Was hellt die Augenringe auf?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Mathias Bock B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 14. April 2026
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Um Augenringe aufzuhellen, helfen Kälte (kalte Löffel, Gurken), Koffein (Teebeutel), ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung (Vitamine A, C, E), Feuchtigkeit (Hyaluronsäure) und gezielte Pflege mit Wirkstoffen wie Vitamin C oder Retinol, während Concealer und Korrektoren sofortige Deckkraft verschaffen. Bei langanhaltenden oder plötzlich auftretenden Augenringen können auch Allergien, Schlafmangel, Stress, Nikotin, Alkohol oder eine zugrundeliegende Erkrankung die Ursache sein.

Wie kann man Augenringe aufhellen?

Kalte Löffel und Eiswürfel gegen Augenringe

Kälte verengt die Blutgefäße, wodurch sie weniger sichtbar durch die Haut schimmern. Eiswürfel und kalte Löffel sorgen auf diese Weise vorübergehend für gemilderte Augenringe. Gleichzeitig wirkt die Kälte abschwellend auf geschwollene Tränensäcke.

Was macht Augenringe heller?

Eisenmangel und ein Mangel an Vitamin C spielen sehr häufig eine Rolle bei der Entstehung von Augenringen. Vitamin C stärkt die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss, sodass Augenschatten deutlich heller erscheinen. Um Tränensäcke zu minimieren, eignet sich eine Feuchtigkeitscreme, die Vitamin C enthält.

Was hilft sofort gegen Augenringe?

Sofort gegen Augenringe helfen Kälte (kalte Löffel, Kühlmaske, Eiswürfel in Tuch gewickelt), die die Blutgefäße zusammenzieht, sowie Hausmittel wie koffeinierte Teebeutel (grün oder schwarz) oder Gurken- und Kartoffelscheiben für Feuchtigkeit und Beruhigung; auch Make-up mit einem Farbkorrektor (z.B. gelb bei blauen Ringen) kaschiert sofort.
 

Wie bekomme ich die dunklen Augenringe weg?

Um dunkle Augenringe zu entfernen, hilft oft ein gesunder Lebensstil mit viel Schlaf, Wasser und Bewegung, während Kühlmethoden (Teebeutel, Löffel, Gurke), Koffein in Cremes oder gezielte Nährstoffzufuhr (Eisen, Vitamine) die Durchblutung fördern und Schwellungen mindern. Bei hartnäckigen Fällen können professionelle Behandlungen wie Hyaluron-Filler oder Mesotherapie helfen, die Tränenrinne aufzufüllen oder das Gewebe zu stärken, aber eine ärztliche Beratung ist entscheidend.
 

Dark circles and bags under the eyes - How to get rid of them!

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Welches Vitamin fehlt bei dunklen Augenringen?

Ja, dunkle Augenringe können ein Zeichen für Vitaminmangel sein, insbesondere bei Vitamin C, K, B12 und auch Vitamin D, da diese Vitamine die Durchblutung, Kollagenproduktion, Blutgerinnung und Hautgesundheit beeinflussen; auch Eisenmangel ist eine häufige Ursache, der die Haut blasser und Blutgefäße sichtbarer macht, daher ist eine ausgewogene Ernährung wichtig.
 

Was tun Koreaner gegen Augenringe?

Wichtigste Erkenntnisse: Koreanische Augencremes mit Inhaltsstoffen wie Niacinamid, Koffein und Vitamin C hellen die Augenpartie effektiv auf und spenden Feuchtigkeit . Behandlungen wie Hyaluronsäure-Filler erzielen sofortige Ergebnisse und reduzieren Augenringe und Schwellungen bis zu einem Jahr lang.

Was neutralisiert dunkle Augenringe?

Gegen dunkle Augenringe helfen eine gesunde Lebensweise (genug Schlaf, Wasser, Bewegung, wenig Alkohol/Nikotin) und Hausmittel wie kalte Teebeutel oder Gurkenscheiben, um die Durchblutung zu fördern und Schwellungen zu reduzieren; kurzfristig hilft ein gut sitzender Concealer, während spezielle Augencremes mit Koffein, Hyaluronsäure oder Vitamin C die Haut stärken können. Die Ursache ist oft genetisch, aber eine gute Pflege und Lebensstil-Anpassungen können viel bewirken. 

Wie kann man dunkle Augenringe auf natürliche Weise in 5 Minuten entfernen?

Kartoffeln. Kartoffeln können helfen, Augenringe und Schwellungen um die Augen zu reduzieren. Die in Kartoffeln enthaltene Stärke wirkt entzündungshemmend und ist gut für die Haut. Schneiden Sie eine Kartoffel in Scheiben und reiben Sie diese sanft 5 bis 10 Minuten lang auf die betroffene Stelle .

Wie kann ich Augenringe in einer Minute entfernen?

Augenringe verschwinden nicht komplett in einer Minute, aber Kälte (gek. Löffel, Eiswürfel), Teebeutel, Gurkenscheiben oder spezielle Cremes können Schwellungen und Schatten sofort mildern, indem sie die Gefäße verengen und die Haut beleben. Auch Concealer mit Orangetönen kann dunkle Schatten sofort kaschieren, während Koffein in Kaffee oder Tee die Durchblutung anregt.
 

Welche Creme hellt Augenringe auf?

VinoperfectAufhellende Augenpflege mit Koffein & Niacinamid. Die Vinoperfect Aufhellende Augenpflege korrigiert alle Arten von Augenringen, sowohl vaskuläre (blaue oder violette Augenringe) als auch auf Grund von Hyperpigmentierung (braune oder schwarze Augenringe).

Auf was weisen dunkle Augenringe hin?

Mangelernährung, Stress, Schlafmangel sowie Rauchen und Alkohol können die Haut unter den Augen beeinflussen und Augenringe verstärken. Auch Umweltfaktoren wie Luftverschmutzung und medizinische Ursachen wie Allergien oder Alterung spielen eine Rolle. Vitamin-, Eisen- und Mineralstoffmangel begünstigen Augenringe.

Welche Hausmittel helfen, Tränensäcke zu entfernen?

Um Tränensäcke mit Hausmitteln zu bekämpfen, helfen vor allem Kühlung (kalte Teebeutel, Gurkenscheiben, kalte Löffel) und Lymphdrainage-Massagen, um Schwellungen zu reduzieren und Flüssigkeit abzuleiten. Eine salzarme Ernährung, ausreichend Trinken und Schlaf unterstützen die Vorbeugung, während spezielle Cremes mit Koffein oder Hyaluronsäure die Haut straffen können. 

Können Augenringe wieder weggehen?

Ja, Augenringe gehen oft wieder weg, besonders wenn sie durch Stress, Schlafmangel oder Dehydrierung verursacht wurden – ein gesunder Lebensstil mit genug Schlaf, Wasser, Bewegung und gesunder Ernährung ist hier meist die Lösung. Bei genetischen Veranlagungen oder tieferliegenden medizinischen Ursachen sind die Chancen begrenzter, aber auch hier helfen gezielte Pflegemaßnahmen und eventuell professionelle Behandlungen. 

Kann Vaseline Augenringe entfernen?

Als „Malar Bags“ Hausmittel tragen Sie eine dünne Schicht Honig auf die Augenpartie auf und lassen Sie ihn für 10 bis 15 Minuten einwirken. Vaseline gegen Augenringe: Auch Vaseline spendet intensive Feuchtigkeit und schafft eine schützende Barriere.

Was hilft gegen dunkle Augenringe bei Rossmann?

Augenringe wegbekommen: Abdecken von Augenringen

  • Concealer: Trage zunächst eine feuchtigkeitsspendende Augencreme auf. ...
  • Color Corrector: Dabei handelt es sich um eine Camouflage-Textur, die Augenringe nach dem Prinzip der Farbenlehre verschwinden lassen. ...
  • Primer: Wer will, wendet zusätzlich einen Primer an.

Wie kann ich extreme Augenringe loswerden?

Gegen starke Augenringe helfen eine gesunde Lebensweise (genug Schlaf, Wasser, Vitamine, wenig Alkohol/Nikotin) und Hausmittel wie kalte Löffel, Gurken- oder Teebeutel-Kompressen, um die Durchblutung zu fördern und Schwellungen zu reduzieren. Spezielle Augencremes mit Koffein, Vitamin C oder Hyaluron können ebenfalls die Hautstruktur verbessern, und im Notfall kaschiert ein flüssiger Concealer. Bei starken, genetisch bedingten Augenringen können professionelle Behandlungen nötig sein, aber meistens sind Ursachenbekämpfung und Pflege der Schlüssel. 

Welches Hausmittel hilft gegen dunkle Augenringe?

Gegen dunkle Augenringe helfen vor allem kühlende Hausmittel wie gekühlte Löffel, Gurkenscheiben oder Teebeutel (grüner/schwarzer Tee), die die Blutgefäße zusammenziehen und Schwellungen mindern; zusätzlich wirken Koffein, das Anregen der Lymphdrainage durch sanftes Klopfen, ausreichend Schlaf, viel Wasser und eine vitaminreiche Ernährung mit Vitamin K. Auch rohe Kartoffelscheiben können aufhellen, während Öle wie Mandelöl die Haut pflegen. 

Was bringt Backpulver unter den Augen?

Tränensäcke mit Backpulver entfernen? Das gilt als heißer Tipp. Doch das im Backpulver enthaltene Natron kann nur Augenringe etwas bleichen. Gegen die Schwellungen der Augenpartie bei Tränensäcken hilft Backpulver nicht und hat auch keine Wirkeffekte, die einer Unterlidstraffung ähneln.

Was ist das effektivste bei Augenringen?

Um Augenringe zu bekämpfen, helfen eine gesunde Lebensweise (genug Schlaf, Wasser, Bewegung, wenig Alkohol/Nikotin) sowie kurzfristige Tricks wie Kühlung (kalte Löffel, Gurken, Teebeutel), Koffein (Kaffee, Tee), spezielle Augencremes (Koffein, Hyaluronsäure) und Concealer. Langfristig sind Ursachen wie Schlafmangel oder Ernährung entscheidend, aber auch medizinische Optionen wie Lasertherapie sind möglich. 

Ist Kurkuma wirksam gegen Augenringe?

Wenn Kurkuma in der Lage ist, gegen vaskuläre Augenringe zu kämpfen, ist es vor allem wirksam gegen pigmentierte Augenringe. Tatsächlich wirken die darin enthaltenen Wirkstoffe auf verschiedenen Ebenen des Melaninsyntheseprozesses, dem Pigment, das für die dunkle Farbe dieser Art von Augenringen verantwortlich ist.

Was machen Koreaner gegen Augenringe?

Heimish Marine Care Algae + Peptide Eye Cream spendet Feuchtigkeit, strafft und reduziert Fältchen, Schwellungen und Augenringe. Mit Meeresextrakten, Peptiden und 2% Niacinamid stärkt sie die Hautbarriere. Leicht, schnell einziehend und nicht klebrig.

Wie hellt man Augenringe auf?

Probiere die zehn folgenden Hausmittel gegen Augenringe aus!

  1. Tipp 1: Kaltes Wasser. Wasch Dein Gesicht mit kaltem Wasser. ...
  2. Tipp 2: Löffel aus dem Kühlschrank. ...
  3. Tipp 3: Aloe vera. ...
  4. Tipp 4: Eiswürfel. ...
  5. Tipp 5: Gurkenscheiben. ...
  6. Tipp 6: Kartoffelscheiben. ...
  7. Tipp 7: Feuchte Teebeutel und Kaffee. ...
  8. Tipp 8: Backpulver.

Was überdeckt Augenringe?

Augenringe deckst du am besten mit einem cremigen Concealer ab, der deinem Hautton oder eine Nuance heller ist, oder bei stärkeren Ringen mit einem farbigen Color Corrector (Gelb/Orange bei Blau/Lila, Rosa/Lachs bei Braun) als Basis, gefolgt von Concealer und leichtem Puder zum Fixieren. Wichtig ist, die Produkte einzuklopfen, gut zu verblenden (oft in Dreiecksform) und mit Puder zu fixieren, damit nichts in Fältchen kriecht.
 

Was sagen dunkle Augenringe aus?

Dunkle Augenringe werden von vielen Menschen als Zeichen von Müdigkeit und Stress gedeutet. 🥱 In vielen Fällen sind Schlafmangel und Abgespanntheit aber gar nicht verantwortlich für die Schatten unter den Augen.