Worin besteht der Unterschied zwischen echten Wehen und falschen Wehen?
Gefragt von: Karoline Weigel | Letzte Aktualisierung: 7. Juli 2026sternezahl: 4.3/5 (8 sternebewertungen)
Der Hauptunterschied: Echte Wehen verstärken sich und werden regelmäßiger, verändern den Muttermund und verschwinden nicht durch Bewegung oder ein Bad, während falsche Wehen (Übungs- oder Senkwehen) unregelmäßig sind, nachlassen oder verschwinden, wenn man aufsteht oder ein warmes Bad nimmt, und den Gebärmutterhals nicht effektiv verkürzen. Echte Wehen beginnen oft im Rücken und strahlen nach vorne aus, während falsche Wehen meist nur den Bauch betreffen.
Wie unterscheide ich echte Wehen?
Richtige Geburtswehen sind regelmäßig wiederkehrende, sich steigernde Kontraktionen, die etwa alle 5 Minuten auftreten, eine Minute dauern und so stark sind, dass eine Unterhaltung währenddessen kaum noch möglich ist – oft begleitet von starken Schmerzen im Unterbauch, Rücken und Oberschenkeln, die nicht nachlassen, wenn Sie sich bewegen. Es ist der Übergang von den unregelmäßigen Übungs- oder Vorwehen zu einem rhythmischen Geburtsprozess, der den Muttermund öffnet.
Wie kann man Übungswehen von echten Wehen unterscheiden?
Gerade Erstgebärende können Übungswehen von „echten“ Wehen meist nicht unterscheiden. Ein warmes Bad oder eine warme Dusche können Klarheit schaffen: Übungswehen verschwinden, Geburtswehen verstärken sich. Wenn die Geburtswehen immer stärker werden, hilft Unterstützung von der Begleitperson.
Wie fühlen sich falsche Wehen an?
Sind Braxton-Hicks-Kontraktionen schmerzhaft? Normalerweise sind Übungswehen nicht schmerzhaft. Aber sie können unangenehm sein und dir manchmal regelrecht den Atem nehmen. Sie sind vergleichbar mit Menstruationskrämpfen oder einem Stich und fühlen sich an wie ein Stechen, Kribbeln oder Ziehen.
Was sind falsche Wehen?
Übungswehen werden auch als Schwangerschaftswehen, falsche Wehen, Braxton-Hicks-Kontraktionen oder wilde Wehen bezeichnet. Wenn du eine Übungswehe hast, zieht sich die glatte Muskulatur der Gebärmutter für einige Sekunden zusammen, um sich danach wieder zu entspannen.
Braxton Hicks contractions, pre-labor contractions and labor contractions – what is the difference?
37 verwandte Fragen gefunden
Wie fühlen sich echte Geburtswehen an?
Echte Wehen fühlen sich an wie starke, wellenförmige Krämpfe, ähnlich intensiven Menstruationsschmerzen, die vom Rücken in den Unterbauch, die Leisten und Oberschenkel ausstrahlen, mit zunehmender Stärke, Dauer und Regelmäßigkeit, bis eine Unterhaltung während der Wehe nicht mehr möglich ist; der Bauch wird dabei steinhart und die Schmerzen lassen keine andere Tätigkeit mehr zu, begleitet oft von Durchfall oder Schleimpfropfabgang.
Wird der Bauch bei echten Wehen hart?
Ja, bei echten Wehen wird der Bauch hart, weil sich die Gebärmuttermuskulatur zusammenzieht; der Hauptunterschied zu Übungswehen (Braxton-Hicks) liegt darin, dass echte Wehen regelmäßiger kommen, länger anhalten, stärker werden und den Muttermund öffnen, während sich der Bauch bei Übungswehen oft nur kurz und unregelmäßig verhärtet, ohne dass der Muttermund sich öffnet.
Welcher Schmerz ist mit Wehen vergleichbar?
Wehenschmerzen werden oft mit starken Menstruationskrämpfen, dumpfem Ziehen im Unterbauch, Rückenschmerzen und Druck nach unten verglichen; sie fühlen sich an wie Wellen von intensiver Spannung, die kommen und gehen, manchmal auch wie starke Magen-Darm-Krämpfe mit dem Gefühl, eine "große Notdurft" verrichten zu müssen, und steigern sich in Intensität und Regelmäßigkeit, wobei der Körper durch Endorphine natürliche Schmerzlinderung schafft.
Welche Arten Wehen gibt es?
Es gibt verschiedene Wehenarten, die den Körper auf die Geburt vorbereiten und sie vorantreiben: Übungs-, Senk-, Vor- und Frühwehen in der Schwangerschaft, die den Körper trainieren und das Baby positionieren. Während der Geburt sind es Eröffnungs-, Austreibungs- und Presswehen, die den Muttermund öffnen und das Kind durch den Geburtskanal bewegen. Nach der Geburt sorgen Nachwehen (oder Nachgeburtswehen) für die Austreibung der Plazenta und die Rückbildung der Gebärmutter.
Können Übungswehen in echte Wehen übergehen?
Ja, Übungswehen können in Senkwehen übergehen, die den Übergang zu echten Geburtswehen markieren, aber sie gehen nicht direkt in schmerzhafte, muttermundwirksame Geburtswehen über; stattdessen werden sie mit der Zeit intensiver, regelmäßiger und schmerzhafter, wenn die Geburt tatsächlich beginnt, wobei Übungswehen oft durch Wärme oder Ruhe nachlassen. Die Gebärmutter trainiert mit Übungswehen (Braxton-Hicks), während echte Wehen sich durch Schmerz, Regelmäßigkeit und eine Verkürzung der Abstände ankündigen und den Muttermund verändern.
Kann man Wehen verwechseln?
Wehen während und nach der Geburt. Einige Frauen befürchten, dass sie die Geburtswehen mit Vor- oder Senkwehen verwechseln könnten und so nicht bemerken, wenn die Geburt tatsächlich losgeht. Diese Sorge ist jedoch meist unbegründet.
Woher weiß ich, dass die Geburt losgeht?
Anzeichen für eine baldige Geburt sind unter anderem der Abgang des Schleimpfropfs, der Blasensprung, regelmäßige Wehen (alle 5-10 Minuten, werden stärker und dauern länger), verstärkte Rückenschmerzen, Durchfall oder Übelkeit, sowie eine innere Unruhe oder der sogenannte Nestbautrieb; der Bauch senkt sich, und das Baby bewegt sich anders.
Wie habt ihr vorzeitige Wehen gemerkt?
Anzeichen für vorzeitige Wehen
Menstruationsartiges Ziehen im Unterleib. Schmerzen im Rücken und Lendenbereich (die sich mit Wärme nicht lindern lassen). Bräunlich, rosa-farbener Ausfluss. Uteruskontraktionen, die öfter als dreimal die Stunde auftreten.
Wo ziehen echte Wehen?
Wehen sind in regelmäßigen Abständen auftretende Kontraktionen der Gebärmutter-Muskulatur. Während der Wehen fühlt sich der Bauch hart an und es kommt zu Schmerzen im Bauch-, Scham- oder Leistenbereich.
Wie unterscheide ich Vorwehen von Geburtswehen?
Wenn Sie unsicher sind, ob es sich um Geburtswehen handelt, ist ein warmes Bad oder eine ausgiebige Dusche angebracht. Vorwehen beruhigen sich dann in der Regel, wohingegen Geburtswehen bleiben werden.
Wie stark müssen die Wehen sein, um ins Krankenhaus zu fahren?
Sie sollten ins Krankenhaus fahren, wenn Ihre Wehen regelmäßig alle 5 Minuten kommen, mindestens eine Minute dauern (oder 30 Sekunden bei Zweitgebärenden), stark genug sind, dass Sie sich nicht mehr ablenken können, und dies für etwa eine Stunde so geht (5-1-1-Regel). Auch bei einem plötzlichen Blasensprung oder starken Blutungen sollten Sie sofort los, unabhängig von der Wehenstärke. Bei Unsicherheit immer die Hebamme oder das Krankenhaus anrufen.
Wie teste ich, ob es echte Wehen sind?
Echte Wehen erkennst du daran, dass sie regelmäßig wiederkehren, stärker werden, länger andauern (ca. 60-90 Sek.) und sich nicht durch Ablenkung oder ein warmes Bad verringern, sondern den Muttermund öffnen. Sie fühlen sich oft wie starke Menstruationskrämpfe an, ziehen im Rücken und machen den Bauch hart. Der „Badewannen-Test“ ist ein guter Indikator: Verschwinden die Wehen im warmen Wasser, sind es Übungswehen, bleiben sie bestehen, sind es Geburtswehen.
Können sich die Wehen bei jeder Schwangerschaft anders anfühlen?
Wie sich Wehen anfühlen, ist bei jeder Frau unterschiedlich und kann sich von Schwangerschaft zu Schwangerschaft unterscheiden . Wehen verursachen in der Regel ein unangenehmes oder dumpfes Ziehen im Rücken und Unterleib sowie Druck im Beckenbereich.
Was sind stille Wehen?
Als Nachwehen bezeichnet man die Kontraktionen nach der Geburt eines Babys – also das rhythmische Zusammenziehen der Gebärmutter. Dies ermöglicht den Wundverschluss in der Gebärmutterwand und sorgt für den Rückgang der Wochenflussblutung.
Wo Schmerzen echte Wehen?
Wie fühlen sich diese Wehen an? Kommende und gehende Kontraktionen im frühen Verlauf der Schwangerschaft, bei denen der Bauch hart wird. Die Schwangere spürt einen Druck nach unten, der bis in die Leisten und den Rücken zieht. Das kann sich teilweise sehr intensiv anfühlen.
Welcher Schmerz kommt dem Geburtsschmerz für einen Mann am nächsten?
Nierensteine sind so schmerzhaft, weil sie den Harnfluss aus der Niere blockieren. Wenn sich der Urin staut, kann dies zu krampfartigen Schmerzen führen, ähnlich wie bei Wehen. Das führt uns zu einem weit verbreiteten Irrglauben über Nierensteine: Sie sind nicht nur bei älteren Männern zu finden.
Würde ein Mann Geburtsschmerzen aushalten?
Nein, Männer können die Schmerzen einer Geburt nicht im gleichen Sinne aushalten, da sie biologisch nicht dafür geschaffen sind – obwohl Studien zeigen, dass Männer im Durchschnitt nicht unbedingt schmerzempfindlicher sind als Frauen. Sie können aber emotional mitfühlen und unterstützen und erleben die intensive Erfahrung oft als überwältigend, was durch Wehensimulatoren deutlich wird, die selbst gestandene Männer an ihre Grenzen bringen und zum Abbruch bewegen.
Wie kündigen sich echte Wehen an?
Der Beginn der Wehen fühlt sich gewöhnlich wie Rückenschmerzen oder wie Menstruationskrämpfe an, die mit der Zeit schmerzhafter werden und in immer kürzeren Abständen auftreten. Die Wehen dauern in der Regel 12 bis 18 Stunden bei der ersten Schwangerschaft und etwa halb so lang bei folgenden Schwangerschaften.
Wie fühlen sich echte Wehen an?
Echte Wehen fühlen sich an wie starke, wellenförmige Krämpfe, ähnlich intensiven Menstruationsschmerzen, die vom Rücken in den Unterbauch, die Leisten und Oberschenkel ausstrahlen, mit zunehmender Stärke, Dauer und Regelmäßigkeit, bis eine Unterhaltung während der Wehe nicht mehr möglich ist; der Bauch wird dabei steinhart und die Schmerzen lassen keine andere Tätigkeit mehr zu, begleitet oft von Durchfall oder Schleimpfropfabgang.
Ist das Baby bei Wehen aktiv?
Ja, das Baby bewegt sich auch bei Wehen, aber die Bewegungen können sich ändern – es wird weniger ausladend, weil der Platz knapper wird, aber es stößt und dreht sich weiterhin; bei echten Wehen (Eröffnungswehen) wird es gegen den Muttermund gedrückt, wodurch sich sein Kopf beugt und tiefer ins Becken tritt, während Sie das spüren, was sich anfühlt wie Drücken oder Stoßen, während es sich vorbereitet. Es ist wichtig, auf die Kindsbewegungen zu achten, auch bei Wehen.