zur Serie „nie ein Thema war“, unternahm sie 2003 dennoch eine extreme Diät . Die ärztlich überwachte, rein flüssige Diät mit nur 500 Kalorien täglich führte dazu, dass sie innerhalb von vier Monaten 32 Kilogramm abnahm. „Das würde ich nie wieder tun“, sagte sie. „Ich fühlte mich die Hälfte der Zeit ausgehungert und völlig neben der Spur.“

Warum ist Detlef Steves so dünn geworden?

Er schaffte es von 136 Kilo auf 99 Kilo – weil er sich für einen radikalen Lebenswandel entschied.

Wie viel hat Detlef abgenommen?

Der Moerser Detlef Steves hat extrem abgenommen – mit einer besonderen Trainingsmethode. Sogar Bodybuilder Markus Rühl kam an seine Grenzen. Der Reality-Star Detlef Steves aus Moers hat in einem Jahr rund 20 Kilo abgenommen.

Ist Detlef Steves Vegetarier?

Nein, Detlef Steves ist nicht Vegetarier, aber er hat durch eine Ernährungsumstellung (Weight Watchers) stark abgenommen und sich gesünder ernährt, was auch Gemüse und eine pflanzenbasierte Komponente beinhaltet, aber keine vollständige Abkehr von Fleisch bedeutet, auch wenn er sich mit Veganern auseinandersetzt. Er hat seinen Gewichtsverlust öffentlich gemacht, weil er gesundheitliche Probleme (Fettleber, Bluthochdruck) hatte, die ihn zu einer Ernährungsumstellung zwangen. 

Ist Detlef Soost Millionär?

In seinem eigenen Trainingsprogramm „I Make You Sexy“ gibt Detlef Soost zudem abnehmwilligen Frauen und Männern Tipps und Übungen auf dem Weg zum Traumkörper an die Hand. Das Vermögen des Tänzers wird von Seiten wie dasvermoegen.com auf drei Millionen Euro geschätzt.

Wie viele Jahre hält ein künstliches Hüftgelenk?

Eine künstliche Hüfte hält heute durchschnittlich 15 bis 25 Jahre, oft aber auch deutlich länger, besonders bei älteren, weniger aktiven Patienten; bei jüngeren, aktiveren Personen kann die Abnutzung schneller erfolgen, was zu einem Wechsel führen kann, wobei moderne Implantate und Techniken die Lebensdauer stetig erhöhen. Nach 15 Jahren sind noch über 90 % intakt, und viele halten 20 bis 30 Jahre oder länger. 

Ist Detlef Soost noch mit seiner Frau zusammen?

Ja, Detlef D! Soost ist mit der Sängerin Kate Hall verheiratet; sie sind seit 2012 verheiratet und seit rund 16 Jahren ein Paar, hatten jedoch Anfang 2025 eine öffentliche Ehekrise, die sie gemeinsam bewältigen wollten, und haben sich dafür entschieden, für ihre Liebe zu kämpfen.
 

Wie lange dauert die Gewichtsabnahme von 5 kg?

Um 5 kg gesund abzunehmen, braucht man realistisch gesehen etwa 5 bis 10 Wochen, wenn man ein moderates Kaloriendefizit von 500 Kalorien pro Tag anstrebt, was einem Gewichtsverlust von ca. 0,5 kg pro Woche entspricht. Schnellere Gewichtsabnahmen sind möglich, aber oft mit Wasserverlust verbunden, während ein langsamerer, stetigerer Verlust nachhaltiger und gesünder ist und besser für die langfristige Gewichtskontrolle.
 

Sind Eier Sirtfood?

Sirtfood-Lebensmittel-Liste

Die sirtuine Ernährung sieht langfristig eine Kombination der Sirtfoods mit typischen Low-Carb-Lebensmitteln, wie Fisch, Eier und helles Fleisch, vor. Diese Lebensmittelauswahl ist vor allem in den ersten 2 Phasen der Sirtfood-Diät von Bedeutung.

Hat jemand mit Sirtfood abgenommen?

Mit der sogenannten Sirtfood-Diät hat die berühmte Sängerin Adele bereits zahlreiche Kilos abgenommen. Und das, obwohl bei dieser Abnehm-Methode Schokolade und Rotwein erlaubt sind.