Wie viele Überstunden sind für eine Vollzeitkraft erlaubt?

Gefragt von: Margitta Schultz  |  Letzte Aktualisierung: 17. Januar 2026
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Für eine Vollzeitkraft sind in Deutschland gesetzlich bis zu 10 Stunden pro Tag und durchschnittlich 48 Stunden pro Woche erlaubt, wobei die Gesamtarbeitszeit inklusive Überstunden 60 Stunden wöchentlich nicht überschreiten darf; bei einer 40-Stunden-Woche sind also maximal 20 Überstunden pro Woche (bis zu 10h täglich) zulässig, wenn die 48h/48h-Woche im Schnitt eingehalten wird.

Wie viele Überstunden sind zulässig bei Vollzeit?

Für eine Vollzeitkraft mit einer 40-Stunden-Woche sind maximal 20 Überstunden erlaubt. Das ergibt sich aus dem Arbeitszeitgesetz (§ 3 Abs.

Wie viele Überstunden sind bei einer 40-Stunden-Woche erlaubt?

Bei einer 40-Stunden-Woche sind Überstunden zulässig, solange die gesetzliche Grenze von durchschnittlich 48 Stunden pro Woche (maximal 10 Stunden pro Tag) nicht überschritten wird und ein Freizeitausgleich oder eine Vergütung erfolgt, was oft bis zu 20 Überstunden pro Woche ermöglicht. Die Pflicht zur Leistung von Überstunden hängt vom Arbeits- oder Tarifvertrag ab, aber generell müssen sie vergütet oder durch Freizeit ausgeglichen werden, da sie nicht automatisch mit dem Gehalt abgegolten sind. Dokumentiere jede Überstunde genau, da die Regelung zur Abgeltung oft im Einzelfall geklärt werden muss.
 

Ist eine Überstundenanordnung bei Teilzeit erlaubt?

Prinzipiell müssen Mitarbeiter in Teilzeit keine Überstunden leisten. Eine Pflicht dazu besteht zumindest nicht ohne weiteres. Denn der Arbeitgeber kann nicht ohne rechtliche Grundlage die Arbeitszeit heraufsetzen, indem er die Ableistung von Überstunden verlangt. Bei Teilzeit gilt das genauso wie bei Vollzeit.

Wie viele Überstunden sind täglich erlaubt?

Jeden Tag Überstunden zu machen, ist rechtlich möglich, solange die Grenzen des Arbeitszeitgesetzes (ArbZG) eingehalten werden: maximal 10 Stunden täglich und durchschnittlich 48 Stunden pro Woche über 6 Monate hinweg, wobei die Mehrarbeit durch Freizeitausgleich kompensiert werden muss. Ständige Überstunden sind jedoch gesundheitsgefährdend (Burnout, Stress) und es gibt oft keinen Anspruch darauf, es sei denn, es gibt eine vertragliche Grundlage oder betriebliche Notwendigkeit; bei Dauerbelastung sollte man sich an Betriebsrat, Arbeitnehmervertretung oder einen Anwalt wenden, um die eigenen Rechte zu prüfen. 

Irrtum im August: Überstunden sind mit dem Gehalt abgegolten

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Sind 10 Überstunden im Vertrag erlaubt?

Die wichtigsten Fragen im Überblick

Wie viele unbezahlte Überstunden sind erlaubt? Nur so viele, wie im Arbeitsvertrag wirksam geregelt sind - meist maximal 10 bis 20 Stunden pro Monat. Ohne klare Vereinbarung dürfen Überstunden nicht unbezahlt bleiben.

Was tun bei zu vielen Überstunden?

Bei zu vielen Überstunden sollten Sie zuerst das Gespräch mit Vorgesetzten suchen, Ihre Rechte (Freizeitausgleich oder Bezahlung) prüfen (Arbeits-, Tarifvertrag), Überstunden dokumentieren und ggf. eine Überlastungsanzeige stellen, um die Ursachen (z.B. Personalmangel) anzugehen und Ihre Work-Life-Balance zu sichern, wobei Sie nicht zulassen sollten, dass sie verfallen, da der Arbeitgeber verpflichtet ist, diese zu kompensieren.
 

Wie viel Mehrarbeit ist gesetzlich zulässig bei Teilzeit?

Bei Teilzeit ist Mehrarbeit gesetzlich grundsätzlich unzulässig, da sie dem Konzept der Teilzeit widerspricht, außer in Notfällen (z.B. Katastrophen) oder bei vertraglicher Vereinbarung. Wichtig: Werden regelmäßig viele Überstunden geleistet, kann dies als stillschweigende Vertragsänderung zu einer Vollzeitstelle führen. Es gibt gesetzliche Grenzen (max. 10 Std./Tag, 60 Std./Woche, ausgleichspflichtig) und neue BAG-Urteile von 2024 fordern, dass Teilzeitkräfte oft ab der 1. Überstunde Zuschläge erhalten müssen, analog zu Vollzeitkräften, falls keine sachlichen Gründe für eine spätere Zuschlagspflicht bestehen. 

Sind Überstunden ohne Ausgleich erlaubt?

Grundsätzlich müssen Überstunden bezahlt werden oder durch Freizeit ausgeglichen werden. Der Arbeitsvertrag beziehungsweise der Tarifvertrag regeln die Arbeitszeit und den Stundenlohn. Regeln zu Überstunden und entsprechender Überstundenvergütung finden sich deshalb ebenfalls im Arbeitsvertrag oder im Tarifvertrag.

Sind Überstunden bei verkürzter Vollzeit erlaubt?

Mit den Überstunden darf nicht die Maximalarbeitszeit von 48 Stunden/Woche überschritten werden. Wenn Sie über längere Zeit regelmäßig Überstunden leisten, kann aus der Teilzeitstelle automatisch eine Vollzeitstelle werden. Überstunden müssen vergütet oder durch zusätzliche Freizeit ausgeglichen werden.

Kann der Arbeitgeber über meine Überstunden bestimmen?

Ja, der Arbeitgeber kann über Überstunden bestimmen, aber nur unter bestimmten Voraussetzungen: Es muss eine vertragliche Vereinbarung geben oder es müssen Notsituationen vorliegen. Das sogenannte Direktionsrecht erlaubt nicht automatisch die Anordnung von Überstunden; der Arbeitnehmer muss grundsätzlich zustimmen, es sei denn, es gibt eine Klausel im Arbeitsvertrag oder dringende betriebliche Notfälle (wie Naturkatastrophen). Der Arbeitgeber kann auch den Abbau von Überstunden anordnen, wenn es vertraglich geregelt ist, muss dabei aber die Interessen des Arbeitnehmers berücksichtigen.
 

Was ändert sich 2025 bei den Überstunden?

Im Koalitionsvertrag 2025 ist vorgesehen, Zuschläge für Mehrarbeit über die Vollzeitarbeit hinaus steuerfrei zu stellen. Ein Referentenentwurf des Bundesfinanzministeriums vom September 2025 liegt vor und sieht eine Steuerfreiheit für Überstundenzuschläge bis maximal 25 % des Grundlohns vor.

Wie viel Mehrarbeit ist laut Arbeitsschutzgesetz erlaubt?

Das Arbeitszeitgesetz (ArbZG) begrenzt Mehrarbeit auf maximal 10 Stunden pro Tag, wobei im Durchschnitt 48 Stunden pro Woche nicht überschritten werden dürfen, was einen Ausgleichszeitraum von sechs Monaten vorsieht. Mehrarbeit (Arbeit über 8 Stunden hinaus) muss durch Freizeit oder Zuschläge kompensiert werden, wobei tarifvertragliche Regelungen günstigere Bedingungen vorsehen können und bestimmte Gruppen (z.B. Jugendliche, Schwangere) besonders geschützt sind. Es gibt auch Mitbestimmungsrechte des Betriebsrats bei der Anordnung von Überstunden. 

Ist Mehrarbeit bei einer 40-Stunden-Woche erlaubt?

Bei einer 40-Stunden-Woche sind Überstunden zulässig, solange die gesetzliche Grenze von durchschnittlich 48 Stunden pro Woche (maximal 10 Stunden pro Tag) nicht überschritten wird und ein Freizeitausgleich oder eine Vergütung erfolgt, was oft bis zu 20 Überstunden pro Woche ermöglicht. Die Pflicht zur Leistung von Überstunden hängt vom Arbeits- oder Tarifvertrag ab, aber generell müssen sie vergütet oder durch Freizeit ausgeglichen werden, da sie nicht automatisch mit dem Gehalt abgegolten sind. Dokumentiere jede Überstunde genau, da die Regelung zur Abgeltung oft im Einzelfall geklärt werden muss.
 

Sind 60 Stunden pro Woche erlaubt?

Ja, man darf in Deutschland bis zu 60 Stunden pro Woche arbeiten, aber nur vorübergehend und unter bestimmten Ausgleichsregelungen, da die gesetzliche Grenze 48 Stunden (6 Tage) bzw. 40 Stunden (5 Tage) ist, aber durch Überstunden auf 60 Stunden (wöchentlich) ansteigen kann, solange der Durchschnitt über einen Zeitraum von sechs Monaten bei 8 Stunden täglich (48 Stunden/Woche) bleibt und Ruhezeiten eingehalten werden. Dies muss innerhalb eines Ausgleichszeitraums (max. 6 Monate) kompensiert werden, oft durch kürzere Arbeitszeiten oder Freizeitausgleich, und Tarifverträge können abweichende Regelungen haben.
 

Wie viele Überstunden darf ein Chef anordnen?

Grenzen für Überstunden

Bei erhöhtem Arbeitsbedarf sind 20 Überstunden wöchentlich zulässig. Die tägliche Arbeitszeit darf 12 Stunden, die wöchentliche 60 Stunden nicht überschreiten, jeweils inkl. Überstunden. Die wöchentliche Arbeitszeit darf allerdings im Durchschnitt von 17 Wochen 48 Stunden nicht überschreiten.

Wie viele Überstunden sind maximal zulässig?

In Deutschland legt das Arbeitszeitgesetz (ArbZG) die maximale Arbeitszeit fest: 10 Stunden pro Tag (inkl. Überstunden) und durchschnittlich 48 Stunden pro Woche sind das Maximum; Überstunden müssen innerhalb von sechs Monaten durch Freizeit ausgeglichen werden, um wieder auf 8 Stunden pro Tag zu kommen. Es gibt keine absolute, feste Zahl für Überstunden pro Monat, aber der Ausgleich ist entscheidend, wobei in Tarifverträgen und speziellen Branchen Ausnahmen möglich sind.
 

Kann der Arbeitgeber darauf bestehen, Überstunden auszuzahlen?

Nein, der Arbeitgeber darf Überstunden nicht einfach einseitig auszahlen, wenn dies nicht klar vertraglich geregelt ist; grundsätzlich müssen Überstunden entweder vergütet (oft mit Zuschlägen, besonders nachts/feiertags) oder durch Freizeitausgleich kompensiert werden, wobei der Arbeitgeber oft entscheidet, wann dieser Abbau erfolgt, aber Ihre Interessen berücksichtigen muss; ohne Regelung besteht Anspruch auf Bezahlung oder Freizeit. 

Was sind die Regelungen für Überstunden im Arbeitsvertrag?

Wenn im Arbeitsvertrag keine Regelungen zu Überstunden getroffen wurden, Gilt ohne Zustimmung der Arbeitnehmer:in ist es nicht zulässig, Überstunden zu fordern. Überstunden sind wie der normale Stundenlohn abzurechnen und zu dem vereinbarten Gehalt auszuzahlen.

Ist eine 35 Stunden Woche Teilzeit oder Vollzeit?

Eine 35-Stunden-Woche kann je nach Betrieb und Branche Vollzeit oder Teilzeit sein: Ist die übliche Vollzeit im Unternehmen 40 Stunden, ist 35 Stunden Teilzeit, bei einer tariflichen Vollzeit von 35 Stunden gilt es als Vollzeit. Kurz gesagt: Teilzeit ist alles unter der betriebsüblichen Vollzeit, meist 35-40 Stunden, also ist eine 35-Stunden-Woche Vollzeit, wenn das der Standard ist, ansonsten Teilzeit.
 

Was ist der Unterschied zwischen Mehrarbeit und Überstunden?

Der Hauptunterschied: Überstunden sind die Überschreitung der vertraglich vereinbarten, regelmäßigen Arbeitszeit (z.B. über 40 Stunden hinaus), während Mehrarbeit (im engen arbeitsrechtlichen Sinn) die Überschreitung der gesetzlichen Höchstarbeitszeit (max. 48 Std./Woche) bedeutet, oft mit höheren Vergütungsansprüchen. Kurz gesagt: Überstunden sind "extra" im Vertrag, Mehrarbeit ist "gesetzlich" extra, oft mit Zuschlägen.
 

Wie kann ich Überstunden verweigern?

Ja, Sie dürfen Überstunden verweigern, wenn keine vertragliche Pflicht (Arbeits- oder Tarifvertrag) besteht oder die gesetzlichen Grenzen des Arbeitszeitgesetzes (ArbZG) überschritten würden, z.B. durch eine tägliche Höchstarbeitszeit von 10 Stunden (§ 3 ArbZG) oder wenn unvorhersehbare private Termine (wie eine Hochzeit) dagegensprechen; bei berechtigter Ablehnung droht keine Kündigung, aber bei vertraglicher Pflicht kann eine unberechtigte Verweigerung eine Abmahnung nach sich ziehen, weshalb eine Absprache mit Betriebsrat oder Anwalt ratsam ist. 

Sind ständige Überstunden bei Teilzeit erlaubt?

Ständige Überstunden in Teilzeit sind ein Problem, da sie dem Konzept widersprechen; Arbeitgeber dürfen sie meist nicht einfordern, außer bei Notfällen (Katastrophen) oder wenn vertraglich/tariflich geregelt, oft mit Zustimmung des Betriebsrats. Wichtig: Regelmäßige Überstunden können zur stillschweigenden Erhöhung der Stundenzahl führen (bis zur Vollzeit), was eine vertragliche Änderung darstellt, und Teilzeitkräfte müssen Überstundenzuschläge bekommen, nicht schlechter gestellt werden. Der Ausgleich erfolgt oft durch Freizeit oder Auszahlung, aber bei ständiger Mehrarbeit ist ein Gespräch mit dem Chef oder rechtliche Beratung ratsam. 

Was passiert, wenn man die maximale Arbeitszeit überschreitet?

Verstöße gegen das Arbeitszeitgesetz können mit Bußgeldern und in schweren Fällen sogar mit Geld- und Freiheitsstrafen geahndet werden. Die verhängten Sanktionen richten sich dabei an den Arbeitgeber, da dieser verpflichtet ist, die Einhaltung der gesetzlichen Arbeitszeiten zu gewährleisten.

Kann man wegen Überstunden gekündigt werden?

Verweigert ein Arbeitnehmer mehrfach die ihm angetragenen Überstunden, riskiert er die fristlose Kündigung.