Was ist isoflavon genistein?
Gefragt von: Katarina Otto | Letzte Aktualisierung: 7. Mai 2021sternezahl: 5/5 (44 sternebewertungen)
Bei Isoflavonen aus Sojabohnen (Glycine hispida max) handelt es sich um Gemische von überwiegend Daidzein, Genistein und Glycitein bzw. deren Glycoside Daidzin, Genistin und Glycitin (= Bindung an Zuckermolekül).
Was bewirken Isoflavone?
Anders als die echten Östrogene bewirken Isoflavone an manchen Stellen im Körper (z.B. im Brustgewebe) einen Anti-Östrogen-Effekt und schützen so vor Brustkrebs, der durch ein Zuviel an weiblichen Hormonen ausgelöst wird. Unter anderem können auch Hitzewallungen und Schlafstörungen gemildert werden.
Was sind isolierte Isoflavone?
Soja und Rotklee enthalten Isoflavone. Dies sind pflanzliche Inhaltsstoffe, die auch als Phy- toestrogene bezeichnet werden, weil sie in ihrer chemischen Struktur dem menschlichen Hormon Estrogen ähneln und daher auch hormonähnlich wirken können.
Welche Nebenwirkungen hat Rotklee?
Mögliche Nebenwirkungen: leichte Übelkeit und sehr selten Hautausschläge (Urtikaria), Wechselwirkungen mit Medikamenten (z.B. Thyroxin) sind möglich. Die Blätter des Rotklees werden in Nahrungsergänzungsmitteln schon länger verwendet.
Sind pflanzliche Hormone schädlich?
Künstliche Hormone gegen Beschwerden in den Wechseljahren: Seit man weiß, dass diese Hormonersatztherapie das Krebsrisiko erhöht, ist sie höchst umstritten. Doch auch die „natürlichen“ Alternativen – Pflanzenstoffe mit Hormonwirkung – sind laut Forschern nicht ungefährlich.
08: Isoflavone in den Wechseljahren
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Sind Hormone wirklich so gefährlich?
Eine Hormonbehandlung kann bei Wechseljahrsbeschwerden helfen. Eine Behandlung über längere Zeit hat aber viele ernsthafte Risiken. Sie kann zwar das Risiko für Knochenbrüche senken, erhöht aber die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Brustkrebs.
Welche Pflanze wirkt wie Östrogen?
Besonders reich an den Vorläufern der im menschlichen Organismus aktiven Isoflavone sind Sojabohnen und daraus hergestellte Produkte. Lignane finden sich vor allem in Leinsamen. Weitere Quellen für Phytoöstrogene sind Hülsenfrüchte, Getreidekleie und Getreide.
Ist Rotklee gefährlich?
Aufgrund seiner Inhaltsstoffe werden ihm verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. Der Klee enthält Vitamine (Vitamin B1 und B3 sowie Vitamin C) und Mineralstoffe (Magnesium, Kalzium und Kalium), die eine wichtige Rolle das Wohlbefinden und unsere körperlichen Prozesse spielen.
Was ist Rotklee gut?
Rotklee (Trifolium pratense, Fabaceae) ist ein pflanzliches Arzneimittel, das Isoflavone enthält, die zu den sogenannten Phytoöstrogenen gehören und schwach östrogen wirksam sind. Rotkleeblüten werden in der Volksmedizin als Nahrungsmittelergänzung zur Behandlung und Vorbeugung von Wechseljahrbeschwerden eingesetzt.
Was bewirkt Rotklee beim Mann?
Die Wirkung von Rotklee auf den Mann zeigt sich vor allem durch den Ausgleich von Stimmungsschwankungen. WOSCHA Roter Klee Extrakt ist ein wirksames und gut verträgliches Naturprodukt gegen die normalen Begleiterscheinungen in den Wechseljahren.
Sind Isoflavone schädlich?
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hält insgesamt fest, dass »die Aufnahme von Isoflavonen im Rahmen einer normalen Soja-Kost bei üblichen Verzehrsmengen nach dem gegenwärtigen wissenschaftlichen Kenntnisstand als unbedenklich angesehen werden kann«.
Was fehlt dem Körper in den Wechseljahren?
Im Blick haben sollten Frauen in den Wechseljahren ihren Kalziumbedarf. Das fehlende Östrogen führt zu Abbauprozessen in den Knochen. Die lassen sich aber durch viel Bewegung, am besten im Freien, und durch ausreichende Kalziumzufuhr verlangsamen.
Sind Phytoöstrogene schädlich?
Zwar gibt es positive Studien, aber auch Risiken lassen sich nicht ausschließen: Einige Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Isoflavone möglicherweise das Risiko für einige Krebsarten erhöhen können.
Was bewirkt Rotklee?
So zeigt Rotklee eine zellschützende, entzündungshemmende und blutreinigende Wirkung. Er verbessert den Blutfluss, senkt das Cholesterin, beugt dem Knochenschwund im Alter vor und schützt darüber hinaus auch noch vor Prostataerkrankungen.
Wann sind die Wechseljahre am schlimmsten?
Mehr als 80 Prozent aller Frauen im Alter von 45 bis 70 Jahren leiden während der Wechseljahre unter Hitzewallungen. Am schlimmsten sind die Hitzewallungen meist etwas ein Jahr nach der Menopause. Was hinter den Hitze-Attacken steckt und was Sie dagegegen tun können, lesen Sie in diesem Beitrag.
Was kann man gegen Wechseljahresbeschwerden tun?
Viele Frauen in den Wechseljahren versuchen, mit ihren Beschwerden selbst zurechtzukommen. Manche ändern ihre Ernährung, machen Sport, probieren es mit Yoga oder Entspannungsverfahren. Andere greifen zu pflanzlichen Mitteln oder „alternativen“ Methoden. Diese versprechen aber oft viel mehr, als sie halten können.
Kann man Rotklee rauchen?
Kräuter-Zigaretten
Statt des Tabak inhaliert man dann Salbei, Pfefferminze oder Rotklee. Nachteil: Auch wenn man mit den Kräuter-Zigaretten kein giftiges Nikotin mehr aufnimmt und dadurch vielleicht ganz vom Rauchen loskommt, so enthalten sie doch das schädliche Teer.
Kann man Rotklee trocknen?
Wer sich einen Vorrat für die Erkältungszeit im Winter anlegen möchte, kann Rotklee auch selbst trocknen. Dazu legt man die Blüten für etwa 1 Woche an einem luftigen, schattigen Platz auf und füllt das getrocknete Gut danach in verschließbare Gläser.
Wo kann man Rotklee kaufen?
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